自由安康71 发表于 2026-9-14 07:45
热费补助？没听说过，更没领过，哈哈😅
好像北方的很多单位都会给这个补贴，嘿嘿
有壶的若雪 发表于 2026-9-14 07:16
早餐，牛奶拌五黑燕麦片，西红柿炒鸡蛋（两个鸡蛋一个大西红柿），杂粮馒头，小咸菜。
昨天午餐吃的太油腻 ...
同感最后那一句😁
本帖最后由 有壶的若雪 于 2026-9-14 12:50 编辑
枫叶@ 发表于 2026-9-14 08:49
同感最后那一句😁
嘿嘿，你是深有感触啊。
上午出来买药，人咋这么多，快一个小时才办完。有点饿了，不回家吃了，一个人外餐，原汁牛肉汤，加一碗米饭，26元。
我进来时只有一个顾客在吃饭很快他吃完就走了，我坐下没一会，进来好几波人，没一会儿桌坐满了。
我经常遇到这情形，进某家店，原来没啥顾客，我进来没一会，客满了。
有壶的若雪 发表于 2026-9-14 07:16
早餐，牛奶拌五黑燕麦片，西红柿炒鸡蛋（两个鸡蛋一个大西红柿），杂粮馒头，小咸菜。
昨天午餐吃的太油腻 ...
取暖补贴吧，这么早就发了，你们那里是不是快供暖了？
云上私语 发表于 2026-9-14 12:42
取暖补贴吧，这么早就发了，你们那里是不是快供暖了？
是取暖补贴，我记错时间了，应该是国庆节前后发放。
满满的幸福 发表于 2026-9-14 08:44
我老公是在专门的康复机构，专业但是很贵
若雪姐可以挂医院的康复运动科的号先看看 ...
等我了解下。
有些创伤太久了，都不好逆转了。
我3岁多遭遇车祸，估计那时候就有骨骼方面的损伤。
自由安康71 发表于 2026-9-14 07:45
热费补助？没听说过，更没领过，哈哈😅
北方正规单位都有供暖补贴，小几千这样。
有壶的若雪 发表于 2026-9-13 21:14
你说的身体立线不正，我刚刚查了一下，可能是有这方面的原因，除了你和青柠，此前没有任何人和我说过这些 ...
感觉雪姐身体很好啊，每天都精神饱满，原来也有不少小毛病啊😂
本帖最后由 有壶的若雪 于 2026-9-14 21:08 编辑
冰雪星辰 发表于 2026-9-14 16:49
感觉雪姐身体很好啊，每天都精神饱满，原来也有不少小毛病啊😂
真像你说的那样，我是经神头挺足，但是小毛病不断。
我小时候毛病才多呢，身体很弱，生了儿子后二三十年状态都很好，但是过了更年期，貌似小问题又开始不断出现……不服老不行。
本帖最后由 有壶的若雪 于 2026-9-15 05:54 编辑
昨天表嫂请客，某人没少喝酒，回到家倒头就睡晚饭也没吃。
我十点多快要睡的时候，他那屋里有动静了，出来先喝水又上洗手间。起来问他有事吗？他说没事就是渴了。
今早跟他说，不要连顿喝酒，比如昨天喝的尽兴，今天明天务必让肠胃休息，否则就是自我糟践。
挺听话，今晚回来主动说不喝酒，喝茶。
泡了一壶普洱，真是以茶代酒。我只炒了一个菜～腊肉炒菜花木耳胡萝卜，把打包的溜肉段热了，又切了半个洋葱，冰箱有生菜洗了，蘸酱。
简单一餐。
本帖最后由 有壶的若雪 于 2026-9-15 12:49 编辑
满满的幸福 发表于 2026-9-14 08:45
好像北方的很多单位都会给这个补贴，嘿嘿
正规单位都有这个补助，私企民营一般不给。
我去治疗的诊所，有医师助理四位，就是给患者操作拔罐理疗等的助理，每周单休，每天工作时间一下午。我问他们每月收入多少？回答四千。除此皆无了，什么社保年终奖金热费补助餐补都没有。
开始我还觉得老板挺抠门，效益这么好的诊所，再一想，这年头能按月把工资领到手，已经阿弥陀佛了。
有壶的若雪 发表于 2026-9-15 05:35
正规单位都有这个补助，私企民营一般不给。
我去治疗的诊所，有医师助理四位，就是给患者操作拔罐理疗红 ...
早啊，雪姐
看你睡眠不错，羡慕。我依旧，平时十点左右睡，四点来钟就醒了，昨晚睡得晚，也是这个点儿醒，总之就是每天五个小时，六个小时时候少，我也接受了，不想吃药
Harry2000 发表于 2026-9-15 05:49
早啊，雪姐
看你睡眠不错，羡慕。我依旧，平时十点左右睡，四点来钟就醒了，昨晚睡得晚，也是这个点儿醒 ...
周末一般能多睡一个小时，四点来钟醒了，继续闷着，也睡着了，到六点多
Harry2000 发表于 2026-9-15 05:49
早啊，雪姐
看你睡眠不错，羡慕。我依旧，平时十点左右睡，四点来钟就醒了，昨晚睡得晚，也是这个点儿醒 ...
我是快十二点睡的，今早五点半醒。
睡前看手机时也是一会迷糊一觉，浅睡状态。
感觉还行。
今天上午洗衣服床品，其他时间主要是休息。
有壶的若雪 发表于 2026-9-15 05:58
我是快十二点睡的，今早五点半醒。
睡前看手机时也是一会迷糊一觉，浅睡状态。
感觉还行。
睡得不错，反正就那五六个小时睡眠，啥时睡都行，咱差钱儿不差时间，退休人士专属
Harry2000 发表于 2026-9-15 06:18
睡得不错，反正就那五六个小时睡眠，啥时睡都行，咱差钱儿不差时间，退休人士专属 ...
哈哈哈，是的，不差时间，啥时候能睡得着都好。
五六个小时，然后自然醒。
有壶的若雪 发表于 2026-9-15 05:35
正规单位都有这个补助，私企民营一般不给。
我去治疗的诊所，有医师助理四位，就是给患者操作拔罐理疗红 ...
现在不是强制性用工单位要给上社保吗？不给上会被告的哦😓
枫叶@ 发表于 2026-9-15 08:01
现在不是强制性用工单位要给上社保吗？不给上会被告的哦😓
估计不会去投诉，助理会考虑到老板兼主治医师是业内大咖，不敢得罪。
有壶的若雪 发表于 2026-9-8 21:53
谢谢，开心开心，我姐都喜极而泣了，听到喜讯我们也都流泪了，太不容易了，真是诚心感动上苍！ ...
新科姨姥，上午好！
有壶的若雪 发表于 2026-9-15 05:35
正规单位都有这个补助，私企民营一般不给。
我去治疗的诊所，有医师助理四位，就是给患者操作拔罐理疗红 ...
所以现在大家都削尖了脑袋要进体制内嘛