冬日暖阳519 发表于 2025-8-20 19:01
我直接让我家的换妈了，真的是远香近臭，今天下午不在家，回来，她就朝我倾诉奶奶和弟弟怎么样惹她了 ...
自家娃还是要宠滴
坚持底线就行
冬日暖阳519 发表于 2025-8-20 19:02
惬意啊，我今晚成功让自己吃撑了，酸菜鱼，小炒肉什么的外卖，太下饭了 ...
有喜欢吃的就好好享受
现在就觉得好多以前爱吃的现在没兴趣了
于是有啥想法我都会立即满足
冬日暖阳519 发表于 2025-8-20 19:03
放过自己吧，保持好心情，很多事情，我们无力改变，自己开心最重要
其实从今早开始我心情一直挺好的
是大家在反复提及哈
看来以后还是少吐槽些吧
一天功夫足够我消化了
更郁闷的事情都多了去了
刚好事情都碰一块儿了
感觉明天会涨称
榴莲只敢吃一块
今天晨重算是今夏最低了
估计又是昙花一现
去年的体重是不敢奢望了
抹茶醇香 发表于 2025-8-20 19:55
感觉明天会涨称
榴莲只敢吃一块
今天晨重算是今夏最低了
我出去玩儿一圈，体重又回去了，接下来好好控制住
抹茶醇香 发表于 2025-8-20 07:36
这些天一点儿没运动
吃喝照常吧
每天掉一点称 52.8
这个体重，哇，羡慕了。我差不多每年涨两斤。
我一直记得你冬天是58左右，难道我记错了吗？
太厉害了！
满满的幸福 发表于 2025-8-20 21:39
我出去玩儿一圈，体重又回去了，接下来好好控制住
出去玩增重是应该的哈
必须吃好玩好
我去东北也涨了四五斤
回来一周减下来的
本帖最后由 抹茶醇香 于 2025-8-21 08:32 编辑
淡淡浅浅的蓝 发表于 2025-8-20 22:28
这个体重，哇，羡慕了。我差不多每年涨两斤。
我一直记得你冬天是58左右，难道我记错了吗？
太厉害了！ ...
58是好两年没有了
去年夏天到51.15
冬天一直在53左右
反而是今年夏天出游达到最高峰
回来后超了55的警戒线
但很快就下去了
今天果然涨了又53了
抹茶醇香 发表于 2025-8-21 07:37
58是好几年没有了
去年夏天到51.15
冬天一直在53左右
保持的很不错呢
抹茶醇香 发表于 2025-8-20 18:00
何以解忧唯有美食
布歌东京的蛋糕一直喜欢
最近的螃蟹居然有黄了
哇，这个蛋糕好漂亮
抹茶醇香 发表于 2025-8-20 19:52
有喜欢吃的就好好享受
现在就觉得好多以前爱吃的现在没兴趣了
于是有啥想法我都会立即满足 ...
是的呢，我感觉以前会馋这馋那的
现在经常是对吃的提不起多大兴趣有就吃没有也行
抹茶醇香 发表于 2025-8-21 07:37
58是好两年没有了
去年夏天到51.15
冬天一直在53左右
羡慕羡慕
你就保持在52左右就好了
我的体重回家回来就没降回来
最近家里零食太多要消耗
等娃滚去上学了
我要开始再继续减了。
墨图图 发表于 2025-8-21 08:22
保持的很不错呢
嘴馋了就涨称
涨了就管住嘴
也没其它办法了
雨雪飞飞 发表于 2025-8-21 09:43
哇，这个蛋糕好漂亮
我也觉得
4寸的小小的吃了1/4
今早又1/4
剩下的切好扔冷冻了
抹茶味还算浓
中间的柚子层有点酸
不算甜
雨雪飞飞 发表于 2025-8-21 09:45
是的呢，我感觉以前会馋这馋那的
现在经常是对吃的提不起多大兴趣有就吃没有也行
...
就是这样呢
有时馋点啥买回家吃吃也就这样了
年轻的时候食欲真是好
雨雪飞飞 发表于 2025-8-21 09:47
羡慕羡慕
你就保持在52左右就好了
零食真的是减肥大忌
52是我的理想
很难达到哈
我身体最喜欢的是53-54
保持这个比较轻松
抹茶醇香 发表于 2025-8-21 07:34
出去玩增重是应该的哈
必须吃好玩好
我去东北也涨了四五斤
今天早上称了一下，减了1kg多了，还差一点就可以恢复到出游前的体重啦
抹茶醇香 发表于 2025-8-20 18:00
何以解忧唯有美食
布歌东京的蛋糕一直喜欢
最近的螃蟹居然有黄了
哎呀，这2个都是我的爱，哈哈！
抹茶醇香 发表于 2025-8-21 09:57
我也觉得
4寸的小小的吃了1/4
今早又1/4
这时候你就缺个“饭搭子”了。 我和一一，4寸的蛋糕都不够吃，她恨不得都进她肚子的，能吃的很！
满满的幸福 发表于 2025-8-21 10:03
今天早上称了一下，减了1kg多了，还差一点就可以恢复到出游前的体重啦
短期涨的减下去快些
加油加油
减下来就可以继续吃了