今天早上，心情美滋滋地骑车去找了那个裁缝
把旧裤子的腰围收一寸。嘿嘿嘿。
自从八月底开始恢复户外骑车，我又瘦了。
恭喜恭喜。 恭喜小园 热烈祝贺 多谢楼上楼下的诸位 点赞自律的小园同学 赞👍 我这次回北方待了两个月，涨了七八斤。回广州折腾一个星期累够呛也没效果（上午健身操，瑜伽，晚上游泳），第二周控制饮食少吃晚饭，午饭只吃红薯玉米一类当主食，减了二斤多了。
总结，锻炼对减重没啥用，重点要少吃。 热烈祝贺 恭喜恭喜，加油加油。 小园，十一想去扬州玩
能推荐一下吃的地方吗？
搜了几个店，没有河豚鱼和猪头肉呢 无眠听雨 发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩
能推荐一下吃的地方吗？
这个我可不熟，我有十几年没去过了 无眠听雨 发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩
能推荐一下吃的地方吗？
建议你问问AI,或“大众点评” 本帖最后由 静心品茗 于 2026-9-16 09:23 编辑
无眠听雨 发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩
能推荐一下吃的地方吗？
到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊
扬州老鹅是我每次去都会必点的
而且，过去我还喜欢自己制作扬州老鹅，我过去制作的扬州老鹅和扬州咸肉，那绝对是刨腌时都会稍稍放一点硝，
洗清等卤制作出来是不仅味香且色更佳
静心品茗 发表于 2026-9-16 09:10
到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊
无眠如果要吃老鹅，请提前带好牙线。 {:5_138:}加油！
人到中年，女儿成材，为了家庭，更为了自己未来的人生幸福，
骑游是项很好的少伤身骨的健身运动，持之以恒，坚持必有很大的收获！！！ 我先生现在只要不出远门，每天晨起后，一个半小时的骑行风雨无阻，已坚持了十几年了。 静心品茗 发表于 2026-9-16 09:41
加油！
我听您的，昨晚骑了15公里 静心品茗 发表于 2026-9-16 09:10
到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊
好的。谢谢 这年头听见瘦了很稀罕的，祝贺
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