回费姐、雪姐、花开：
3月20日复盘
#本周市场下跌原因：
这两天市场跌的比较多，#主要原因还不是战争和能源冲击，全球市场这两天还基本稳定，A股反而跌的多。
一#主要原因是保险公司2026年第二代偿付能力监管要求全面落地，3月31号是第一次考核。
二#最近因为债券和股票一起跌、导致中小保险公司偿付压力很大，采取了为了应对监管要求，降仓位。
#也带动年金、固收＋收益下来，年金和固收＋也怕收益转负，也出现了减仓。
三#保险公司一季度考核331结束、压力大的其实就是在这两天和下周初，这个位置不适宜再杀跌。
以上来自国君研究所策略，股市有风险、投资需谨慎！
早上好！
早上吃过早餐换洗的床品，慢跑8公里，打扫家里卫生。中午吃过饭收拾干净，和我先生走路去市场买了蓝莓、水果西红柿、昭通苹果、清明粑、玉米粑等，回到家把东西归置放好，把虾煮熟，喂了狸宝一只大虾，狸宝很多东西都喜欢吃，还喜欢吃脆哨，福宝很多东西都不吃，没有口福。
又是一年社饭季！每年清明节前蒿菜刚长出嫩苗，我家就要做社饭了。
这几年，我家的传统美食-社饭由我二姐夫妻俩主厨了。很复杂的过程，食材也多，糯米、蒿菜、腊肉、油酥黄豆、花生、豆腐干、蒜苗、野葱，要忙活几天，美食得来不易！
玉为尘 发表于 2026-3-21 18:35
又是一年社饭季！每年清明节前蒿菜刚长出嫩苗，我家就要做社饭了。
这几年，我家的传统美食-社饭由我二姐夫 ...
你家这传统节目保持得很好，估计好多人就算会做也会嫌太麻烦。
玉为尘 发表于 2026-3-21 18:35
又是一年社饭季！每年清明节前蒿菜刚长出嫩苗，我家就要做社饭了。
这几年，我家的传统美食-社饭由我二姐夫 ...
又做社饭了，迎春的仪式感浓浓。
看这些食材，社饭一定很好吃。
枫叶、雪姐：周末愉快！
这些传统美食还好我二姐都学会了，估计到我儿他们这一代都不做了。
早上好！
玉为尘 发表于 2026-3-21 18:35
又是一年社饭季！每年清明节前蒿菜刚长出嫩苗，我家就要做社饭了。
这几年，我家的传统美食-社饭由我二姐夫 ...
做社饭需要的食材太多，年轻人肯定不爱做，人多或几家分还好点，再过一些年估计就吃到这款美食了。
静待花开2016 发表于 2026-3-22 10:23
做社饭需要的食材太多，年轻人肯定不爱做，人多或几家分还好点，再过一些年估计就吃到这款美食了。 ...
嗯，每年我家多做点，就是几家分分。
早上好！
玉为尘 发表于 2026-3-21 18:35
又是一年社饭季！每年清明节前蒿菜刚长出嫩苗，我家就要做社饭了。
这几年，我家的传统美食-社饭由我二姐夫 ...
看着就美味的社饭啊
雨雪飞飞 发表于 2026-3-23 10:25
看着就美味的社饭啊
雨雪好呀！
嗯，确实不错。
收盘了，想到会跌，没想到会跌得这么凶！三大股指均下跌3.5%以上，仅305家个股红！
早上开盘没走，还想着下午会不会拉回来一些，结果一路下行，割肉卖了不少，仓位只有20%了，保住去年的利润，就算是割在地板上也不后悔！剩下的那点仓位随它去吧。
玉为尘 发表于 2026-3-23 15:14
收盘了，想到会跌，没想到会跌得这么凶！三大股指均下跌3.5%以上，仅305家个股红！
早上开盘没走，还想着下 ...
你动作快的
玉为尘 发表于 2026-3-23 15:14
收盘了，想到会跌，没想到会跌得这么凶！三大股指均下跌3.5%以上，仅305家个股红！
早上开盘没走，还想着下 ...
今天股市大跌我没舍得割肉，放着吧，我觉得不会一直这样跌下去的，只要回调就有做T的机会，我是不是太乐观了。
紫云 发表于 2026-3-23 15:24
你动作快的
很慢了，上周5就割，会少亏几个W。
静待花开2016 发表于 2026-3-23 16:25
今天股市大跌我没舍得割肉，放着吧，我觉得不会一直这样跌下去的，只要回调就有做T的机会，我是不是太乐 ...
ZDZZ一时半会停不了，全球股市都不会好，我就是太乐观了，月初就应该全卖的，今年还不会亏！
川P这个疯子一句话又让股市大涨，怎么他不早点挂掉！
可悲的股民、老百姓！