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史上最大退休潮来了！平均每天6万人退休2026年，一场静悄悄的时代交接正在发生。
2.45亿60后，正以每年2000多万人的速度离开工作岗位，平均下来每天超过6万人正式退休。
这不是小打小闹——1963年一年就出生了2934万人，这个纪录至今没被打破。
从2022年到2035年，14年间平均每年约2000万人达到退休年龄，构成有统计数据以来规模最大的一次劳动力集中退出。
下面来看这组扎心的数据。
领钱的那头，越来越挤。2025年末，城镇职工离退休人员达到15215万人，比上年增加476万；城乡居民养老保险实际领取待遇人数18820万，增加781万。
两边加在一起，全国领养老金的总人数已经突破3.4亿——每四个中国人里，就有一个在领钱。
2026年一季度，城镇职工基本养老保险参保人数净减少140万，前四个月合计净减少3万人，在有数据可查的历史上极其罕见。
更扎心的是断缴：全国职工养老保险断缴人数已突破5800万，占总参保人数近18%，其中20到35岁的年轻人断缴率高达31.7%，灵活就业群体更是飙到38%。年轻人不是不想交，是每个月一两千的社保费对收入飘忽的他们来说，真的掏不出来。
一增一减，抚养比就绷不住了。2025年末，39457万在职缴费职工对应15215万离退休人员，抚养比降到2.59:1，而十年前还是3.3:1。上世纪九十年代社保制度刚建立时是7个人养1个，现在只剩2.6个人扛1个。研究预测，即使延迟退休已经落地，城镇企业职工基本养老保险基金仍可能在2029年首次出现当期赤字，缺口会越来越大。
90后比80后少了约40%，00后又比90后少了约20%。等到80后退休时，接力棒已经不够传了。
这不是一代人的终点，是整个社会必须面对的起点。60后是真正扛起这个国家的一代——年轻时赶上改革开放，中年时经历下岗潮，硬是把中国干成了世界第二大经济体。
如今他们退休，是应得的喘息。但问题在于，交钱的在犹豫，领钱的在加速，这个账本迟早得有人来算清楚。
每天六万人退休，养老基金池子里还够花吗？答案不在文件里，在每一个年轻人的工资条和每一个老人的医药费单上。 刚才发不出来，原来标题不对。 不知道我的退休金能否跟我一辈子。 不会到时降低退休工资吧 灵活就业人员的，社保全靠自己交，很多人交不起的。
有人说，现在省吃俭用交社保，属于低收入人群，等老了，退休金少的可怜，还是低收入人群。 很多省份，降退休金是必然的 我552288 发表于 2026-11-4 16:07
不会到时降低退休工资吧
应该不会，但是可能不会每年增加了，比如今年 意思是说：我们70后给50后60后交了三十多年的退休金
然后到我们退休的时候，没有人给我们交退休金了吗？ 喜乐安宁 发表于 2026-11-4 16:57
意思是说：我们70后给50后60后交了三十多年的退休金
然后到我们退休的时候，没有人给我们交退休金了吗？ ...
按照某些人的思维
那我要不要天天发帖，攻击你们这些领了养老金的人？{:5_143:} 但是我实际第一时间涌上脑海的念头就是
要开源节流，自己为自己储备养老金 这个转帖是在胡说八道！早前我在同学群里才驳斥过~~~ 施宜 发表于 2026-11-4 23:13
这个转帖是在胡说八道！早前我在同学群里才驳斥过~~~
这个是我同学群里转的。你有更精确的数据吗？不过我观察着社保基金在股市每次都是精准抄底，割股民韭菜。即使会入不敷出，还有股市做坚强后盾呢。
我们屁民啥都不懂就往好处想吧。希望退休金能伴随我一生。你们年轻的就不知道了。 四季阳光 发表于 2026-11-5 12:11
这个是我同学群里转的。你有更精确的数据吗？不过我观察着社保基金在股市每次都是精准抄底，割股民韭菜。 ...
我的退休金少了1400，这个是真的。
实现养老金之前是测算过得，确定社保能够延续才实施。人口基数大的因素，测算时怎么会不考虑？换任何一个人也没有胆子乱搞，这是显而易见的事！除此之外社保资金的来源，还有那个用国有股减持以补充社保的举措保障，虽然当时遭到股市大跌的回应，国务院出面叫停了，但后来以“锁一爬二”的糊弄还是通过了！再说社保基金的运作是有保证的，比如，股市里的社保基金就是吃偏饭的，等等，按说这些举措保障养老金的永续发放是没有问题的！出现资不抵出的最大问题是一帮尸位素餐的家伙搞坏的！比如不久前被双轨姓王的社保副理事长，贪占挪用的金额高达令人瞠目结舌的地步，就是一个明显的例子！ 那个副理事长贪占挪用的金额不让报道，换个说法吧，数额大到足以枪毙刘青山张子善5800次以上！ 四季阳光 发表于 2026-11-5 12:16
我的退休金少了1400，这个是真的。
之前是不是有两张卡啊？ 四季阳光 发表于 2026-11-5 12:16
我的退休金少了1400，这个是真的。
你的是不是年金领完了，退休金不可能少吧？ 清风 发表于 2026-11-5 18:02
你的是不是年金领完了，退休金不可能少吧？
不知道，我在异地，很少和原单位联系，问过，单位现在都是小年轻孩子管事，他们也说不明白咋回事。总之是收入少了1400。
当然对于月入几万的人来说1400不算啥，对于我来说就觉得挺多的。 说个好玩的事，这次回去给老妈领丧葬费和抚恤金，我妈是离休干部，有相应政策。
可是当地财政局办事的小孩感觉很奇怪，根本不知道还有离休这说法，不知道啥是老干部。这个不为怪，时代发展到这了，让20多岁的年轻人知道啥叫老干部，曾经有个部门叫老干部局，他们的确没听说过。
后来找了局长他们专门给上级打了电话要了文件才弄明白。
可是到现在这笔钱我还没拿到手，原因是财政太困难了。死亡抚恤金才发到去年五月份。死的也要排队领。
笨笨 发表于 2026-11-4 16:13
灵活就业人员的，社保全靠自己交，很多人交不起的。
有人说，现在省吃俭用交社保，属于低收入人群，等老了 ...
不但全靠自己交，交的全额并不会全部纳入个人帐户。
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