紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 06:18:52

饮食健康其实很重要

我们家族很注意饮食健康吃的都比较清淡，基本上没有什么肠胃道的息肉之类的疾病。但是我家侄子前几年去第四军医大读硕士，一个人在外面经常吃烧烤喝啤酒，结果肠子上就长了息肉，而且便血，发现以后赶紧去做了手术切除，避免产生严重的后果。

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 06:19:56

所以烧烤这个东西不能多吃，吃多了就会产生一定的后遗症。

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 06:20:47

其实像那种麻辣火锅之类的食物也不易多吃，对肠胃道刺激性太大，也容易产生息肉。

河蚌赌徒 发表于 2026-7-15 07:07:16

确实

忒开心 发表于 2026-7-15 07:28:42

多谢提醒，我家那位就是喜欢吃

我552288 发表于 2026-7-15 07:59:26

是这样的，上到40岁后最好做一次胃肠镜体检，有息肉极时处理掉，我们.平时体检很少做这个项目，一发现有时就来不及了

肥园子 发表于 2026-7-15 08:28:13

我已经养生忌口二十多年了

观海听潮起潮落 发表于 2026-7-15 10:47:03

我代谢不好，所以就算控制饮食，胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都高，必须药物加锻炼才勉强控制，饮食上得更加清淡。我儿子遗传了我，虽然体重等控制得比较好，但这两项也是高，去了米国基本自己做比较清淡，不象国内中午食堂比较油腻。

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 11:33:26

河蚌赌徒 发表于 2026-7-15 07:07
确实

日常都要坚持清淡饮食

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 11:34:12

忒开心 发表于 2026-7-15 07:28
多谢提醒，我家那位就是喜欢吃

喜欢吃可以，但不能吃太多

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 11:34:49

我552288 发表于 2026-7-15 07:59
是这样的，上到40岁后最好做一次胃肠镜体检，有息肉极时处理掉，我们.平时体检很少做这个项目，一发现有时 ...

坚持清淡饮食就不容易生息肉

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 11:35:15

肥园子 发表于 2026-7-15 08:28
我已经养生忌口二十多年了

你属于很自律的人

紫色牡丹花 发表于 2026-7-15 11:36:54

观海听潮起潮落 发表于 2026-7-15 10:47
我代谢不好，所以就算控制饮食，胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都高，必须药物加锻炼才勉强控制，饮食上得更加 ...

随着年龄的增长，代谢能力就逐渐减弱了，我现在血糖也比较高，血压比较高，血脂也需要吃药控制。只能吃自己做的粗茶淡饭清淡饮食。
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