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楼主: 浅浅时光

2025一家四口随心随性的小日子!🌹🌹🌹

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发表于 2025-5-20 14:47:20 来自手机 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-2-25 13:25
昨天的下午茶,今天的一斤肉肉没有白涨呀。

相当于正餐。
看上去好馋人。

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是的,所以午饭尽量不吃了,本来就容易胖的体质。  详情 回复 发表于 2025-5-21 10:00
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发表于 2025-5-20 15:43:44 来自手机 | 显示全部楼层
来看看浅浅时光,前几天爬楼,惊诧于你们的下午茶太豪横了,基本可以省略晚餐了

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晚饭是不敢吃的了,体重吼不住,哈哈。  详情 回复 发表于 2025-5-21 10:00
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 楼主| 发表于 2025-5-21 09:59:34 来自手机 | 显示全部楼层
大头的小丫 发表于 2025-5-20 14:20
MM是全职了吗

暂时全职了。
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 楼主| 发表于 2025-5-21 10:00:08 来自手机 | 显示全部楼层
冷月清秋 发表于 2025-5-20 14:47
相当于正餐。
看上去好馋人。

是的,所以午饭尽量不吃了,本来就容易胖的体质。
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 楼主| 发表于 2025-5-21 10:00:37 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-20 15:43
来看看浅浅时光,前几天爬楼,惊诧于你们的下午茶太豪横了,基本可以省略晚餐了 ...

晚饭是不敢吃的了,体重吼不住,哈哈。

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我也控制不住的发胖了,但少一口都不行,就这样吧  详情 回复 发表于 2025-5-21 11:17
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发表于 2025-5-21 11:16:20 | 显示全部楼层
进来才知道是小猪的贴子哈,捞起来,每日报到。。。。

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欢迎常来玩!  详情 回复 发表于 2025-5-21 13:34
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发表于 2025-5-21 11:17:24 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-5-21 10:00
晚饭是不敢吃的了,体重吼不住,哈哈。

我也控制不住的发胖了,但少一口都不行,就这样吧
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 楼主| 发表于 2025-5-21 13:34:30 来自手机 | 显示全部楼层
糖果儿 发表于 2025-5-21 11:16
进来才知道是小猪的贴子哈,捞起来,每日报到。。。。

欢迎常来玩!
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 楼主| 发表于 2025-5-21 13:46:11 来自手机 | 显示全部楼层
5-20
今天是个好日子,哈哈,礼物没有,收到个倒手的红包,自我娱乐一下吧。
午饭我和闺女吃的麦当劳,我吃了一个板烧鸡腿堡,1个香芋派+1杯无糖可乐,吃得很饱,明天体重肯定很好看。

最近耗子太忙了,这周每天都在外面出应急,大热天的很不容易,下午说太累了,晚上想喝点啤酒,让我弄个下酒菜,我只好爬起来去楼下买了点五花肉和辣椒,做个他喜欢的小炒肉,用婆婆教的方法,一点水不放干煸出来的,出锅香喷喷的,我都馋了,父子俩6点到家开饭,晚饭:芹菜炒牛肉,辣椒小炒肉,卤兔子,虾皮炒冬瓜,晚饭得到好评,尤其小炒肉,就是忘记拍照了。😄

吃完晚饭儿子看到门口的麦当劳袋子,说妈妈你和姐姐又吃麦当劳了,我也要吃了。🫣我答应明天晚上给他点麦当劳,刚好我要去学校值日,也没时间做晚饭。

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这是忍住了自己没吃晚饭啊  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:36
哈哈,我都没什么拿手菜,纯属瞎折腾。  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:29
辣炒回锅肉 这道菜也是我的拿手菜,一块上等的五花,加葱香料酒冷水下锅煮,捞出后放凉切片,锅热冷油下锅滋滋扁出微焦,下配菜 ,生抽醋白糖耗油翻炒几下出锅 贼下饭   发表于 2025-5-22 09:44
哈哈,全职除了没钱进账,其他都很好。  详情 回复 发表于 2025-5-22 09:19
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发表于 2025-5-22 09:19:46 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-5-21 13:46
5-20
今天是个好日子,哈哈,礼物没有,收到个倒手的红包,自我娱乐一下吧。
午饭我和闺女吃的麦当劳,我吃 ...

哈哈,全职除了没钱进账,其他都很好。

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还是要找工作上班的,就怕找不到。  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:28
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发表于 2025-5-22 09:32:41 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-5-20 13:44
上午抓紧运动了,不然等到下午估计又黄了,跟着抖音跳健身操,手脚不协调,划水完成的,坚持就是胜利✌哈哈 ...

我也是手脚不协调,只能找那种简单动作的视频跟着练练

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重在运动起来,慢慢坚持总归有现货吧。  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:28
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发表于 2025-5-22 09:44:52 | 显示全部楼层
我那屁啦扒拉一段没啦

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有壶给你吃了?  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:41
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:28:16 来自手机 | 显示全部楼层
红豆果果 发表于 2025-5-22 09:19
哈哈,全职除了没钱进账,其他都很好。

还是要找工作上班的,就怕找不到。
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:28:57 来自手机 | 显示全部楼层
平凡的生活 发表于 2025-5-22 09:32
我也是手脚不协调,只能找那种简单动作的视频跟着练练

重在运动起来,慢慢坚持总归有现货吧。
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:29:50 来自手机 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-5-21 13:46
5-20
今天是个好日子,哈哈,礼物没有,收到个倒手的红包,自我娱乐一下吧。
午饭我和闺女吃的麦当劳,我吃 ...

哈哈,我都没什么拿手菜,纯属瞎折腾。
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发表于 2025-5-22 11:36:07 | 显示全部楼层
浅浅时光 发表于 2025-5-21 13:46
5-20
今天是个好日子,哈哈,礼物没有,收到个倒手的红包,自我娱乐一下吧。
午饭我和闺女吃的麦当劳,我吃 ...

这是忍住了自己没吃晚饭啊

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是的,我都不敢吃晚饭啊。  详情 回复 发表于 2025-5-22 11:41
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:41:04 来自手机 | 显示全部楼层
抹茶醇香 发表于 2025-5-22 11:36
这是忍住了自己没吃晚饭啊

是的,我都不敢吃晚饭啊。
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:41:26 来自手机 | 显示全部楼层
糖果儿 发表于 2025-5-22 09:44
我那屁啦扒拉一段没啦

有壶给你吃了?
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 楼主| 发表于 2025-5-22 11:43:58 来自手机 | 显示全部楼层
昨天自己做的汉堡,挺适合懒人的,不用开火,空气炸锅烤一下鸡腿就可以了。咖啡也是自己做的橙c美式,就是搅拌后才想起来拍照,看不到橙汁了。

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 楼主| 发表于 2025-5-22 13:19:41 来自手机 | 显示全部楼层
早上空腹跳操1个小时,跟的jo姐的10000步,累惨了,最后都是划水下来的,明天估计又得全身疼。

练完吃早饭,吐司+自制的拿铁咖啡,昨天买的德式香肠吐司,俩孩子说皮是苦的,不吃。只好我自己消耗了,一共4片,热量不低,我只敢吃2片,剩下的明天再吃吧。

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运动+健康饮食,美好生活!点赞!  详情 回复 发表于 2025-5-23 19:59
我也是咬牙坚持的,还是走路更容易。  详情 回复 发表于 2025-5-22 20:56
我跳10分钟就跳不动了.走路1个小时还可以.  详情 回复 发表于 2025-5-22 15:15
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