目空一切也好 发表于 2025-11-4 10:13
李多海后来整形的不好看了
幼林真是太可爱了
哈哈，确实
整的失去了天然美和协调美。
爱喝豆浆 发表于 2025-11-4 10:08
最近刷到一个老韩剧， 20年前的了
我的女孩 李多海主演的
我这几天也是刷韩剧短视频，以前也喜欢看，但这几年是不是禁了，电视很少放了
冰雪星辰 发表于 2025-11-4 13:05
我这几天也是刷韩剧短视频，以前也喜欢看，但这几年是不是禁了，电视很少放了 ...
是的，韩国娱乐整体受限了
一个是影视剧，第二个是演唱会等
我个人认为还是挺必要的
文化入侵，文化**挺可怕的。
尤其是对青少年，三观还不那么稳固明确的时候。
刚才看诚实美女说保护自己的能量场
其实就是保持觉察，守好自己状态，能量
最近一直阴雨连绵，悲秋的调调是足了
所以要多在待在宽敞明亮的地方（事实证明光照对大脑化学物质平衡有影响，进而对心情情绪是有影响的）
多一些群体活动，或者运动。
爱喝豆浆 发表于 2025-11-3 14:27
我一般在爱奇艺，优酷腾讯，这几个平台爱奇艺居多
我看的都是悬疑居多。一般选评分较高的。
我很多年不追剧，看了好多《折腰》片断后有点想法了
不过我这些平台都没会员，我继续小视频吧
爱喝豆浆 发表于 2025-11-4 09:54
女主宋祖儿确实好看，不过长得太洋气了。感觉。
男主和原著形象气质差别比较大。原著里是一个荷尔蒙爆棚 ...
对对，洋气这个词用得好
丫雅MM 发表于 2025-11-3 18:35
分租，豆浆知道咋回事哈哈
哈我也知道
对改造这事印象深刻
太能干
雨雪飞飞 发表于 2025-11-4 14:09
我很多年不追剧，看了好多《折腰》片断后有点想法了
不过我这些平台都没会员，我继续小视频吧 ...
可以了，基本可以看个7788
我用的老公的爱奇艺会员
如果遇到好剧，我才购买一下平台会员，偶尔买个短期
我追剧也不多，平台的话一年合适的话1-2。
今年看的多一些，今年的两部英剧在网站上找的。没花钱
爱喝豆浆 发表于 2025-11-4 14:08
刚才看诚实美女说保护自己的能量场
其实就是保持觉察，守好自己状态，能量
（事实证明光照对大脑化学物质平衡有影响，进而对心情情绪是有影响的）
原来是这样，明白了。
雨雪飞飞 发表于 2025-11-4 14:11
对对，洋气这个词用得好
其实儿子也读大学了，多发展一些自己的爱好，挺好的。
追剧算是一种。我追剧就两种，精良的剧，慢慢看，不拉进度条
一般的剧，看看视频得了。尔刷刷小视频，满足自己多巴胺。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-11-4 15:19 编辑
雨雪飞飞 发表于 2025-11-4 14:15
（事实证明光照对大脑化学物质平衡有影响，进而对心情情绪是有影响的）
原来是这样，明白了。
脑科学其实很有意思，
这是我之前看一个视频做的笔记或者摘抄的片段
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老天爷奖励善良的人，如果你身上更多的是理解 原谅 宽恕 包容 给予 牺牲的话，老天爷就会在你的大脑中做工作，它会优化你的神经网络，他最终让你拥有优质的神经网络。
一旦有了优质的神经网络，你就变成一个优质的人了，因为你拥有了优质的精神活动的物质基础，你就牛逼了，你就更容易成功。
一个人患有抑郁症后，他就活在恨中，活在怀疑中，活在排斥中，抑郁症罪魁祸首是五羟色胺功能缺损。优质神经网络是五羟色胺形成的，五羟色胺功能发达的人，朋友很多，抑郁症患者通常五羟色胺功能缺损，活在恨 怀疑和排斥中，而大脑神经网络五羟色胺功能可以通过学会理解 宽恕 接纳 给予来优化（丹尼尔·卡特尔特的研究）。
”“上帝奖励眷顾善良的人。”“好的行为是通过知识和思想去引导的。
优秀的精神品质又促进优良的神经递质。紧张不安的心态会损耗血清素水平，从容不迫的心态更有利于人身心灵的健康发展。
通过知识和思想引导行为，成为优质的人。 丹尼尔认为，人的优质神经网络是由5羟色胺神经系统发达与否决定的。从神经机制讲，忍性由两种物质决定，1，血清素，影响左右脑的同步性，2，伽玛氨基汀酸，影响大脑的稳定性。或许是先天的，也可后天开发，成为优质的人。
之前学习时，记得加利福尼亚大学实验心理学博士洪兰老师说过：如果一个人每天都在想不好的事情，负面情绪就会放大。
大脑产生观念，观念引导行为，行为产生结果，结果改变大脑。大脑的可塑性是终身的，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。
爱喝豆浆 发表于 2025-11-4 15:17
脑科学其实很有意思，
这是我之前看一个视频做的笔记或者摘抄的片段
这里善良，指的是具有 理解 宽恕 接纳 给予特质的人
爱喝豆浆 发表于 2025-11-4 15:17
脑科学其实很有意思，
这是我之前看一个视频做的笔记或者摘抄的片段
从豆浆这里总能学到很多
爱喝豆浆 发表于 2025-11-3 20:40
现在我手里有相熟的 空调维修，简单的房屋问题维修的师傅。都很不错。他们解决了我直接付款就行。
所以遇 ...
你说得对。托管太不划算了，我的房子主要太老旧了，得花心思维护一下才行。
最近看飞雪，挺为她和她女儿高兴地，母女俩渐渐放下了很多剑拔弩张，她女儿也开始做一些代购，地陪的事情，开始了生产建设
不过看她今天写给女儿的25岁，还是觉得蛮酸的——因为感觉她还在自己的矛盾里拉扯：
一方面她说：
人生路漫漫，孩子，你不妨放下那些世俗的条条框框，按照自己想要的方式去生活，每天只要能把自己哄开心，就是最好的了。....
另一方面她还是执着于要找一个事情，给自己要挣出一口饭的框框里，
没有什么事是必须要做必须去完成的，只要能给自己挣出来一口饭吃......
女儿没工作的躺平着，其实她一直一边说服自己，一边焦虑着，无法放下。
至于给女儿25岁写得最后，那些看似正确却实际只是自己意愿的表达--------
什么规律作息，少吃垃圾食品啊，和自己情绪相处啊，别想太多啊。。。。
健康的活着就是胜利啊之类（如果真是这样怎么会和女儿有那么矛盾纠结意难平呢）
这些所谓正确的表达，可能对她女儿也毫无用处
爱喝豆浆 发表于 2025-11-5 14:34
至于给女儿25岁写得最后，那些看似正确却实际只是自己意愿的表达--------
什么规律作息，少吃垃圾食品啊， ...
当然我仅仅是带着为人父母的心境立场，个人解读。
毕竟养育孩子的这个东西有很多综合变数。不是说单纯的怪谁
爱喝豆浆 发表于 2025-11-5 14:29
最近看飞雪，挺为她和她女儿高兴地，母女俩渐渐放下了很多剑拔弩张，她女儿也开始做一些代购，地陪的事情， ...
底线是能养活自己，在养活自己的前提下，再随心所欲地生活。
家有儿女 发表于 2025-11-5 17:34
底线是能养活自己，在养活自己的前提下，再随心所欲地生活。
呵呵，家姐的解读到位
爱喝豆浆 发表于 2025-11-3 14:27
我一般在爱奇艺，优酷腾讯，这几个平台爱奇艺居多
我看的都是悬疑居多。一般选评分较高的。
啊，我喜欢看《唐诡》1和2都追了的~
我前几天还在想这个剧呢
什么时候会播呢