丫雅MM 发表于 2026-3-5 18:51
说是元气满满，其实在1月份的时候因为病毒性感冒引发连续两天低血压，起床就头晕冒虚汗站不住，我自己不知 ...
看上去才30岁左右哈。
从个人的感觉来看，湖南所有的地市里面，常德应该是出美女最多的地方了{:1_182:}
丫雅MM 发表于 2026-3-5 18:51
说是元气满满，其实在1月份的时候因为病毒性感冒引发连续两天低血压，起床就头晕冒虚汗站不住，我自己不知 ...
生病的经历看得挺惊心的
我们这个年纪，对于身体确实要特别注意，一些看似不起眼的症状，确实马虎不得。
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-10 09:41 编辑
我的早餐，现在戒咖啡后，喝的每天基本都是牛奶煮即食银耳+燕麦或者就是热牛奶，这个季节的蓝莓和西梅都很新鲜，又脆又甜还是低GI水果。盒马新出了一批抹茶系列烘焙产品，没忍住买了一小盒抹茶瑞士卷，好吃的，我喜欢这种微苦的像咖啡、抹茶、黑巧之类的食物
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-10 09:50 编辑
爱喝豆浆 发表于 2026-3-6 10:01
生病的经历看得挺惊心的
我们这个年纪，对于身体确实要特别注意，一些看似不起眼的症状，确实马虎不得。 ...
这次生病让我再一次认识到生命的脆弱以及对生命的敬畏感
潜水的鱼 发表于 2026-3-5 19:33
看上去才30岁左右哈。
从个人的感觉来看，湖南所有的地市里面，常德应该是出美女最多的地方了 ...
不太清楚，只知道益阳有个地方叫美人窝
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-10 10:03 编辑
三八节给自己买了两样小首饰
绿戒子和朋友一人一个，200块带着玩玩，下次回老家打算给我妈，说是几千买的估计也能唬住她哈哈
这几年每年都会给自己添一点金，今年实在太贵了，下不了手，花3000买了个铂金+培育钻的项链戴戴
常带的两根金项链都稍微有点长，弯腰吊坠有点卡下巴，每次上瑜伽课前要摘掉，摘摘戴戴有点麻烦，这个链子长度刚刚好不用摘
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-10 10:39 编辑
现在娃依然住校，但他有时候也会想在家住住，就像周日晚上不想返校说想在家里吃煎饺当宵夜，当然要满足他。昨天一早送的他，送他回来又睡了一个回笼觉，再醒来就快9点了
醒来后把主卧的被褥拆下来洗洗烘烘，再给自己弄早餐，收拾收拾家务，9：50出门上瑜伽课，好几个月没咋动了，明显感觉身体滞重，连着两天的瑜伽课感觉比以前吃力，估计得练一段时间慢慢恢复。
健身房回来给自己做饭，饭后在沙发上睡了40多分钟。下午两点多出门，儿子买的足球鞋上午到了，先去学校给他送鞋，然后再开车去光明办点事，事情处理好还得就近找个地方给车加油，从光明回来车程得40分钟，剩的油开不回来了，光明这边的加油站加油300，实收280，还送了矿泉水、酸奶、抽纸这些，还给免费自助洗车，真好，没省一个亿也有省50
回到家刚好5点，吃点蛋糕水果歇一下，6点多吃晚饭。饭后扔垃圾回来就窝着不想动了，东弄弄西弄弄然后一直刷手机，耗到晚上八点才上跑步机快走了4公里，歇汗冲凉洗头、套好被子10点钟上床继续窝在床上刷手机，直到困得眼皮打架11：30才睡
我的一人食（两顿的）
丫雅MM 发表于 2026-3-10 10:29
现在娃依然住校，但他有时候也会想在家住住，就像周日晚上不想返校说想在家里吃煎饺当宵夜，当然要满足他。 ...
一如既往地美好和充实
一贯不带首饰的我
也在今年应景（火马年）,买了 银曜石的手链
还有一个青金石的，也应景又好看。
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-10 10:57 编辑
爱喝豆浆 发表于 2026-3-10 10:45
一如既往地美好和充实
一贯不带首饰的我
特意查了下银曜石和青金石长啥样，一种像猫眼，一种蓝莹莹
我首饰不多，但戴得时间都很长久，中指的碎钻戒戴了得七八年吧，18年买的好像，小小的不碍事平常基本不摘
手链也戴几年了也没咋摘，实用主义如我买的物件大都能服役很长时间，买来只能压箱底的就很少入
丫雅MM 发表于 2026-3-10 10:56
特意查了下青金石和银曜石长啥样
我首饰不多，但戴得时间很长久，中指的碎钻戒戴了得七八年吧，18年买的 ...
都不贵，都比较适合今年火马年佩戴，哈哈{:1_164:}
丫雅MM 发表于 2026-3-5 18:51
说是元气满满，其实在1月份的时候因为病毒性感冒引发连续两天低血压，起床就头晕冒虚汗站不住，我自己不知 ...
病毒感冒引起的心肌炎？应该是挺危险的
丫雅MM 发表于 2026-3-5 18:51
说是元气满满，其实在1月份的时候因为病毒性感冒引发连续两天低血压，起床就头晕冒虚汗站不住，我自己不知 ...
你这次感冒好凶险。
有时候身体好也扛不住病原感染，外出时尽量注意不要到人挤人的地方。
我每次回新加坡坐地铁或逛商场，到人多的地方，就容易生病。
在国内好一点，因为平时开车，接触的人少，不怎么坐地铁公交或逛街。
我在想，以后坐高铁或者飞机，也要随身带口罩做好防范了。
丫雅MM 发表于 2026-3-10 09:45
不太清楚，只知道益阳有个地方叫美人窝
论坛里好几位益阳美女。
家有儿女 发表于 2026-3-10 12:31
你这次感冒好凶险。
有时候身体好也扛不住病原感染，外出时尽量注意不要到人挤人的地方。
是很凶险，听说有年轻人病毒性感冒恢复期内没注意做剧烈运动会引发爆发性心肌炎，短时间内要命的那种
疼痛发作了十几快二十分钟，救护车才来，随车医生先测了心电图后说：排除心梗，放心肯定不是要命的疼。可我当时真是疼的要命
家有儿女 发表于 2026-3-10 12:31
你这次感冒好凶险。
有时候身体好也扛不住病原感染，外出时尽量注意不要到人挤人的地方。
我现在出门也是基本都戴口罩，去医院这些比较敏感的地方带医用口罩
平常外出戴防晒口罩，防晒+防病毒
丫雅MM 发表于 2026-3-10 15:07
是很凶险，听说有年轻人病毒性感冒恢复期内没注意做剧烈运动会引发爆发性心肌炎，短时间内要命的那种
疼 ...
新冠病毒感染，不少人就是由于急性心肌炎走的。
我过年期间应该也是病毒性感染，感觉症状特别严重，头疼欲裂，整天睡得迷迷糊糊的。
现在得了感冒也要重视，不能认为扛一扛就能自愈了。
家有儿女 发表于 2026-3-10 17:06
新冠病毒感染，不少人就是由于急性心肌炎走的。
我过年期间应该也是病毒性感染，感觉症状特别严重，头疼 ...
是的，新冠之后的很多感冒和以前一周左右能自愈的不一样了，家姐也要好好照顾自己
丫雅MM 发表于 2026-3-10 09:40
这次生病让我再一次认识到生命的脆弱以及对生命的敬畏感
看到你的记录了，确实挺危险的，幸亏你身体底子不错，及时打了120。
没想到，咱中年人也会得心肌炎，看来确实得小心细致点。
艾丽莎 发表于 2026-3-11 09:07
看到你的记录了，确实挺危险的，幸亏你身体底子不错，及时打了120。
没想到，咱中年人也会得心肌炎，看 ...
想起来处理还是很冷静的
本帖最后由 丫雅MM 于 2026-3-11 12:14 编辑
艾丽莎 发表于 2026-3-11 09:07
看到你的记录了，确实挺危险的，幸亏你身体底子不错，及时打了120。
没想到，咱中年人也会得心肌炎，看 ...
那次疼起来没有任何缓冲，一分钟之内直接就是无法忍受的巨疼，当时孩爸在冲凉刚从洗手间出来，我呼唤他立马打120叫救护车来，孩爸看我那阵仗也不敢耽误，在救护车过来期间，儿子搂着我轻抚我的背不停安抚我，这对当时巨疼的我确实有安慰的作用。孩爸打电话和物业报备以及救护车人员沟通指引进小区和上楼事宜。
医生上来问我痛疼之前有没有剧烈运动，有没有情绪波动，我都没有。做完基础的检查后把我推下楼再到救护车上，这一番折腾下来我打了一个轻微的膈，打完膈疼痛明显缓和了些，医生也观察到我的面部表情没前面那么痛苦，问我是不是疼痛缓和了些，我点头说是。但路上的颠簸又让我疼痛加剧，直到医院急诊室躺了一会又好些了
住院期间我问医生为什么会那么巨疼，但之后的各项检查下来显示心脏并未受损，会不会疼痛是身体隐藏着别的疾病引起的。医生告诉我说：如果是别的疾病发作不太可能疼一次就不疼了，再说给你做的是全身全方位的检查，如果有其他疾病也能查出来异常指标。病毒攻击心脏时有剧烈疼痛反应也是身体及时发出的一种保护机制，不算是坏事。