球姐 发表于 2025-7-11 11:46
鱼老板你是对的
然而我可能没表达准确吧，我之前想说的不是这个方向
我在手机频保上下了一个生命倒计时的APP，截止到目前，我还有14502天，目标估摸是活到90岁吧。这接下来的四十年里，我还准备努力奋斗30年。
想想自己20岁开始工作，目前刚好奋斗了30年，我对这30年的收获还是蛮满意的，那么未来的30年，还能做出什么成就，我还是挺期待的。至于80岁之后的10年，我就打算彻底躺平了。
如你所言，我确实属于那种心气很足的人。
今天下午应该可以游泳。
明天后天也应该有时间游。
15号回家陪妈妈，24返。暑期公务舱机票涨价不少，好消息是返程为下午航班，时间非常合适，我就坐飞机回来啦。
其他季节回蓉选择坐火车，因为非假期时段，貌似只有早班和午夜航班。感恩人潮人海。
潜水的鱼 发表于 2025-7-11 12:20
我在手机频保上下了一个生命倒计时的APP，截止到目前，我还有14502天，目标估摸是活到90岁吧。这接下来 ...
我妈妈家的遗传基因是体弱然而长寿，舅舅姨妈基本都活到95朝上。
哎，遗传就这样了，那咱就晃晃悠悠吧。
本帖最后由 球姐 于 2025-7-15 16:07 编辑
我琢磨着，
能不能搭建，
我家现有的某人寿养老年金保险/ 三亚的养老，
这二者之间的经济合作可行性链接？
跟AI一番聊，它还真给出了思路：
“ 具体而言，客户通过持有总保费达到新客户300万、老客户200万的保单，可对接养老社区的入住权益。有信息显示，配置300万年金险即可享有社区入住权，但具体的保险产品细节及报销规则以某人寿保险公司官方公布和保险合同约定为准。”
我们俩现有的该人寿养老年金险的保单总保费是100个，跟社区要求有差距。
所以，假如我们想入住位于海棠湾的该养老社区，
秋天去三亚的时候，有必要去咨询一下：如何才能入住该社区。
我觉得，入住该社区，有一点能给老年的我们省点力气：这个社区的健康记录，能证明我们还活着、还能领保险金，社区跟保险公司之间的沟通渠道会比较顺畅一点。
当初投保，我找来找去，也没计较别的，主要就是找保险金领取是领取至终生的，保险必须安全感拉满。
如果增加保单增加保费可以入住该社区，我最想投保的是护理险。假如护理险只能作为附加险且不能附加在老保单上，我都宁可再投一份养老保险单以便于把护理险给附加上，当然如果护理险能独立保单更美好。
秋天去度假就顺便去问问。
***
附
AI 给我回答的这类社区提供的养老服务大致情形
健康管理服务：健康管理中心可提供健康档案建立、专家咨询、深度体检及定制化健康方案等服务。还依托三甲医院医院海南分院资源blabla
• 生活照料服务：酒店套房配备私人管家，提供24小时生活协助，满足老人日常需求。
• 餐饮服务：费用包含一日三餐
• 休闲娱乐服务：提供影音、棋牌、健身、瑜伽等休闲娱乐设施，还有游泳池、会所等
• 其他服务：可能还包含停车场管理、洗涤服务等，具体服务内容可根据社区实际情况和套餐类型有所不同。
医保方面：养老社区的住宿、餐饮、日常照料等基础养老服务费用不属于医保报销范畴。
商业保险方面：若购买了含有养老社区入住权益的商业保险产品，且本社区在其合作社区范围内，可根据保险合同约定享受相应的入住优惠或费用报销
年金险等产品可对接该社区入住权益，满足条件的情况下，相关养老费用可得到一定程度减免或保障。
球姐 发表于 2025-7-15 15:17
我琢磨着，
能不能搭建，
我家现有的某人寿养老年金保险/ 三亚的养老，
球姐我给我妈处理社保相关
她是企业破产类的灵活就业人员
基本社保是买完了
不过我给我妈买了一种护理险，每月10多块，要买两年后，才能生效。
当然这种是针对企业破产人员de
不过那次离开办事处我有体会，要给自己加保障
先去社区 办事处，在社保医保咨询工作人员，把政策性的东西用足
本帖最后由 球姐 于 2025-7-15 15:55 编辑
爱喝豆浆 发表于 2025-7-15 15:25
球姐我给我妈处理社保相关
她是企业破产类的灵活就业人员
是的
政策性的东西用足。
找机会我也去社区看看。类似于此的小小的十元级别投入，即使将来不符合理赔条件咱也不吃亏多少。
老白羊的社保在上海，以后去上海也是要去街道转一圈哈哈。有啥政策都不能不蹭。
球姐 发表于 2025-7-12 09:09
我妈妈家的遗传基因是体弱然而长寿，舅舅姨妈基本都活到95朝上。
哎，遗传就这样了，那咱就晃晃悠悠吧。 ...
莫名觉得体弱而长寿符合逻辑，嘿嘿
目空一切也好 发表于 2025-7-15 18:42
莫名觉得体弱而长寿符合逻辑，嘿嘿
节能模式哈哈
每天跟姐姐一起早上公园散步晚上爬山散步。
姐姐说嗯啊可能有一个老头儿在约会她哈哈哈，他们可能会周末约去训练国标舞起步。
妹妹我百分百鼓励。一起跳舞太棒啦。非常健康的交友模式。男方是几十年共同朋友圈的，比姐姐大十岁，老伴病逝，退休干部。
姐姐表示，什么也不图对方，就希望一起能跳舞十年就很好。
陪妈妈去医院，本来想如果有需要就住院治疗吧。可是看了几个科室，都说妈妈身体健康不需要开药没有需要住院治疗的病症。姐俩太开心啦！我们扛着行李去的，只好（倍感幸运）打道回府。
一日三餐都是妈妈煮给我们吃，她的厨房不给别人帮忙。
AI跟我聊天时，提到某寿的养老社区有WX公众号。
我现在关注了两个，一个是此寿险帝都注册的养老产业公众号，另一个是海棠湾社区自己的公众号。
先关注着，练习着接收一些国内养老资讯吧。
妈妈每天煮饭也有省心之处，哥哥总打包一些菜送过来。他说附近星际酒店傍晚都在酒店门口支摊位卖外卖。
本帖最后由 潜水的鱼 于 2025-7-19 19:37 编辑
球姐 发表于 2025-7-19 13:24
节能模式哈哈
我咋觉得你这是在忽悠人，把你家长辈的长寿结果错误归因，也不看看你那一身的腱子肉。
人到60岁以后，肌肉量每年大概会以3%左右的比例萎缩，而且很难恢复，老年人的肌肉量过少，身体协调能力，运动能力都会变差，容易摔跤，身体更虚弱，从而形成恶性循环，因此预测一个人寿命的重要指标就是测这个人在中年时的肌肉量，（测抓握力）肌肉量基数越大，在没有其他疾病的情况下一般预示着这个人在老年时会相对更健康，也会更长寿。
潜水的鱼 发表于 2025-7-19 17:13
我咋觉得你这是在忽悠人，把你家长辈的长寿结果错误归因，也不看看你那一身的腱子肉。
人到60岁以后， ...
鱼老板夸人夸到心坎儿上啦！谢谢谢谢哈哈哈
一身腱子肉是（对科学训练）最好的赞美～
我说的节能模式，意思是不折腾，安分守拙，一大家子人宽和平常地过着，欲望远低于能力精神心理很松弛
我刚又花式夸赞了一会儿妈妈
人就是，越夸越有自信，妈妈的兄弟姐妹身体好也确实是能给她很多自信的，抓住关键优势使劲夸！
刚回家第二天下午睡醒午觉
陪姐姐在小区中医店针灸，长期伏案画水彩佛画姐姐坐骨神经微疼
哥哥找来中医店
他说借口取快递溜出来的，聊一会儿还得回单位刷脸呢
聊东聊西，他说马斯克这乱折腾下场堪忧
我心底诧异（按哥哥性格他应当蛮喜欢科技大拿天马行空的创新啊）就说，也未必呢米国就是给各种怪咖机会的，他现在干的事说不定都能办成
这看似不同意见吧，一下子居然说中哥哥的爽点嘿嘿
话题就顺利聊到脑机接口
我那几天都在跟妈妈姐姐玩，上网时间少，还没留意到马斯克的Neuralink夏季发布会新闻（估计哥哥刚看过那个视频）。
当天晚上沐浴完毕趴床上跟姐姐聊几块钱的以后正好时间还早，
就有空刷新闻，刚好刷到Neuralink2025夏季
就赶紧给自己补了一节课
!~哥哥下午说的就是这个视频的内容呀
我差点被他涮了
假如顺着他话音鄙夷老马，估计他就赶紧回单位上班了
正式因为我基于自己过往对一些事（屏幕上用目光用意念控制操作能实现的便利快捷丝滑精准度、对义肢的控制、对自身身体恢复控制的可能、盲人重新看见的愿景等等）有一点点顺手牵羊的关注，
使得哥哥愿意跟我在那儿开心聊天。
给互相尊重的世界，日常之中，彼此愉悦间添砖加瓦。
是兄弟姐妹，也可以是朋友/一起组team学习理解这个世界的part of the team
人要搭建自己的独立的理解和判断能力，也要许可被修订被补充被帮助.。。。
球姐 发表于 2025-7-20 09:16
刚回家第二天下午睡醒午觉
陪姐姐在小区中医店针灸，长期伏案画水彩佛画姐姐坐骨神经微疼
人要搭建自己的独立的理解和判断能力——在这个时代太重要了。
爱喝豆浆 发表于 2025-7-20 10:47
人要搭建自己的独立的理解和判断能力——在这个时代太重要了。
是啊 内核稳定
有人咚咚咚捶门
妈妈的老闺蜜，隔壁楼的邻居阿姨给送来一小筐苋菜南瓜烙盒子
35度清热天，大中午，八十多岁老奶奶亲手烙的盒子
这吃的不是菜盒子，是老奶奶送来的福气呀
（新浪新闻）“ 根据英国政府网站上的一份新闻稿，英国就自动驾驶汽车服务许可计划征求意见。此次意见征求将于 9 月 28 日结束。塑造关键法规以规范新型自动驾驶车辆客运服务的进程于今日启动。这是迈向自动驾驶车辆推广的下一步举措。在近期决定加快试点项目之后，首批类似出租车、私人租赁车和公交车的自动驾驶车辆服务有望从 2026 年春季上路。”