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米兔2016 发表于 4 天前

米兔2016 发表于 2025-9-14 20:22
9.14健身房又泡了三个小时，居然也坚持下来了，中间没有休息。
锻炼时没太觉得，停下来，人累瘫了，哪哪 ...

9.15 晨重127，今天上班，上秤早，不到7点秤的。前两天周末都是10点多上的秤。
十一前一定下125才行，定的目标难度其实不大。

米兔2016 发表于 4 天前

今天不忙，把公司加班报销、出差报销都搞掉了，清清爽爽

土星人来啦 发表于 4 天前

米兔2016 发表于 2025-9-14 20:25
下午先是带娃去卡旺卡写作业，陪读60分钟，把周末作业检查完。然后娃回，我去健身房。
本来打算晚上再陪读 ...

我家现在学习上完全不让我们插手，我最多周末时候翻看下作业本，看看平时学校里做的咋样
这个周末我看他数学错的比较多，问他要不要一起复习下，错题再讲讲，直接回我不需要😂

米兔2016 发表于 4 天前

周末跟着菜谱在家卤了牛腱子，卤了2斤多，第一次做，很成功呢。
还能吃2顿，准备周末再卤一点。
我家大人孩子都喜欢吃牛肉，卤好，很方便，加热切一下就行了。
我减肥也需要吃。

米兔2016 发表于 3 天前

土星人来啦 发表于 2025-9-15 12:14
我家现在学习上完全不让我们插手，我最多周末时候翻看下作业本，看看平时学校里做的咋样
这个周末我看他 ...

现在孩子都这么自我，完全管不上呢！
一对比，我家的好像也没那么难缠了，哈哈。
天天一不顺心就冷脸，看着闹心的狠，又不能怎么说她。

米兔2016 发表于 3 天前

米兔2016 发表于 2025-9-15 11:10
9.15 晨重127，今天上班，上秤早，不到7点秤的。前两天周末都是10点多上的秤。
十一前一定下125才行，定 ...

9.16晨重127 体重没变   有氧60分钟呢 浑身疼，随便跳了跳，动作幅度不大。

米兔2016 发表于 3 天前

9.16陪读大概30分钟，给娃检查了几科作业，没等她订正完，我就跳槽了，让队友给她继续检查。
今早娃骑电瓶车去上学了，我们都不放心，但是架不住娃的强烈要求，确实看她背的书包太重了，天天带两个包。自行车还没有篮子。

米兔2016 发表于 3 天前

本帖最后由 米兔2016 于 2025-9-16 16:59 编辑

物理第一次考试74分，班级平均分86，最低分58，最高分100.
娃本来在他们班成绩就是靠后，这个成绩还行吧，现在对她要求不能那么高，慢慢来吧，一点点进步。
上次说66分的数学，上周五回来告诉我实际是72，她自己算错了，也是有进步的。上学期期末可是没及格的。

米兔2016 发表于 前天 09:12

米兔2016 发表于 2025-9-16 14:09
9.16晨重127 体重没变   有氧60分钟呢 浑身疼，随便跳了跳，动作幅度不大。

9.17晨重127.6昨晚没有运动

米兔2016 发表于 前天 09:15

米兔2016 发表于 2025-9-16 14:13
9.16陪读大概30分钟，给娃检查了几科作业，没等她订正完，我就跳槽了，让队友给她继续检查。
今早娃骑电瓶 ...

9.17 陪读70分钟把该检查的作业都检查并订正了 最后一项历史背熟没让检查，觉得我检查不了
另外划了5道物理题让娃刷刷，都是考试的错题类型。10点多了，娃困了累了，还有历史书没背，所以只把物理题做了，没有批改，今天晚上回去批改。
陪娃一点点进步，至少开学的两次考试，是小有进步的。

米兔2016 发表于 昨天 11:37

本帖最后由 米兔2016 于 2025-9-18 11:39 编辑

米兔2016 发表于 2025-9-17 09:12
9.17晨重127.6昨晚没有运动
9.18 晨重1283天累死累活运动，停下来2天体重又回去了，减肥太难了。

昨晚孩子回来心情不好，说昨天公开课的老师一直点她回答问题，第一次回答的时候有点没回答好，后边老师一直点她。她认为老师针对她，我心想娃应该是敏感多想了，回答不好问题很正常，而且她后边回答的挺好~~
然后放学她值日，她一个同学说娃公开课没回答好问题，给他们班级丢脸了啥啥啥~~·娃很郁闷，告诉了我。
她同学这个事肯定要处理的，不能让娃受委屈，我直接找了他同学妈妈，把这个事说了一下，那个妈妈比较通情达理，跟他家孩子核实后，娃说的是客观事实，已经狠狠批评了她同学，并进行了道歉。
告诉娃，如果今天她那个同学，还出现过分的言行，一定反击回去，不要惯着，再有下次我就去学校找这个同学找老师。

家长应稳定情绪、平和接纳孩子所有好的坏的，用积极鼓励的方式去教育孩子，成为孩子的后盾，我好像慢慢在这种教育方式中受益了，开始看到了孩子在慢慢变好。
孩子现在开心的不开心的开始愿意跟我交流，学习上也积极认真了很多。就比如昨天的事，她在学校遇到烦心事，心情不好，开始影响了作业进度，我下班到家，看她心情不好，问了她怎么回事，孩子毫不避讳的说了出来，我成为她的后盾，开导她鼓励她帮她排解困扰。心情很快就恢复了，孩子自愈的能力也提高了，然后开始认真写作业，中间她告诉我累了，她想先去洗澡洗头发，能休息下，头发也有时间晾，然后再接着写，一晚上我看她都在沉浸认真的写作业，11点告诉我写的都写完了，现在上床把书背背，我在客厅听见她又在那认真的背熟。
队友昨晚看娃的表现，也觉得娃有进步呢~~

米兔2016 发表于 昨天 16:49

今天下午学校有家长会，队友一下午的会，抽不开身，我公司离家30来公里，来回很不方便，跟班主任提前说了声不去了。

米兔2016 发表于 昨天 16:50

姨妈来了，下午没忍住，还是喝了杯冰美式。每天至少一杯美式

米兔2016 发表于 半小时前

米兔2016 发表于 2025-9-18 11:37
9.18 晨重1283天累死累活运动，停下来2天体重又回去了，减肥太难了。

昨晚孩子回来心情不好，说昨天公 ...

9.19 晨重128.2这三天天天在涨 郁闷至极 今天调整了饮食结构

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