周六早上重启晨跑，今早上4点半醒了，睡不着就喜欢胡思乱想，那不如起来跑步吧。
新手表用上了，也不知是自己体力还没完全恢复还是别的什么原因，
心率高得吓人，中间不得不放慢速度。
对比之前用的咕咚，偏差很大，第一是距离，咕咚提示一公里，手表记录只有800米，
之前的完成的5公里跑量，其实只有4公里。距离有误差，配速自然也不对了。
但这些都是次要的，当前首要任务的降低心率。
看到这数据心里真是很沮丧啊，感觉去年跑了个寂寞，还得从零开始！
本帖最后由 谷雨已至 于 2025-5-20 10:19 编辑
5月20日，周二。
又一轮降息再度来袭，哎~~~，
早些年指望用银行理财利率来贴补家用早就成为泡影，
大势不可违，自己也没啥生财之道，唯有守好用好现有的家底。
今年的520貌似格外冷清些，线上线下都不见往年的热闹，朋友圈也不见晒图了，貌似大家对这种”人造节日“越来越淡漠了。
我用美图来应个景，呵呵。
天气太热啦，
今早又是5点起的床，煎了鱼买了菜做了饭吃了早点上了班。
煎好鱼就去菜场，买了点瘦肉和五花肉，每天吃什么真是一道无解的难题。
桃子上市了，买了几个，最喜欢本地的血桃，卖桃的说要大端午（农历五月二十五）才有。
昨晚发消息给闺蜜，问她缓过劲来了吗，实则是关心她到手的退休金，哈哈。
这个心大的人，居然没有激活社保卡的银行卡功能，所以还不清楚。
谷雨已至 发表于 2025-5-19 14:31
周五晚听老妈说起小区里最近发生了一起诈骗案。
受骗的是一位九十多岁的高龄老人。
骗子冒充老人的大孙子打 ...
老年人是电诈的主要对象，转账之前最好落实清楚，以免上当
幸亏跟小儿子讲了，要不然3万块就没了
谷雨已至 发表于 2025-5-19 16:14
周六早上重启晨跑，今早上4点半醒了，睡不着就喜欢胡思乱想，那不如起来跑步吧。
新手表用上了，也不知是自 ...
厉害，5点多起来跑步。
谷雨已至 发表于 2025-5-20 10:03
5月20日，周二。
又一轮降息再度来袭，哎~~~，
这降息速度也太快了，我女儿和我一样有拖延症，理财金到账拖了两天结果降息了，痛。
呢喃馨语 发表于 2025-5-20 11:47
老年人是电诈的主要对象，转账之前最好落实清楚，以免上当
幸亏跟小儿子讲了，要不然3万块就没了 ...
我是觉得骗子胆子太肥了，居然敢上门。
浅浅时光 发表于 2025-5-20 14:06
厉害，5点多起来跑步。
哈，年纪大了到点就醒了，反正也睡不踏实了不如起来跑跑步或干点活儿。
静待花开2016 发表于 2025-5-20 14:18
这降息速度也太快了，我女儿和我一样有拖延症，理财金到账拖了两天结果降息了，痛。 ...
小众银行是不是要慢一拍，我过几天也有一笔到期。
本帖最后由 谷雨已至 于 2025-5-21 17:03 编辑
5月21日，周三。
这个帖子有点鸡肋了，继续写感觉没啥意思，丢弃又舍不得。
清晨五点不到，窗外的鸟儿们早已在枝头开起了晨会，叽叽喳喳的彻底打消了我的睡意。索性起身，继续我的"跑一休一"计划。
今天的跑步数据依然令人沮丧。记得以前也戴手表监测过，心率是循序渐进上升的。如今却失控了，起步就直冲峰值。这样的状态，让我不禁怀疑是否还能继续下去。
跑完步跟着去菜场买了一块豆腐，今天饭盒是苦瓜炒肉和家常豆腐。
早上自然是翘班了，洗澡洗衣服洗生姜时间混得好快。
拼XX花了10元钱买了三斤小黄姜，把大点的挑出来放在沙子上保存，小的洗出来切成片冷冻保存，随用随取，菜市场的生姜要卖8元一斤呢。
谷雨已至 发表于 2025-5-21 17:01
5月21日，周三。
这个帖子有点鸡肋了，继续写感觉没啥意思，丢弃又舍不得。
亲，可别弃贴啊，喜欢看你的家庭美食😍😍😍😜😜😜
谷雨已至 发表于 2025-5-21 17:11
早上自然是翘班了，洗澡洗衣服洗生姜时间混得好快。
拼XX花了10元钱买了三斤小黄姜，把大点的挑出来放在沙 ...
我之前买的小黄姜不会保存都坏掉了，学习了
本帖最后由 谷雨已至 于 2025-5-21 17:51 编辑
11点顺丰和京东取了我的退货，两条裙子。
今年收了三条裙子，要说最满意的，当属一条棉绸裙子，体感不比真丝差，价格却很很亲民，穿腻了扔掉也不心疼。
说到这想起某天清理衣柜，收出了某位的一堆破烂，其中两个破了的廉价小背包，我气的扔到他跟前，本身就不贵的包问题还破了也不扔，还放着占位置。
结果他反倒将了我一军，你柜子里那么多包，为啥不扔！这还真把我将到了。
为啥不扔？舍不得啊，我那些包虽然不是大牌，当年也是出自商场专柜的，迪桑那、菲安妮、蔻驰…还有…忘了，没破也没坏，怎么下得去手扔呢。哎，积压在柜子里每年还得翻一遍防潮。想想自己当年真是病的不轻，买那么多包。
咖啡时间。
咖啡已然成为我生活的刚需了，不仅心理渴求，生理也依赖上了，汗～～
今天暴热，很想喝冰咖，可是冻冰块来不及了，
先把冰盒找出来洗了备着。
今天的奶泡和拉花都有进步，换了以前的咖啡杯果然有手感了。
用豆包做了张动画图，好可爱啊。
中午快到上班时间了，趴着窗户看了看外面热气腾腾，很是烦闷，从家要走好几百米才到公交车站，下车后同样要走好几百米才到单位。
发微信问了一下小同事，平安无事否？
小同事回，没事，你别来了。
内心一阵欣喜，然而只持续了几分钟。
热饭时看见微波炉都油腻了，那吃完饭就彻底清理一下吧，正好来试试收藏的一个小妙招。
找个深盘子，小苏打+白醋+洗洁精+水搅匀后放微波炉中加热10分钟，等待5分钟，再用抹布打扫。实测效果非常好。
然后就一发不可收拾，感觉这里也要擦那里也要擦，最后连地板一起来了个大扫除，干得我大汗淋漓，累得快虚脱了…恨死自己了，下次一定要学会假装看不见。
晚上那位下班回来提议去喝点啤酒，以往我是反对的，许是今天下午活动量大了也饿了，爽快答应。
睡前刷手机，被朱媛媛离世的消息刷屏还有她生前的影像片段，唏嘘这年轻的生命，比我还小两岁呢。
同时还刷到一位更年轻的美术老师，因脑梗智力退化到三岁，老公不离不弃对她像孩子似的宠爱。
两则新闻都让人心头发颤，还是那句话：人生无常，我们永远不知道明天和意外哪个先来，且行且珍惜吧。