本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-11-4 07:59 编辑
自由安康71 发表于 2025-11-4 07:39
你的睡眠还是不错啦，我11点半才睡，5点过醒了，看了几分钟手机又睡到6.40闹钟响了起床。 ...
我昨晚睡了有俩小时？就是不困，个把月会有一次莫名其妙地失眠。
像精灵鸟每晚能睡五个多小时都算不错的了。我平常能达到五个小时，冬天天亮的晚，睡眠时间会长点。
早餐～昨天的大碴粥还剩了一点，每人一碗，西红柿炒鸡蛋，一个馒头俩人分吃，小咸菜。
南瓜🎃恰巴塔整形后放烤箱里了，二次发酵中。
烤好了。
自由安康71 发表于 2025-11-4 07:54
那今天你要多补补觉了，
晚上你不睡在玩手机吗？😅
偶尔看看手机，对了，实在睡不着时我去洗手间收拾橱柜了，多数时候闭眼酝酿。
半夜饿了，忍到天亮。
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 09:05
烤好了。
能干的大姐，我都是在小视频上看见这个恰巴塔，烤完从中间切开夹东西吃的。
一直想知道，口感是不是和烙饼差不多{:1_164:}
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 07:57
我昨晚睡了有俩小时？就是不困，个把月会有一次莫名其妙地失眠。
像精灵鸟每晚能睡五个多小时都算不错的 ...
偶尔一次也没关系
白天补补觉
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-11-4 11:49 编辑
目空一切也好 发表于 2025-11-4 10:11
偶尔一次也没关系
白天补补觉
嗯嗯，上午睡了一小觉，又洗了床品和衣服。
现在吃个午饭，一干活就饿得快。
对了，我家喜欢囤酸黄瓜，一瓶瓶的，隔段时间看保质期挑一瓶来吃。
微凉的春风 发表于 2025-11-4 09:37
能干的大姐，我都是在小视频上看见这个恰巴塔，烤完从中间切开夹东西吃的。
一直想知道，口感是不是和烙 ...
嗯，没什么味道，就是原味麦香，我放了点南瓜丁，所以带点南瓜的清香，我今天夹了红肠和酸黄瓜，冲一杯黑芝麻糊。
比烙饼醒发得更充分，蜂窝更大，外焦里软。
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 11:45
嗯，没什么味道，就是原味麦香，我放了点南瓜丁，所以带点南瓜的清香，我今天夹了红肠和酸黄瓜，冲一杯黑 ...
恰巴塔我得夹东西吃，各种滑蛋啥的，单吃觉得没什么味。
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 07:57
我昨晚睡了有俩小时？就是不困，个把月会有一次莫名其妙地失眠。
像精灵鸟每晚能睡五个多小时都算不错的 ...
雪姐昨天白天睡多了吧，我白天基本没午睡过，夏天也不午睡
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 09:05
烤好了。
是不是发面直接烤就行了？
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 09:05
烤好了。
火候控制的真不错，一切都刚刚好
浅浅时光 发表于 2025-11-4 12:55
恰巴塔我得夹东西吃，各种滑蛋啥的，单吃觉得没什么味。
确实没什么味，但是它对我们很多人来说是最健康的，无糖少油少盐。
我现在基本不买外面做的面点了。
云上私语 发表于 2025-11-4 13:32
火候控制的真不错，一切都刚刚好
是的，按照视频跟着做没错。
冰雪星辰 发表于 2025-11-4 12:58
是不是发面直接烤就行了？
也不是，它水含量高，不用揉，需要时间充分的水合，多折叠几次，然后压成面皮，加馅料（火腿芝士玉米粒菠菜南瓜），不需要整形，放冰箱低温隔夜发酵，早晨切开入烤箱。
挺省事的。
冰雪星辰 发表于 2025-11-4 12:57
雪姐昨天白天睡多了吧，我白天基本没午睡过，夏天也不午睡
貌似不算白天睡多了，我经常午睡。
不知道在回事。
浅浅时光 发表于 2025-11-4 12:55
恰巴塔我得夹东西吃，各种滑蛋啥的，单吃觉得没什么味。
是的，夹啥都行，夹啥就是啥味。
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 09:11
偶尔看看手机，对了，实在睡不着时我去洗手间收拾橱柜了，多数时候闭眼酝酿。
半夜饿了，忍到天亮。 ...
最怕这种酝酿，不受控制的胡思乱想啊！我一般听评书，没营养的东西，当催眠曲听。不得不承认，性格影响很大，我性格不好，爱胡思乱想，是不受控那种，所以经常情绪低落，爱焦虑。
Harry2000 发表于 2025-11-4 18:34
最怕这种酝酿，不受控制的胡思乱想啊！我一般听评书，没营养的东西，当催眠曲听。不得不承认，性格影响很 ...
晚餐准备差不离了，某人来电话，说加会班。
好吧，等到九点了，他才到家，那还做啥菜了？直接门口烧烤店点肉串，两瓶啤酒，花了80元。
有壶的若雪 发表于 2025-11-4 23:14
晚餐准备差不离了，某人来电话，说加会班。
好吧，等到九点了，他才到家，那还做啥菜了？直接门口烧烤店 ...
这价格真是美丽。朋友闺女在哈工大读研一年，她曾去陪读个把月，住，吃的都好便宜。说都不想回来了，每天除了洗洗衣服啥家务都不用干了，花费跟家里也差不多
Harry2000 发表于 2025-11-5 05:30
这价格真是美丽。朋友闺女在哈工大读研一年，她曾去陪读个把月，住，吃的都好便宜。说都不想回来了，每天 ...
我姐每年冬季去上海和三亚生活，过了五一回老家，住一夏天，国庆节前后又南下了。
她说只要能走动，每年都要回北方避暑，凉快不说，物价贼便宜，附近的早市夜市都是农民进城卖自家小院的菜，不贵还好吃。