辟谷三天
体检，做胃肠镜。前天吃半流食，面条，粥，面包馒头。馋得很，没有蛋白质。
昨天流食，豆浆，藕粉，果汁。白天很饿，很馋。
晚上吃泻药，喝水四升。
进入一种入定状态，不饿也不馋，觉得身体很轻松很干净。
今天早上也不饿，一直到现在。但有点渴。待会儿就可以喝水了。
割了胃里俩息肉。肠没有问题。 今天下午晚上，还是纯汤，果汁，水。
明天可以粥，稀面条。
量了体重，前所未有地51公斤了。哈哈 慰问一下 肥园子 发表于 2025-12-4 12:46
慰问一下
以后可以偶尔自己试一下，清肠 定时定量吃东西，多休息，养好身体 紫色牡丹花 发表于 2025-12-4 12:54
定时定量吃东西，多休息，养好身体
谢谢，过两天就活蹦乱跳了 尽量吃热的食物，不刺激的食物，添加剂少的食物，少吃外面的外卖。 紫色牡丹花 发表于 2025-12-4 12:56
尽量吃热的食物，不刺激的食物，添加剂少的食物，少吃外面的外卖。
让吃冷的呢，因为有创口。过两天就好了 旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-12-4 12:50
以后可以偶尔自己试一下，清肠
我可不敢 旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-12-4 12:42
今天下午晚上，还是纯汤，果汁，水。
明天可以粥，稀面条。
这个是真减肥啊 辛苦啦
我拒绝做这玩意 厉害厉害 以梦为马 发表于 2025-12-4 13:42
辛苦啦
我拒绝做这玩意
你年轻可以不做，建议50+的要体检一次 旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-12-4 12:42
今天下午晚上，还是纯汤，果汁，水。
明天可以粥，稀面条。
羡慕这个体重 那个，全麻了没有 河蚌赌徒 发表于 2025-12-4 13:26
这个是真减肥啊
立竿见影，反弹也会快 以梦为马 发表于 2025-12-4 13:42
辛苦啦
我拒绝做这玩意
是有点早。单位安排的。
二傻没有任何息肉。
我就胃有，肠没有。超预期了，因为我是爱长乱七八糟的体质。
下次可以隔几年再做 双子流星雨 发表于 2025-12-4 13:54
你年轻可以不做，建议50+的要体检一次
有个同事不到五十，肠息肉年年做年年有，我说他跟割韭菜似的。
他自己归因是吃辣太多了，嗜辣 拥有幸福的能力 发表于 2025-12-4 14:24
羡慕这个体重
虚假体重，不吃饭和拉肚子来的 盈盈逛理财 发表于 2025-12-4 14:42
那个，全麻了没有
全麻了，睡得真好
下午回来又睡了一下午，舒服
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