我是张丽 发表于 6 天前

早餐

星期一。

我是张丽 发表于 6 天前

没有蔬菜。提点意见。

肥园子 发表于 6 天前

我是张丽 发表于 2025-11-4 09:41
没有蔬菜。提点意见。

芒果可以代替蔬菜

我是张丽 发表于 6 天前

烤馒头片，有点硬。煎自制午餐肉，炖蛋。再来杯牛奶。

肥园子 发表于 6 天前

按照1+1+1+1的”早餐法则“，还缺奶制品

我是张丽 发表于 6 天前

肥园子 发表于 2025-11-4 09:44
芒果可以代替蔬菜

队友也是这个逻辑。我还是想吃点菜。

我是张丽 发表于 6 天前

肥园子 发表于 2025-11-4 09:45
按照1+1+1+1的”早餐法则“，还缺奶制品

有牛奶，拍完照，才倒出来。

我是张丽 发表于 6 天前

星期二。

紫色牡丹花 发表于 6 天前

蒸鸡蛋羹好,完美.

我是张丽 发表于 6 天前

白米粥，起司烤馒头片，香葱炒蛋，榨菜肉丝，紫甘蓝。

我是张丽 发表于 6 天前

紫色牡丹花 发表于 2025-11-4 09:49
蒸鸡蛋羹好,完美.

队友蒸鸡蛋羹水平大大提升了。

我是张丽 发表于 6 天前

我现在每天早晨锻炼去，早餐任务就由队友完成了。开始天天问明天吃啥。现在自己创新了。

我是张丽 发表于 6 天前

看了小河家早餐细节，其实也不是啥大事。我家队友弄好了，我有时也会再做调整。

以梦为马 发表于 6 天前

这是一人份还是两人份呀

我是张丽 发表于 6 天前

以梦为马 发表于 2025-11-4 09:56
这是一人份还是两人份呀

我和女儿的。队友去上班了。

肥园子 发表于 6 天前

我是张丽 发表于 2025-11-4 09:49
白米粥，起司烤馒头片，香葱炒蛋，榨菜肉丝，紫甘蓝。

起司烤馒头，奇特的组合

我是张丽 发表于 6 天前

肥园子 发表于 2025-11-4 09:59
起司烤馒头，奇特的组合

他就瞎捣鼓。

肥园子 发表于 6 天前

我是张丽 发表于 2025-11-4 09:52
我现在每天早晨锻炼去，早餐任务就由队友完成了。开始天天问明天吃啥。现在自己创新了。 ...

我期待着看到南洋特色：

咖椰酱烤吐司

黑咖啡配油条

我是张丽 发表于 6 天前

肥园子 发表于 2025-11-4 10:00
我期待着看到南洋特色：

咖椰酱烤吐司


哈哈，这确实是典型南洋早餐。

我是张丽 发表于 6 天前

还有半生熟蛋。
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