2026 继续缝缝补补

大头的小丫

爱喝豆浆 发表于 2026-10-7 15:34
举几个例子吧

比如退休，很多人羡慕退休人士，羡慕退休生活

把自己的当下 调节成自己喜欢的状态  这点更重要
因为很多时候 有些客观的存在我们没有办法改变
能调节的 就是自己的心态，思维，行动力

沉默微凉

家有儿女 发表于 2026-10-10 12:54
我认为退休就是少了上班这一项，能腾出时间来处理生活中的事情。

对于上班女性来说，忙工作，家务，孩子 ...

上班本来就占据了生活中最多的时间，更不要说还要通勤，加班。我上班的时候下了班完全没精力做其他的事，只想躺着。。

家有儿女

沉默微凉 发表于 2026-10-10 14:35
上班本来就占据了生活中最多的时间，更不要说还要通勤，加班。我上班的时候下了班完全没精力做其他的事， ...

是的，对于身兼多职的职场女性来说，一直过劳，恨不得早点退休，好腾出时间来。

爱喝豆浆

腾讯会员要到期，前天选了一部中剧

觉得男女主演，剧情都还可以，

结果结局太颠了， 女主，男二 最后死翘翘

男主，女二留下了

剧情中途BUG太明显，最大的反派是一个侍女蛰伏几十年，搬倒朝中两位重臣，最后一番混战她被割喉了还能准确发送飞镖。。。

还有一个是身体被刀穿过，也能准确站起来再进攻。。。。。。。


我的妈，所以还是剧本，其次是导演。

小小婆

我们打算下周五去扬州，住2晚。

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2026-10-12 10:55
我们打算下周五去扬州，住2晚。

秋高气爽适合出游啊

小小这个大管家真是里外一把好手。

爱喝豆浆

最近办公室掀起一股运动健康潮，主要是有一位同事非常励志，调整饮食+运动 一共减了30来斤（她的基数较大），

当然是是接近10个月时间。

完整系统升级了自己的饮食、作息，运动 大系统  整个人变得健康紧致，而且睡眠也好了

看她轻松爬楼，也带动了我们

现在上班时每天爬7楼一次，

爱喝豆浆

爱喝豆浆 发表于 2026-10-14 10:31
最近办公室掀起一股运动健康潮，主要是有一位同事非常励志，调整饮食+运动 一共减了30来斤（她的基数较大） ...

我现在主要是早睡，减糖（虽然已经摄入很少，但是继续），另外就是适当运动，走路骑车爬楼，另外家务活动的非运动消耗是足够的。  适当练一下心肺，力量等。

爱喝豆浆

今天看到有姐妹说短剧

我看过横屏的短剧，应该叫做中剧吧

那种竖屏的短剧没看过。（那种3分钟  好几十集的应该是竖屏短剧）
这种属于纯粹短剧，多巴胺逻辑不一样。
我爸现在沉溺AI漫剧，笑得我

爱喝豆浆

断舍离上瘾了

这两天继续清理了10斤旧衣物，老爸贡献不少，我让他也趁换季，清理一下。那些变形，起毛的裤子衣服等。

妹儿房间买了一个衣柜，原来的简易矮柜放到阳台放杂物，阳台原来那个松垮的塑料玩具柜淘汰。

进一必须出一。

下一步就是我的主卧，准备继续清理，归置，要买什么先做清理。

这下衣柜，书柜，都有了富裕空间

多彩生活

爱喝豆浆 发表于 2026-10-14 16:28
今天看到有姐妹说短剧

我看过横屏的短剧，应该叫做中剧吧

我也喜欢漫剧

爱喝豆浆

清理你的物理空间，就是在清理你的心理带宽

爱喝豆浆

今天下午继续搞清理

把妹儿的积木一桶，拼插玩具一盒也清理出来，问了小区群， 送

没人要，晚上放垃圾堆了

还有之前买的斑马英语，腾讯英语等配套教材，也大概只有论斤卖了。

估计有20斤左右吧

爱喝豆浆

昨天去美容院做护理

又来新的招数（对现在的我基本没用，因为我这个阶段主体性比之前又增强了）

做了一大半，美容师说他们合作的一个很厉害的产品副总正在巡店。

她是如何厉害之类，然后之前有个客户隐疾就被她一眼瞧出了

告诉我她等下可能进来 2/3分钟，了解一下美容师的手法，然后我有什么需要咨询的，可以好好借这个机会问问她。

1、我早就对普世标准所谓，专家，学者，大明星，厉害的人，祛魅了。

更何况你们王婆卖瓜自己口里的大咖，

2、我没任何需要的咨询的，有疾病和不舒服我会首先去医院，而不是保健院所。我对自己的身体很了解，也自己有维护，我对自己的需求更了解。

3、如果这个大咖只是来了解你们的手法，没问题，我觉得你们的手法服务都不错，我会向她表达，但我不需要在自己的保健时间接受和这些无关的内容。


最后我把2、3 的意见给当时的美容师表达了。

爱喝豆浆

爱喝豆浆 发表于 2026-10-18 17:26
昨天去美容院做护理

又来新的招数（对现在的我基本没用，因为我这个阶段主体性比之前又增强了）

后来我又意识到两点

1、边界感，

和美容师这些本来就是甲乙双方的弱连接关系，我肯定以我自己的感受为主。
我会尊重每一个劳动者，但是不代表我能轻易接受一些越界。（同时说明生活中和服务界人士保持合理距离的必要性）


2、爱护自己，教育，学习思考永远都重要，

爱护自己，维护好自己的身体，和各个体系，了解自己的身体和需要，以及受教育（首要目的是为了被轻易**），学习思考，这些的好处会持续反馈在一个个生活细节中，我们对自己身体和精神层面的掌控越多，身体越康健，恐惧越少，就越不容易被外界忽悠，或者左右。

毕竟如果你太弱，家里家外，职场内外，社会里，等着收割你的就太多了。

爱喝豆浆

这两天闲鱼卖了不少东西呢

越卖越清理，发现可清理的还真不少

再来做个广告 ：咸鱼号    爱喝豆浆（头像是猫咪）

爱喝豆浆

好久没看网文了，结果昨天随意一点

尤四姐的新作  缠珑  还真不错

但我准备等更新的差不多再看。追更的感受太那个了

爱喝豆浆

老公那边先是不报销一些交通费，接着考核体系变了（变相降薪），然后这个月开始扣得社保公积金也变多了，

说白了就是持续降薪，

我这边也是，  自己的工作收入，房租收入都在降低。

这两年就这样先熬过去吧。

人在，阵地在

小小婆

没工作还得自己交社保，现在都是不菲的费用。

熬着吧。好在离退休近在咫尺。

冰雪星辰

爱喝豆浆 发表于 2026-10-19 14:47
老公那边先是不报销一些交通费，接着考核体系变了（变相降薪），然后这个月开始扣得社保公积金也变多了，

...

社保公积金多交还是划算的，反正最后都可以变现