四季阳光 发表于 2025-11-1 08:07:16

昨天做了个大列巴

品相不太好看就不上图了，但是品质那是相当的好。
卷了花生仁，核桃仁，瓜子仁，杏仁，葡萄干，大枣碎。特别好吃，一周的早餐有了。

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:14:26

全麦粉300克，大鸡蛋一个，纯牛奶120克（大约）安琪酵母3克，玉米油25克，白糖随意。我不放糖。和面发至2倍大，然后揉好，杆成一个大圆饼，把准备好的干果平铺在大饼上，卷紧成一个卷，锋利的刀在上面切几个斜口，好啦，烤箱烤，或者蒸锅蒸都可以。

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:16:11

全面粉100克，面粉200克，口感更好。

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:17:55

每天早上切一片，早餐再吃个鸡蛋，一杯牛奶或者豆浆，挺好。我现在心脏早搏，医生不让喝咖啡。

农夫散人 发表于 2025-11-1 08:19:16

自己动手
丰衣足食

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:20:27

农夫散人 发表于 2025-11-1 08:19
自己动手
丰衣足食

自己做的更健康一些，也有成就感。哈哈！

肥园子 发表于 2025-11-1 08:22:45

我爱吃

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:35:45

我家现在两个老家伙吃饭，轻松多了。
早餐多年来一直分餐自理。上班时各自路上吃或单位食堂吃。现在也吃不到一起，老头子喜欢吃油条炸糕蛋糕桃酥那类不健康食品。我不吃他那些。所以早餐各吃各的。

江南烟雨 发表于 7 天前

这种我也喜欢。

冷月清秋 发表于 7 天前

四季阳光 发表于 2025-11-1 08:14
全麦粉300克，大鸡蛋一个，纯牛奶120克（大约）安琪酵母3克，玉米油25克，白糖随意。我不放糖。和面发至2倍 ...

真能干，我只会做葱油鸡蛋饼。

旧欢如梦余寥寥 发表于 7 天前

天冷了，碳水可以搞起来了

河蚌赌徒 发表于 7 天前

厉害

四季阳光 发表于 5 天前

河蚌赌徒 发表于 2025-11-3 22:06
厉害

我最近发现一个教人做饭的直播间，那个美女主播，啥都会做，各种中西点心，各种菜品。她怎么那么聪明能干呢？年纪轻轻的。我和她学会了好几种面包蛋糕，各种面食。

河蚌赌徒 发表于 5 天前

这个，还是上图好啊，哈哈

四季阳光 发表于 5 天前

河蚌赌徒 发表于 2025-11-5 08:36
这个，还是上图好啊，哈哈

不上了，已经被我吃的残缺不全了。

河蚌赌徒 发表于 5 天前

四季阳光 发表于 2025-11-5 08:37
不上了，已经被我吃的残缺不全了。

哈哈

四季阳光 发表于 5 天前

河蚌赌徒 发表于 2025-11-5 08:38
哈哈

肯定比那种俄罗斯列巴好吃。
他们的列巴还没有咱们的馒头好吃。
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