记录2026

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-10-16 21:29
最近的长进就是不会被人PUA了。大家都是平等的，相互尊重。那种把自己看得高人一等的人，表面上保持尊重和 ...

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爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-10-16 21:31
女儿被选中了参加国大医学院的项目，问我要不要参加。我说作为不是学霸级别的孩子，不要错过任何政府系统或 ...

家姐引导得好

家有儿女

Nikki84 发表于 2026-10-17 01:40
进出坡海关早就不用护照啦，刷脸就行，你下次回来试试。

下次直接刷脸试试看。

樟宜机场的设计，还是比浦东机场好多了，出入境更加便捷，安检也快，还有一点就是购物体验更好。有人吐槽樟宜机场铺地毯，导致拉行李箱不顺畅，我倒是没觉得拉行李箱费劲。而且吧，铺地毯在视觉上会觉得更加美观。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-10-17 10:01
家姐引导得好

普通人家的孩子不能过于理想主义，还是需要务实一些，先解决将来的就业问题，再谈人生理想。毕竟家庭条件摆在这里。

家有儿女

今天想起来做黄梨炒饭，失败了。失败的原因是加了太多的芹菜，苦味过重，加姜黄粉的量没把握好，盐的分量也吃不准加多少，没有泰国香米，用粘性好的五常大米炒饭，锅子太小，炒不散米饭。

家有儿女

今天在家宅了一天，没下楼。明天争取出去溜达一圈，感受一下秋天。

家有儿女

学会了用IPAD投放电影，很方便。

看了于佩尔的几部电影，觉得还是“Things to come”最好看。

“钢琴教师”、“她”，都是不正常的人，太变态了。

家有儿女

明天又要出差了，目的地青岛，速去速回。

家有儿女

这个月底还要去洛阳，下个月底去哈尔滨。都是被动出差。

家有儿女

有人说，不能念叨负面的事情，加深负面的记忆和脑回路，陷入受害者思维，于是你用理性压制情绪；也有人说，需要倾诉和释放那些精神伤害，不要压抑，这样才有利于心理健康，于是，你一遍遍地咀嚼，形成重复记忆。

这世上，许多事情是没有答案的，只能稀里糊涂的过。有时候，你碰巧处理对了，有时候，处理得不妥当。无论如何，都是一个过程，生活会继续，时间会流逝，你会老去，直至死亡。既然终点都是死亡，那么，过程无论是痛苦，哀伤，还是欢乐，还是平静，都是体验，没有好坏对错之分，无论来什么情绪，都接纳，想哭就哭，想笑就笑，无论你的智商情商能做到什么程度，都接受，这样才不会跟自己对抗，形成内耗。

现实生活中，要解决的，是把一件件事情做好的体力消耗，是对事情不满意的情绪消耗。

家有儿女

这次出差速去速回，还听了一些内幕消息。一个人的平步青云，居然是通过攀附，再通过上层运作，给官职，所谓的投票，不过是ZZ任务。这些事情就发生在身边，比电视剧还精彩。

韩猪猪

家有儿女 发表于 2026-10-20 01:18
有人说，不能念叨负面的事情，加深负面的记忆和脑回路，陷入受害者思维，于是你用理性压制情绪；也有人说， ...

我就是典型教材，被不专业照本宣科的心理师误导，差点崩溃，我本来只是情绪低落觉得压力大，然后心理师让深度挖掘低落的原因，受到心理创伤，从童年开始挖起，越挖越多，越挖越觉得自己被辜负，很多被刻意遗忘久远的压力伤痛海啸一样涌过来，根本接不住，然后不断反刍，抑郁越陷越深完全无法自拔。

然而目前的心理医生只会告诉情绪问题要挖掘原因，那挖掘完之后呢？
怎么承受，怎么解决，他们也没办法。

后面是两个好心的有抑郁经验病愈的病友，
一个检察院的，一个街道办主任两个点醒了我，
让我赶紧换心理医生，去工作，
任何情绪问题首选最好的解决方案就是睡眠和遗忘，
遗忘是大脑保护自己的最好方式，
反刍是所有情绪病的甜蜜陷阱，越反刍越严重。

家有儿女

韩猪猪 发表于 2026-10-22 12:24
我就是典型教材，被不专业照本宣科的心理师误导，差点崩溃，我本来只是情绪低落觉得压力大，然后心理师让 ...

就像伤口，本就愈合了，留了个伤疤在那里。但觉得伤疤不舒服，不停地深挖伤疤，伤口越来越大，反而造成更多的创伤。想要少受伤疤的负面影响，不如适可而止，并远离有可能再给你造成伤害的人和事情。

原生家庭有害论，让人从原生家庭找问题，害了许多人和家庭。可以找问题，但也要有理解现实的能力。接受理想中的家人和现实中的家人的差距，承认普通人就会有一些问题，包括自己。

爱喝豆浆

韩猪猪 发表于 2026-10-22 12:24
我就是典型教材，被不专业照本宣科的心理师误导，差点崩溃，我本来只是情绪低落觉得压力大，然后心理师让 ...

其实最终还是自愈

家有儿女

今晚跟女儿打了电话。她说真想一直在JC读书，不想上大学，因为JC知道努力的方向在哪里，到了大学，可能要面临的不止是学习压力，还有就业压力。我说你是不是比较享受现在的生活，担心发生变化后，又要重新适应？她说是的。

跟女儿说妈妈前同事的女儿不适应新加坡的学校，又回国到机构读A level，现在去大阪读语言学校，想考日本的大学。跟她说，这样的路径，不确定性太大了。如果能在新加坡读书，就能享受到新加坡政府给公民的一些机会，比如读书好可以直接被选进一些项目，拿政府奖学金。她去日本读书，从语言学校开始读，跟日本本地人竞争，没有什么优势，会存在一些不确定性。女儿同意我的看法，也认为一直在机构读书，不进主流教育系统，对普通家庭普通孩子来说，是高投入，不确定是否能达到预期的路径。

女儿跟我一样，是比较小心谨慎求稳的性格，不会做冒险的事。她做的最冒险的事，就是当初执意要回新加坡读书。

家有儿女

女儿长大了，还是比较贴心的。我说妈妈比较开心的事，就是跟你聊聊天，看到你就高兴。她听我这么说，也很开心。

灿烂的你

家有儿女 发表于 2026-10-23 00:16
今晚跟女儿打了电话。她说真想一直在JC读书，不想上大学，因为JC知道努力的方向在哪里，到了大学，可能要面 ...

上周去日本，临座的男孩浙江人，宁波大学的计算机系今年毕业，说是找不到工作，工作其实有，工资比较低，8K左右，现在是到日本读1~2年的语言大学，然后再考研究生，
说是日本的就业率比较高，到时候应该能找到比较满意的工作，家里大概要出15个一年，不足部分准备自己打工。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-10-23 00:16
今晚跟女儿打了电话。她说真想一直在JC读书，不想上大学，因为JC知道努力的方向在哪里，到了大学，可能要面 ...

进入大学，迷惘是必然的

就像之前在轨道运行，进入大学，就是旷野了。

对学业，人际，未来的一些考量必然会感到迷惘，但这也是必由之路。

家有儿女

灿烂的你 发表于 2026-10-23 09:25
上周去日本，临座的男孩浙江人，宁波大学的计算机系今年毕业，说是找不到工作，工作其实有，工资比较低， ...

读研究生成本低一点，且有国内的一个本科学历保底了。去读本科，从语言学校开始读，不确定性有点高。像我同学的孩子，不参加高考，到新加坡读私立大学，第三年了，刚刚过了预科，进入本科课程，还不知道能不能坚持读完。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-10-23 09:27
进入大学，迷惘是必然的

就像之前在轨道运行，进入大学，就是旷野了。

对，从轨道到旷野，许多事情需要自己决策，不确定性比较多。