偶然2024 发表于 2026-7-28 12:15
这两天太热了，昨晚因为热我都没出去。今天上午八点半去的公园，运动了一会儿，感觉热，还有点有点晕，发懵 ...
天热不适合锻炼，尤其你身体刚恢复好，等过段时间天气凉爽再运动。
静待花开2016 发表于 2026-7-29 05:07
天热不适合锻炼，尤其你身体刚恢复好，等过段时间天气凉爽再运动。
是的，这几天气温高，下楼就看见小花园的老人每个人都拿着扇子，不是给自己扇就是给旁边得小孩在扇凉儿。
家有儿女 发表于 2026-7-28 21:11
北山姐姐这么好的朋友，可以多来几个。
朋友嘛，就应该互相帮助，她老公，女儿上班都忙，不太好请假。她做手术住院到出院我一直联系着她，随时准备陪她的，之前我俩谁也没有想到这个微创手术竟然这么折腾她。
昨晚十点多就上床了，听着抖音就睡着了，老公帮我关灯我都不知道。早晨五点我起来去趟洗手间，然后就睡不着了，索性听抖音，快七点感觉躺不住了，索性就起床了。洗漱完感觉没事干，把放自己的衣柜收拾一下，不收拾不知道，收拾才发现我竟然有成盒的，成包的**，短袜，丝巾囤积在里面，扔掉一些不穿的乳罩，**，背心，感觉衣柜清爽多了。等过段时间再彻底清理一下，把自己旧的，穿不了的衣服统统打包给我二姐家的大外女，看看她是否能用的上，她在农村，干农活时可能可以穿，不过她个子比我高些，而且瘦很多，想着夏天她应该能穿，还有毛料的几套西服统统给她，让她干活穿，反正我也不穿了。物尽其用。
早晨我还把厨房里面的小阳台收拾一下，把多余的塑料袋，购物袋统统扔了，省得占地方。
九点左右实在无聊，磨蹭着去了趟公园，跟大家聊会儿天，感觉今天天比昨天强，没那么闷热，偶尔还有点小风儿，十点我们开始掼蛋，打了A后我让后来的牌友上桌，我就回家了。
刚才手机来了条短信，发现退休工资的第一笔钱到账了，，时间过的真快，七月马上就结束了，八月即将开启。
马上上楼，跟朋友家的小朋友学习一会儿。
偶然2024 发表于 2026-7-29 15:15
刚才手机来了条短信，发现退休工资的第一笔钱到账了，，时间过的真快，七月马上就结束了，八月即将开启。 ...
哇，你退休工资还有几笔呀？另外的是单位发的吧？我就只🈶点社保低工资，还好🈶点利息作为补贴，哈哈😅
偶然2024 发表于 2026-7-29 15:12
九点左右实在无聊，磨蹭着去了趟公园，跟大家聊会儿天，感觉今天天比昨天强，没那么闷热，偶尔还有点小风儿 ...
退休后的生活好悠闲，羡慕！
家有儿女 发表于 2026-7-29 16:20
退休后的生活好悠闲，羡慕！
不用羡慕，你现在忙，说明你年轻，有活力，社会还需要你。我这退休人员，上无老，下无小，每天只需要晚上给老公做顿饭，自己管好自己一日三餐即可。儿子一般就在家吃顿早餐，午餐和晚餐都在单位吃，有时晚上还能给我从单位买些饭菜，我第二天中午就省事了。
本帖最后由 偶然2024 于 2026-7-30 15:05 编辑
自由安康71 发表于 2026-7-29 15:38
哇，你退休工资还有几笔呀？另外的是单位发的吧？我就只🈶点社保低工资，还好🈶点利息作为补贴，哈哈😅 ...
就三笔，第一笔单位的，很少，就几百，第二笔属于基础养老金，第三笔是企业年金。从单位退休的应该都这样吧。
自由安康71 发表于 2026-7-29 15:38
哇，你退休工资还有几笔呀？另外的是单位发的吧？我就只🈶点社保低工资，还好🈶点利息作为补贴，哈哈😅 ...
我发现烟草和电网系统的退休待遇很好，除了退休金，节假日照常发东西，夏天还有防暑降温物品，医保除了正常报销还享受二次报销，另外还有一笔钱，只要提供发票就能领取，单位还定期举行活动，给退休职工发纪念品。
昨晚去单位游泳一千米。昨晚气温还可以，不太热，有小风，但是游泳人比较多。
今早七点半去菜市场买了些菜，路上感觉今天不热，挺凉快。回来后吃过早点，八点半出发去公园锻炼，大约十点半其中六人开始打掼蛋，打到十二点半才回家。其间我吃了两根香蕉，一个香瓜，一位一起运动的毽友带来的，他带来的太多了，大家都没吃完。中午回来时，我们其中四人约着晚上七点继续去公园掼蛋。我一会儿开始拖地，然后陪楼上朋友家的孩子学习一个小时，回来五点做晚饭，六点左右吃晚饭，饭后七点前到公园继续掼蛋。
偶然2024 发表于 2026-7-29 15:08
昨晚十点多就上床了，听着抖音就睡着了，老公帮我关灯我都不知道。早晨五点我起来去趟洗手间，然后就睡不着 ...
我前两天收拾抽屉扔掉不少连**，还有一些**和棉袜平时不穿的准备出去玩时带上，穿完就扔掉，当一次性的用。以后不乱买这些，也不要囤积太多，够用就好，腾出空间。
偶然2024 发表于 2026-7-29 15:10
早晨我还把厨房里面的小阳台收拾一下，把多余的塑料袋，购物袋统统扔了，省得占地方。 ...
可以把多余的塑料袋当垃圾袋用。
偶然2024 发表于 2026-7-30 14:11
就三笔，第一笔单位的，给四百多，第二笔属于基础养老金，第三笔是企业年金。从单位退休的应该都这样吧。 ...
啊三笔工资，不理解退休了单位怎么还发工资呢？
静待花开2016 发表于 2026-7-30 14:30
我前两天收拾抽屉扔掉不少连**，还有一些**和棉袜平时不穿的准备出去玩时带上，穿完就扔掉，当一次性的用 ...
我经常买完，放在柜子里时间长了就忘记了。
静待花开2016 发表于 2026-7-30 14:31
可以把多余的塑料袋当垃圾袋用。
留了一部分，够用了。