这一波高温天，我这身体还没适应

肥园子 · 发表于 2025-7-1 09:53:23

本帖最后由肥园子于 2025-7-1 10:12 编辑

从周五开始，就感觉出汗过量。
每天下午和晚上头晕晕的，而且一直没精神。

肥园子 · 发表于 2025-7-1 09:55:57

本帖最后由肥园子于 2025-7-1 10:08 编辑

特别是前两天，周日一直在外面，顶着烈日开车或者步行，

昨天骑了一小会自行车又浑身汗透，结果我八点半就睡了。

感觉今天早上精力还是没恢复

肥园子 · 发表于 2025-7-1 10:10:10

身体真是不如四十岁的时候了，

当年40度，我浙江上海开车两头跑，完全没有疲劳感。

肥园子 · 发表于 2025-7-1 10:13:25

难怪企业招聘不愿意用40岁以上的人，身体素质退化这没办法的

小满 · 发表于 2025-7-1 10:31:37

出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快

肥园子 · 发表于 2025-7-1 10:33:00

小满发表于 2025-7-1 10:31
出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快

多谢指导，

岁月静好 · 发表于 2025-7-1 10:34:49

应该是温度高，没睡好。

岁月静好 · 发表于 2025-7-1 10:36:26

小满发表于 2025-7-1 10:31
出汗太多没精神,可以自己熬酸梅汤喝,补津液补得快

熬酸梅汤有配方没，我每年夏天都是精神

慕斯有点腻 · 发表于 2025-7-1 10:38:10

昨天到今天我们这里高温一活动就出汗不过感觉出汗以后很舒服记得及时补充水分

小满 · 发表于 2025-7-1 10:41:45

岁月静好发表于 2025-7-1 10:36
熬酸梅汤有配方没，我每年夏天都是精神

三四颗乌梅,放几片山楂片,几片甘草,先浸泡半小时,用养生壶煮半个小时,最后五分钟加点冰糖或白糖就可以了,糖量随自己意,因为这个乌梅还是挺酸的,建议买同仁堂的乌梅,质量相对有保证一些.还有的人会加点桂花增加点香气

岁月静好 · 发表于 2025-7-1 10:45:27

小满发表于 2025-7-1 10:41
三四颗乌梅,放几片山楂片,几片甘草,先浸泡半小时,用养生壶煮半个小时,最后五分钟加点冰糖或白糖就可以了, ...

收到，谢谢

小满 · 发表于 2025-7-1 10:48:38

岁月静好发表于 2025-7-1 10:45
收到，谢谢

不用客气的

我是张丽 · 发表于 2025-7-1 11:04:02

听婆婆说上海38度。

肥园子 · 发表于 2025-7-1 11:12:59

我是张丽发表于 2025-7-1 11:04
听婆婆说上海38度。

苦熬着

河蚌赌徒 · 发表于 2025-7-1 11:33:54

肥园子发表于 2025-7-1 10:13
难怪企业招聘不愿意用40岁以上的人，身体素质退化这没办法的

确实是

灯里秋声 · 发表于 2025-7-1 12:50:16

我是张丽发表于 2025-7-1 11:04
听婆婆说上海38度。

这周末据说要40度了

我是张丽 · 发表于 2025-7-1 14:12:57

灯里秋声发表于 2025-7-1 12:50
这周末据说要40度了

我婆婆白天也不开空调。

无眠听雨 · 发表于 2025-7-1 14:42:02

肥园子发表于 2025-7-1 10:10
身体真是不如四十岁的时候了，

当年40度，我浙江上海开车两头跑，完全没有疲劳感。 ...

西洋参泡起来

我工作日就吃蜂蜜西洋参茶，只要睡觉好，一年到头精神都很好

肥园子 · 发表于 2025-7-1 15:27:57

无眠听雨发表于 2025-7-1 14:42
西洋参泡起来

我工作日就吃蜂蜜西洋参茶，只要睡觉好，一年到头精神都很好 ...

多谢关心

顺势而为 · 发表于 2025-7-1 17:56:57

空调一直开着除湿，温度设定在24度左右，舒服多了。在外面得喝绿豆汤解暑。

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