冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 13:26:02

来了

雨雪飞飞 发表于 2025-9-1 13:49:04

墨图图 发表于 2025-9-1 07:18
本月目标2

-0.15


这是没睡多会就起来做早饭了。

墨图图 发表于 2025-9-1 14:34:18

雨雪飞飞 发表于 2025-9-1 13:49
这是没睡多会就起来做早饭了。

是呀,今晚应该能适应了吧。

墨图图 发表于 2025-9-1 14:34:34

啃了一个嘎啦苹果,好吃。

墨图图 发表于 2025-9-1 15:52:32

本帖最后由 墨图图 于 2025-9-1 15:55 编辑

困的发呆了。

去小象下单了 料酒 耗油 午餐肉 八宝粥荞麦面 挂面

这个荞麦面咸的 挺好吃的

幸运欣 发表于 2025-9-1 16:27:42

这个午餐肉我觉得偏咸了,我的调味料只剩下油盐酱醋了,回归最基础的。

墨图图 发表于 2025-9-1 17:06:54

幸运欣 发表于 2025-9-1 16:27
这个午餐肉我觉得偏咸了,我的调味料只剩下油盐酱醋了,回归最基础的。

这个我第一次买呢,试试。

抹茶醇香 发表于 2025-9-1 17:36:34

墨图图 发表于 2025-9-1 09:27
外卖了一杯生椰拿铁
现在很少喝咖啡了
提提神,我现在脑子是浆糊。


这个减少喝咖啡太有毅力了

墨图图 发表于 2025-9-1 18:12:35

抹茶醇香 发表于 2025-9-1 17:36
这个减少喝咖啡太有毅力了

我不怎么馋咖啡

但是喜欢喝冰饮料

墨图图 发表于 2025-9-1 18:12:59

电费635。

貌似是新高了

夏天太热了

墨图图 发表于 2025-9-1 20:05:10

我做饭清淡,四点多就饿了,吃了两颗糖

到家就做晚饭了,西兰花牛肉,杂粮饭,妞爸的我不用管,所以只做自己的就行。

山姆买了一罐椒盐味的腰果。

收了衣服,托了地,躺着酝酿睡觉,晕,竟然没有睡着,本想睡醒了运动下,没有睡好,就不运动了

等着晚上睡觉吧。



墨图图 发表于 2025-9-1 20:09:46

小红书上减脂餐太多了

天天跟着做都可以不重样

可惜只有三餐,哈哈菜的份量不好把握

墨图图 发表于 2025-9-1 20:11:35

生的变熟的,又不需要爆炒,不难。

墨图图 发表于 2025-9-1 21:12:54

本帖最后由 墨图图 于 2025-9-1 21:15 编辑

明天早饭 荞麦面+生菜+牛肉+煎鸡蛋

把材料准备好了 节省点早上时间

明天午饭 生菜 牛肉 虾滑 鸡蛋 盖浇饭

冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 21:24:07

墨图图 发表于 2025-8-31 22:13
开电脑打了做志愿者劳动成果的照片

小姐姐都不愿意拍照。


我也🉐买点玉米啃啃了

冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 21:25:00

墨图图 发表于 2025-9-1 14:34
啃了一个嘎啦苹果,好吃。

我也爱这个

冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 21:25:32

抹茶醇香 发表于 2025-9-1 17:36
这个减少喝咖啡太有毅力了

很难戒

冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 21:26:25

墨图图 发表于 2025-9-1 21:12
明天早饭 荞麦面+生菜+牛肉+煎鸡蛋

把材料准备好了 节省点早上时间


快成大厨了!

墨图图 发表于 2025-9-1 21:27:52

冬日暖阳519 发表于 2025-9-1 21:26
快成大厨了!

哈,怎么简单怎么来。

墨图图 发表于 2025-9-1 21:30:25

天猫超市买了立白洗衣液,返了十元超市卡。

最近喜欢立白的,洗出来香香的。

第一天1826.12

我也没啥预算了 反正看饭下菜
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