今日清肠

旧欢如梦余寥寥

我是张丽 发表于 2026-2-24 09:54
沈阳海鲜，羊肉都非常好吃。十月同学聚会一顿狂吃，现在还念念不忘。

他们胃口都特别好，很有感染力

旧欢如梦余寥寥

岁月静好 发表于 2026-2-24 10:26
这大过年的，荤菜吃多了，不寻么舒服，初六开始恢复之前的粗饭淡茶的饮食，好 多了。 ...

我今天厉害了，刚爬四十楼中间没休息
。慢速。
心肺功能适应了。
现在开始第二轮

四季阳光

旧欢如梦余寥寥 发表于 2026-2-24 12:49
我今天厉害了，刚爬四十楼中间没休息
。慢速。
心肺功能适应了。

注意膝关节的觉知，稍有不适马上停。

旧欢如梦余寥寥

四季阳光 发表于 2026-2-26 08:38
注意膝关节的觉知，稍有不适马上停。

我爬楼八九十层无感，但跑步两公里就疼