spring2017 发表于 2025-5-19 20:18
我们这个年龄的人，年轻时也没干过啥重活，年纪大了，怎么可能还能和年轻人拼体力呢 ...
感觉外卖员还不算拼体力的活呢，大部分时间都骑在车上的。
那种在工地搬砖的重体力活，现在可能都被机器代替了。
昨天做了20多分钟腰背腹练习，有一个动作叫反手拉伸，一开始做的时候，我感觉自己腰都快断了，坚持了几组，后面总算可以一次做到20秒了。
想一想呢，体力好、耐力久、精力旺可能是自己达不到的状态了，现在更要重视关节灵活、动作协调、功能完备，确保在日常生活中不摔跤不受伤无顽疾，进而保证晚年生活正常、健康。
所以呀，别妄想什么奋斗逆袭了，平安健康地开心生活吧。
现在对于中成药也越来越有心理抵触了，动不动一个月的疗程，真是受不了。
上周五医生给我开的骨松宝颗粒和女珍颗粒，我才吃这几天，就想放弃了。
感觉没啥作用；相反，是药三分毒呢。
把她开的这几盒吃完就算了吧，别管啥是不是一个疗程了。
说到一个人能量高低的话题，也有点小感慨。
我家开车去孩子爷爷奶奶家，也就1个半小时，但自2月初过去看望了父母之后，孩爸上周才过去看了一下。
他自己也承认，可能自身能量也不足吧，不愿意过去看到他们年迈体衰的样子，进入凌乱不堪、有异味的房子，每次过去之前，都要进行长时间的心理建设，鼓起勇气才行。
所以呀，人与人之间就是这样，如果一个人自己缺乏吸引力了，只得依赖别人，那么这个别人无论是谁，在他内心深处，都是嫌弃、想远离的。
艾丽莎 发表于 2025-5-20 09:46
说到一个人能量高低的话题，也有点小感慨。
我家开车去孩子爷爷奶奶家，也就1个半小时，但自2月初过去看望 ...
女性呢，天生的道德感、责任感和同情心更强，更愿意也更会照顾、关心人，相对而言，不会那么厌恶弱者；而男性，优胜劣汰的动物性更强，对于弱者的厌弃情绪更浓。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-5-20 09:56 编辑
艾丽莎 发表于 2025-5-20 08:58
感觉外卖员还不算拼体力的活呢，大部分时间都骑在车上的。
那种在工地搬砖的重体力活，现在可能都被机器 ...
外卖员，不是绝对的体能，但是一项体能，心理都消耗很大的工作
尤其是在路上，一边点击手机看路线，一边骑电频车
还要被保安盘问（有些保安喜欢欺负边缘人群，虽然自己也是）
找单元门号，有电梯公寓还好，没电梯只得自己爬
外卖电频车撞人，被撞，几率都很高
用生命送外卖毫不为过
所以我从不催单，也绝不会去投诉这个群体。洒了，晚了都没什么关系。。。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-5-20 10:03 编辑
我印象很深，有个外面员，
他到我们小区给别家送外卖，快8点了，那天大雨，我地下室停车，遇到他，茫然不知怎么走
中年人，虽然有雨披也淋湿了，手机也没电了， 根本找不到那个单元门号（有些小区门牌不好找）。我看手机都淋湿了，也没法打给客户在问
幸好地下室遇到人。否则不知耽搁到什么时候
问了清楚了怎么走后他如释重负，说这是他今天最后一单了。
我也替他松口气。
这一幕我一直印象深刻
送外卖，没外人想的那么简单
艾丽莎 发表于 2025-5-20 09:46
说到一个人能量高低的话题，也有点小感慨。
我家开车去孩子爷爷奶奶家，也就1个半小时，但自2月初过去看望 ...
我也不喜欢回娘家，婆家，都是一堆破事，没有正能量。但是呢，出于对妈妈的心疼，还是要回去探望，帮她做事和撑腰，陪陪她。
爱喝豆浆 发表于 2025-5-20 10:01
我印象很深，有个外面员，
他到我们小区给别家送外卖，快8点了，那天大雨，我地下室停车，遇到他，茫然不 ...
确实确实，你这么一说，我更做不了了，因为我的方向辨别能力很差。
我也很少点外卖，更是从来不会催外卖员的，因为平安送达，这才是最重要的。
家有儿女 发表于 2025-5-20 11:54
我也不喜欢回娘家，婆家，都是一堆破事，没有正能量。但是呢，出于对妈妈的心疼，还是要回去探望，帮她做 ...
嗯嗯，我能体会到你的感受；本来在自己家就很累了，结果回去娘家更辛苦更烦，那么谁也不会开开心心地愿意回去了。
在这方面我是非常幸福的，回到娘家，真的是过猪一样躺平的生活，我父母关心照顾我的饮食起居，我妹妹安排我的吃喝玩乐。
刚才出去走了小一万步，今天感觉恢复到原来那种精力充沛的状态了，回家之后也不觉得累。
可能前些天还是因为身体炎症导致关节酸疼。
必要的时候，也不能抗拒用药。
说到快递员这个行业，想起前些天我去美容院的时候，和一个小姑娘的聊天。
她看到我新做的指甲，说自己以前在读大学的时候就做过这个兼职，高峰时候每天能赚500、600元。
我问她为啥不做了。
她说：这个行业也有职业病的，给客人磨指甲会吸入大量粉尘，指甲油都是化工原料对人体有很强的伤害性；到后来她呼吸道出现问题，晚上根本睡不着觉，觉得喘气都困难，只好不做了。
我们这些白领工人隔行如隔山，总想着自己所在行业各种不好，没前景，会导致颈椎病等职业病；但其实呢，体力劳动者、手工业从业者，出现职业病的概率可能更大，甚至还会面临健康风险。
艾丽莎 发表于 2025-5-19 12:14
我之前也在帖子里写过，我每天的一万多步，得分两次走，一次8000多步就差不多了，再多走就会累。
看来咱 ...
主要是我老公步子大，速度再快一点，我跟着走下来感觉还是吃力的，哈哈
我自己优哉游哉的就没事了
体能不用太好，一般人不是运动员，只保持健康的话，没必要运动量太大
艾丽莎 发表于 2025-5-20 09:11
现在对于中成药也越来越有心理抵触了，动不动一个月的疗程，真是受不了。
上周五医生给我开的骨松宝颗粒和 ...
我以前在羊羊的帖子里说过
一般医生说我没啥事，给我开的药，我开也开了
回来基本上往那一放，吃的概率特别小
其实我漏了一个过程
一般回来后我是准备吃的，不过打开说明一看
基本上三分一处七分害处，并且自己检查也没啥问题，药就是保养的
所以这种最后都是到期扔了
艾丽莎 发表于 2025-5-20 12:04
嗯嗯，我能体会到你的感受；本来在自己家就很累了，结果回去娘家更辛苦更烦，那么谁也不会开开心心地愿意 ...
我回家也不做家务的，都是父母烧了给我吃。但那些事情烦人啊！父母跟哥嫂关系不好，主要就是投诉哥嫂的各种事情。
目空一切也好 发表于 2025-5-20 14:21
主要是我老公步子大，速度再快一点，我跟着走下来感觉还是吃力的，哈哈
我自己优哉游哉的就没事了
体能不 ...
嗯，主要是希望运动一会儿、做点事不会感觉到太累，自己能觉得精力充沛、活力十足。
目空一切也好 发表于 2025-5-20 14:24
我以前在羊羊的帖子里说过
一般医生说我没啥事，给我开的药，我开也开了
回来基本上往那一放，吃的概率特 ...
听你这么一分享，我是更不想吃药了，哈哈。
家有儿女 发表于 2025-5-20 17:44
我回家也不做家务的，都是父母烧了给我吃。但那些事情烦人啊！父母跟哥嫂关系不好，主要就是投诉哥嫂的各 ...
嗯，你父母幸亏有你撑着，否则他们的晚年生活很惨的；你哥也算是不孝儿了。
晚上给儿子做的凉面（加的空心菜和绿豆芽作为配菜），昨天买的肘子还剩点，又给他煎了两个鸡蛋。
我喝豆浆，他喝椰子水。
感觉挺不错。
打算再给儿子买两件校服短袖T，在学校群里问淘宝店的地址；儿子同学的妈妈刚好看见了，私信问我，她家儿子有两件180的，没穿多长时间，我是否介意接手。
哈哈，当然不介意；大小伙子嘛，哪里讲究这些。
有一次校服落在学校了，两周之后他才去学校的失物招领处捡了一件回来，虽然号码一样，但谁知道是不是他那件呢。
更何况，这还是好哥们的衣服。
省钱又实惠。