像建设中国一样，建设自己——我的一五计划（2026-2030）

昼为明月

昼为明月 发表于 2026-5-5 16:59
5月4日，假期第四天

老公带小娃、公婆去走亲戚。

有点时间补写5.5-5.25=20天内的主要事情

5月13日，全天跟妈妈一起逛街。
去了迪卡侬和宜家，逛逛、买买、吃吃、喝喝。
仿佛小时候，妈妈带我逛街，不是专门为了买什么，就是在一起看看新东西。

5月16日，下午带小娃去图书馆借书。
达成协议，他自己有完全的自由挑4本，我挑1本。这大概也是我计划中对他生活的影响比例，80%要靠自己，20%可以靠爸妈的帮助。
我也接了好几本有关拖延和时间管理的书。多看书能缓解自己的压力。

5月17日，大娃参加了中考综合评价招生，挑战的是竞争最激烈的实验中学。
实际结果是意料之中之中的落选。
但我认为，对他更重要的结果是，他第一次尝试了“明知不可而为之”。
在人生中，很多事要勇于尝试，不是为了胜利，而是为了失败！
因为，胜利只会告诉你过去所做的事情是对的，而失败会告诉你未来要做什么才是对的。

5月22日，老公想尝试申请中层干部，最后还是打了退堂鼓。
我俩很是相似，想上进，又不想表现的“很特意”。
应用现在说法为自己脸上贴点金——“优秀羞耻症”。

最后，这一阵我忙于跑医院。
生日之前，能送给自己一个健康的身体也是不错呀。

昼为明月

媞媞 发表于 2026-5-26 11:05
看着眼花缭乱~

这已经是整理过的了。
从另一方面来说，我脑袋里好多想法，岂不是更加乱七八糟

昼为明月

5月27日

上午，还是泡医院。
中午，赶回家，和妈妈一起吃午饭。
这样是为了下午如果下雨的话，就可以不用麻烦妈妈，我接小娃，减轻妈妈负担。
——也的确做到了。

昼为明月

5月31日

生日就要有生日的样子。
不管之前经历了什么，今天还是要“守自己的岁”。
所以，家中三人都睡了之后，我就赶紧坐在书桌前，打算写点东西。
谁知，一想就想到了工作和生活的交错：
答应石头主任明天一早就给出学生成绩，同时又答应了小娃明天一早带他去动物园欢度六一。
为了兑现两个诺言，只能今晚赶工，明早玩乐。

等到来写帖时，距离12点就只有10分钟了，也来不及细想什么。
十二点的钟声一过，美丽的公主会变成灰姑娘，在人间走过整整48年的我会踏入“新一轮”。
也不发什么宏图大志了，新一轮第一件要做的事就是：早上去厕所不拿手机

昼为明月

49岁的我现身啦！

刚刚听到“48岁的我”对“49岁的我”最后的告诫是：一定要记住～～～我的继任者～～～早上去厕所千万不要拿手机～～～
“人之将死，其言也善”
“49岁的我”信她！

不仅是刚起床昏昏沉沉的时候，还包括刚吃完一顿美食之后、刚做完一项重要工作之后、在地铁上无聊晃来晃去的时候。。。
此时，一旦接近手机，立刻就会被各种app摄魂怪所包围，轻松吸走自己的时间，也就是吸走自己的生命。
此时只能大喊一句哈利波特的咒语：Expecto Patronum，呼神护卫
呼唤自控之神，护卫精神世界！
走近真实，远离虚幻！

昼为明月

哈哈，不中二了，
快睡快睡

铂波

昼为明月 发表于 2026-6-1 00:00
5月31日

生日就要有生日的样子。

祝 明月生日快乐！

昼为明月

铂波 发表于 2026-6-1 18:07
祝 明月生日快乐！

谢谢多年网络陪伴

昼为明月

6月1日
周一，六月第一天，生日过后第一天
新一周，新一月，新一年
一切都预示着新时代。

儿童节，主要任务陪小娃。上午动物园，下午单簧课。
上完课回家，立刻转频道，看望妈妈，看望小姨。
再回到家，继续转频道，做晚饭，等大娃、老公回家吃。
晚饭后，转入个人频道，洗头洗澡洗衣服，做面膜，打扫卫生间，亲子时光

等到俩娃都去睡了，我这一松劲，又陷入手机，加上白天零散看的时间，总共失去了2小时。
想从今日起坚持发布公众号，也成了泡影。
但至少，我做到昨晚说的：早上去厕所不拿手机
再小的改变也是改变！

小鱼悠悠

昼为明月 发表于 2026-6-2 00:17
谢谢多年网络陪伴

生日快乐
彼此陪伴

昼为明月

小鱼悠悠 发表于 2026-6-2 11:24
生日快乐
彼此陪伴

谢谢陪伴
也请包容不能及时回复

昼为明月

6月2日至23日，有几件事值得写下来

昼为明月

6月2日

办理了第二次出院，暂时不能进行更彻底的治疗，只能按照慢性病吃些控制性的药物。

小娃早上上学就说不舒服，还是被我半强迫半哄骗的送去学校了。结果就是我在从医院回家的路上接到了老师的电话，让把孩子接回去。幸好，他只是困了，睡一觉又活蹦乱跳起来。

下午，把小娃放家里，又去处理一下妈妈前几天腿痛去看病的后续。

回来，借着生日新生的由头，整理自己的工作条理性。谁知，晚上突然噩耗传来：研究生中期考核突然发布通知，比往年10月的固定时间早了很多，留给我们师生的时间只有短短一周。完全超出了我们的实验计划。
怎么办呢？
拼呗！

昼为明月

6月3日

下午，跟学生对了2小时的实验进展，准备中期考核

昼为明月

6月4日

参加本系工作，大豆主任的研究生毕业答辩。

会后，溜到学校图书馆，翻到了一本“心理学一本通”。
一直以来都想自学心理学，不妨从这本大众化、非专业的书开始。
——生日之后，什么都想有个新开端

昼为明月

6月5日

理论上应该为学生中期考核做点什么，但实际上什么都没做。
——也没做其他任何事情。

仿佛只是想到工作压力，就已经压垮了自己。

昼为明月

6月6日

终于做了点什么，工作时间为2h45m

昼为明月

6月7日，周日

为了学生加了一班。
往返都做班车，倒是比较省事。

6:36-13:20，出门在外，约7小时
8:00-12:10，在校时间，约4小时
其中，学生中期考核1h40m，新星院长交给的审稿任务40m，实际工作时间约为2.5小时
计算效率：2.5/4，约为60%

下午到家，还有另一项任务：带小娃参加乐理课、单簧管课、单簧音乐会
中间尴尬的是，我闹肚子，在人家音乐学校的厕所里出出进进。
好在最后缓了过来，顺利听完音乐会。

昼为明月

6月8日，周一

上午继续肚子疼，还累加了腰疼。
答应学生下午再一起看PPT，结果中午出门坐班车时还是觉得身体难受，尤其是担心1小时车程中万一要是需要去厕所怎么办？
最终，即使都到了班车站，还是转身回家了。
跟学生晚上在线讨论了20m，另外完成了一篇审稿

昼为明月

6月9日

一边指导学生准备中期考核，用时50m
一边还要关注马上就要中考的大娃。今天按他要求请假没去上学，在家自主复习。