爱喝豆浆 发表于 2025-3-20 09:38
米饭可以换成胚芽米，或者精米里加一点杂粮。
这样饱腹感强。
专业👍🏻，
我也找个营养课再去学学，
以前生小宝的时候，
医院有公益营养课，
跟着营养师吃，
肉基本都长在娃身上，
身材恢复得很快.
现在快忘光了.
韩猪猪 发表于 2025-3-19 23:10
说起家常菜，
突然就想起来千禾0添加有机酱油这个大骗子.
真想问候它家老板八辈儿祖宗.
哪里看到贴牌啊，我家也一直吃这个
红豆果果 发表于 2025-3-20 16:54
哪里看到贴牌啊，我家也一直吃这个
消费者报道，
最近有点热，13款酱油12款超标.
据说官方解释
“千禾0”是个牌子不是说千禾是零添加剂，
文字游戏666.
不过仔细看了下报道就味事达这家外资没有重金属超标，
我就有点儿怀疑了，
固然有些厂家不争气锭确实不干净，
但要说就外资干净我是不信的.
小时候每年我妈会做一缸豆瓣酱.
发酵酿晒三个月，
原材料都是有机的.
用来炒肉菜刚好吃一年.
开坛的时候香气扑鼻，
这些老手艺还是需要传承，
赶明儿研究了自己弄.
鹃牌郫县豆瓣，
普宁豆酱
都是老牌子，一个做肉菜，一个做海鲜都是绝绝子.
韩猪猪 发表于 2025-3-19 23:16
我不会骑车，
平衡能力好差的，学了几次差点儿把自己毁容，就放弃了.
哦哦，要是会骑自行车，骑这个就很简单
要是不会，确实不能直接骑，得学一下，不然速度快，也有点危险
但是电动自行车真的很香，尤其现在春天了，骑这个车3公里内无敌，5公里内也几乎无敌
韩猪猪 发表于 2025-3-19 23:26
最近金价持续走高，
想干啥？
这金价真是一骑绝尘
爱喝豆浆 发表于 2025-3-20 09:38
米饭可以换成胚芽米，或者精米里加一点杂粮。
这样饱腹感强。
豆浆姐好专业
我发现长在身上的肉要减下去太难了
眼见着天热了，肉都藏不住了
韩猪猪 发表于 2025-3-20 17:14
消费者报道，
最近有点热，13款酱油12款超标.
据说官方解释
大豆这种植物好像本来就比较能吸附重金属的
不过千禾0玩这种文字游戏，实在是太败好感了
满满的幸福 发表于 2025-3-20 19:41
大豆这种植物好像本来就比较能吸附重金属的
不过千禾0玩这种文字游戏，实在是太败好感了 ...
太可恶了，我也买的千禾呢，吃啥都不放心的感觉😥
最近跟deepseek聊天.
瞎聊，
聊自己的困惑迷茫，
聊人生的得与失，
爱与恨.
她既像个可靠能交心的朋友又像个可亲的智者.
这么发展下去，
估计我们不用担心养老了，
等我们老的时候机器人保姆应该一定能走进我们的生活.
四月份了，
三月份记账记到一半懒得记了.
第一最近感冒了叠加春季失眠睡眠不好，我要戒手机调睡眠，抖音刷的太狠了，哈哈.
第二朋友吐槽，23年买的房子，刚收房就出来大批工抵房价格比她买的便宜一百多万，她一年十几万package，公司裁员已经通知她上到四月中，就因为买错了套房子相当于十几年白干，看着她摸眼泪我特么的也想骂这个操蛋的世界，然后觉得费劲巴拉的抠搜过日子干啥，马上下单给自己买了山姆的丝绸睡衣，399，以前舍不得.
第三一个亲戚找我借钱，欠了太多网贷，吃没吃好喝没喝好，以贷养贷，被**吸血雪球越滚越大，我让他别还了，不听啊，怕社死，有啥好怕的，欠几十亿几百亿上千亿的老爷们都没羞耻感，欠银行**怕个屁，反正名下啥都没有，上黑名单就上呗.
看感冒医生说我是寒性体质，阴虚火旺.
以前吃寒凉下火的搞反了，
给我开了中药，
喝的我拉肚子.
难道在排毒？
下午去洗个脸剪个头发，
还约了抽油烟机的人过来洗下烟道.
最近失眠严重，
早醒，这会儿很困撑着不睡觉，
要重建睡眠生物钟.
我很佩服我闺蜜，
她家都是夜猫子，
常年一两三点钟睡，
平均睡眠四五个小时都不到，每天还神采奕奕，不过咖啡当水喝，倒头就能睡.
我不行，每天低于6个小时就会焦虑.
小时候在农村，
每天固定看完八点过十分的电视剧九点睡到早上7点，那时候没有杂念好舒服.
韩猪猪 发表于 2025-4-2 13:05
看感冒医生说我是寒性体质，阴虚火旺.
以前吃寒凉下火的搞反了，
给我开了中药，
是药三分毒
中药很多也伤脾胃
韩猪猪 发表于 2025-4-2 13:25
最近失眠严重，
早醒，这会儿很困撑着不睡觉，
要重建睡眠生物钟.
成年人5个小时连续睡眠，就是医学上健康的睡眠
多点少点看个体。
韩猪猪 发表于 2025-4-2 13:25
最近失眠严重，
早醒，这会儿很困撑着不睡觉，
要重建睡眠生物钟.
失眠是不是思虑过多？白天多运动运动，晚上睡眠会好些。
韩猪猪 发表于 2025-4-2 13:00
第三一个亲戚找我借钱，欠了太多网贷，吃没吃好喝没喝好，以贷养贷，被**吸血雪球越滚越大，我让他别还了， ...
我家也有个同款亲戚~
韩猪猪 发表于 2025-4-2 13:25
最近失眠严重，
早醒，这会儿很困撑着不睡觉，
要重建睡眠生物钟.
我每天都得睡足八个小时，6个小时不够啊，佩服那些5个小时就够的