枫叶@ 发表于 2025-12-24 14:53
想不到啊，我也可以把它养成只见花不见叶
好漂亮，养得真好
盛开紫丁香 发表于 2025-12-24 16:43
好漂亮，养得真好
欢迎新朋友。
吃了顿不太正宗的泰国菜。
枫叶@ 发表于 2025-12-24 19:48
吃了顿不太正宗的泰国菜。
我也喜欢吃泰国菜，没去过泰国，不知道本地的是否正宗。
枫叶@ 发表于 2025-12-24 09:37
一眨眼就走过了33年
恭喜，坚固牢靠的斑岩婚，还挺形象的呢。
貌似我们也过了这个婚。
有壶的若雪 发表于 2025-12-24 19:53
我也喜欢吃泰国菜，没去过泰国，不知道本地的是否正宗。
我也没去过泰国，但在深圳吃过泰国菜。因为某人吃不了辣，所以今晚点的全都是免辣，凭这点我就觉得不正宗了😁
有壶的若雪 发表于 2025-12-24 20:25
恭喜，坚固牢靠的斑岩婚，还挺形象的呢。
貌似我们也过了这个婚。
谢谢雪姐！
大家都向更牢靠的婚姻关系迈进😁
广东的天气又准备进入满三十减十五的节奏。
外面的风呼呼的响，目前12度。
我是怎么了？这段时间天天都是早早就醒了，这还是吃了半片药的情况下，可能助眠药只帮我快速入睡吧。
枫叶@ 发表于 2025-12-25 06:33
外面的风呼呼的响，目前12度。
我是怎么了？这段时间天天都是早早就醒了，这还是吃了半片药的情况下，可能 ...
为啥吃药？枫叶，偶尔睡得不好，有些失眠正常，尽量不吃药，我现在九点半不超十点入睡，四点来钟醒，睡眠不到六小时，接受，这些天排石喝水多会起夜，大多数时候我是早睡，五个小时左右一个整觉，不起夜极少做梦，后边也极少能再次入睡我差不多三点半到四点之间醒，有点小进步可高兴了
Harry2000 发表于 2025-12-25 06:39
为啥吃药？枫叶，偶尔睡得不好，有些失眠正常，尽量不吃药，我现在九点半不超十点入睡，四点来钟醒，睡眠 ...
精灵姐早啊！一直以来我的睡眠问题就是入睡困难，只要能睡着时长就没问题，可这段时间老是早醒，也难再睡回去了，我也不看时间就躺着，熬了大概有一个小时了，还是睡不了就又出客厅刷手机了。
其实我已经有好长时间不用吃药睡的了，这又倒回去了。唉
枫叶@ 发表于 2025-12-25 06:49
精灵姐早啊！一直以来我的睡眠问题就是入睡困难，只要能睡着时长就没问题，可这段时间老是早醒，也难再睡 ...
我以前没吃过药，也会偶尔失眠或者早醒，这两年冬天睡得越来越差，月初时候吃过几次药，感觉对我无效，然后结石发作，吃消炎排石药，助眠的药我不敢吃了，也没更严重，还是早睡早醒，每天五六个小时，六个小时偶尔，多数是五个小时。就这样了，慢慢不在意了也许睡得会好些呢！
Harry2000 发表于 2025-12-25 07:21
我以前没吃过药，也会偶尔失眠或者早醒，这两年冬天睡得越来越差，月初时候吃过几次药，感觉对我无效，然 ...
其实我太羡慕你能够秒睡，我觉得如果我像你那样秒睡，哪怕就是三、四个小时的高质量睡眠，对我来说已经足够了，我能不靠药物就可快速入睡的话，我是不会吃的药的。
入睡难真的是太痛苦了，我从四十六、七开始睡眠不好，那时就开始吃褪黑素，效果一般般。
刷手机、洗漱完磨蹭到7点30下楼小区内走了一个小时。就当是强迫自己锻炼吧。
今日份“饮料”
生活一直平淡如水，好像没有什么好记录了，来来去去也就那几句。
闭关一段时间。
枫叶@ 发表于 2025-12-25 10:47
生活一直平淡如水，好像没有什么好记录了，来来去去也就那几句。
闭关一段时间。 ...
闭关一阵，想着回归啊！
枫叶@ 发表于 2025-12-25 09:28
其实我太羡慕你能够秒睡，我觉得如果我像你那样秒睡，哪怕就是三、四个小时的高质量睡眠，对我来说已经足 ...
我又又又醒了，十点之前入睡，三点醒了起夜一次，回床上迷迷糊糊一个多小时，四点半起床。
其实咋的都难受，入睡困难难受，早醒也难受，大冬天的，四点多起床，能不难受吗？特别难熬
雪姐枫叶都要闭关啊！盼着早点回归，继续家长里短，絮絮叨叨的聊天
有壶的若雪 发表于 2025-12-25 20:46
闭关一阵，想着回归啊！
是不是都等着新年开心贴啊，期待。