看广告看的突然想喝果汁。
拌菜的海鲜汁见底了，这个极速达时而送时而不送，今天显示能送。
鸡蛋只剩两个，也需要买了。
橙汁、鸡蛋、海鲜汁凑一起下了一单。
这一单真是极速达，从小哥取货到送上门只用了14分钟。
开门七件事，每天都有购物需求。看了一下APP，开业156天，下单了173次。
午饭排骨烧土豆豆角、清蒸红鱼柳、黄瓜拌木耳。
橙汁冰凉酸甜爽口，糖分高了点，偶尔一次但喝无妨。
两个卧室空调打到24℃，六七个小时过去了客厅也才降到30.5℃。
空调控到30℃还感觉凉意浸透到皮肤里，把丝质的睡裤换成薄棉的，吊带换成短袖T才能呆的住。
午饭吃到一半，发现下排的门牙内里掉了一小块。
年纪大了某个瞬间忽然会让人有一丝丝的心酸。
人人更新完了苏志燮主演的《金特务.本色回归》。
韩剧看的不多，这类题材的更是第一次看。剧情虽然有点拉胯，看着玩打发时间还行，至少不会反感。
真心服气家里的男人，大热天还孜孜不倦的笔耕，吃完饭收拾完又上网站回答问题了。
Jade 发表于 2026-8-2 17:05
人人更新完了苏志燮主演的《金特务.本色回归》。
韩剧看的不多，这类题材的更是第一次看。剧情虽然有点拉胯 ...
熟悉的名字 主君的太阳 是我最爱的韩剧
午饭蒜蓉粉丝蒸扇贝、烤三文鱼、西芹胡萝卜拌木耳。
山姆新上的法国帝王扇贝，清理的很干净，流水冲洗一下即可。
昨天午饭简单，一人一个恰巴塔。高温还要持续几天，吃饭不能总是凑合。
三文鱼放烤箱定好时间温度不用看管，扇贝蒸三分钟，凉拌菜煮几分钟。简单好作，减少在厨房的时间。
外面热浪滚滚，在家开着空调避暑气。
先生在电脑前一坐就是多半天，忙他自己的事情。
我也忙，忙着锻炼、追剧、看股票。
今天T出来1800，午饭成本185，赚钱买美食，生活中的小确幸。
这样的市场已经放低预期，一个月能T出生活费就知足。
短线T一把，既打发时间，也是一个小乐趣。
六、七月份气温还是比较舒服的，相较往年夏天不算热，没想到进入八月给了一个下马威。
白天人在客厅待着，开卧室的空调，既享受到清凉，还不会因为直吹难以忍受。
晚上睡前关掉卧室空调，低温开了一天，即便关掉温度也很舒服。温度升上来也到了早上该起床了。
这个办法很不错，保证了炎夏也能一夜好眠。
弟弟来电话，上午带妈妈做了CT。
接电话时脑子嗡嗡的，生怕听到不愿听的答案。影像显示既没缩小也没增大，也还好。
前几天医生开的针对副作用的药有效果。
天气太热，妈妈坚持不让回去，那就等几天再回吧。
我现在真是在践行珍惜当下，过好每一天，吃好喝好，照顾好自己的身体，不提前焦虑未来的事情。
保证一个健康的身体，远的来说老了自己不遭罪，不给孩子添麻烦，近了看，总有一天妈妈那里需要我顶上。
Jade 发表于 2026-8-4 17:09
弟弟来电话，上午带妈妈做了CT。
接电话时脑子嗡嗡的，生怕听到不愿听的答案。影像显示既没缩小也没增大， ...
最难的就是活在当下。
高温天终于熬过去了，加上昨日立秋，今天的气温明显舒适了很多。
吃过早饭看了下气温只有24℃，换好衣服出门溜达了一圈。
环山道上空无一人，路旁才修剪过的草地散发出青草的香气，一阵阵凉爽的风吹过，脚步都感觉轻快了不少。
因为高温大约一周没下楼，后面气温会越来越舒适，每天的快走可以拾起来了。
今天室温很舒服，在厨房炒菜也不会汗流浃背的。
午饭开火炒了两个菜，西红柿丝瓜炒蛋，我的薄皮椒炒竹蛏，给先生烤了一块三文鱼。
记录一下这周看的一部美剧《昭雪》，一共四季，下午把最后一集看完了。
这是近期看过的制作水准最高的一部剧，需要静下心来去感受。
昨晚睡前泡了脚，室温28℃不冷不热的恰到好处，一夜无梦，早上醒来睡的饱饱的。
心情愉悦的准备早餐，每天雷同的食物，今天加一块蛋挞，吃甜点的快乐。
吃的香便的快睡的美，循环通畅，这个身体状态让我很满意。
所谓爱自己，吃好喝好是基础，照顾好身体是第一要务。
牛奶、鸡胸肉、车达肠、奇异果都吃完了，集中下一单补货。
昨天买的三文鱼还有一半，竹蛏还有半包，今天继续烤了炒了吃，加一份白蘑菇即可。
下完单蒸上米饭，换衣出门溜达，先生在家看书等收货。
Jade 发表于 2026-8-9 11:46
昨晚睡前泡了脚，室温28℃不冷不热的恰到好处，一夜无梦，早上醒来睡的饱饱的。
心情愉悦的准备早餐，每天 ...
美好生活
在楼上又看到老阿姨和老伴出来遛弯了。天气热有段时间没见到他们出来了。
老阿姨是妈妈在我这陪她散步时遇到的，如果不说根本看不出九十多岁了。
很健谈的一个老人，听谈吐是个文化人，给人的感觉也是比较强势的。老伴则看着要柔和的多。
老一辈的感情没有那么多轰轰烈烈的桥段，大半辈子的浪漫就在这一起散步的细碎日常里，一步一步走到白头。
午饭烤三文鱼、辣炒竹蛏、凉拌白蘑菇。
昨天买了三色糙米，大米和糙米1:1比例搭配，口感比单纯的大米饭筋道。
提前几个小时蒸熟，放凉了再吃可以减缓血糖的升高。
APP消息提示摩德纳葡萄香醋到货了。上次买了没几天下架了，这次先买一瓶放着，保质期十年呢。
午饭时开了最后一瓶酒，一吃饭就想喝一小杯。
想着喝完这一瓶不再买了，我这喝一杯的习惯有六七年了，喝的频次越来越高。
先生说喝点不打紧，这都算不上酒，饮食已经很自律了，给自己留点小乐趣。
也罢，葡萄醋极速达不配送，全国配满额才免运费，那就用酒来凑单吧。
后面喝完再停一停，虽说充其量就是个小甜水，毕竟也含酒精。
把周日傍晚要做的周清洁提到下午做完，傍晚和先生出去溜达了一圈。
天气越来越舒适，以后每晚可以出去走一走了。
一天天过的嗖嗖的，明天又是新的一周，
DC开门的日子过的更是飞快。