今天早上测血压又正常了，72/125
昨天早上9点半从我家里出发去女儿家，给做了午饭晚饭两顿，下午还母女俩坐地铁去商场逛了两三个小时，直到晚饭后女婿负责收拾厨房洗碗我和女儿下楼散步，然后我8点半从女儿家出来坐地铁回家，这期间十多个小时我的更年期症状又好像消失了，只潮热出汗了两次，还有昨晚也睡得挺好。
今早上和某人一说，他来一句：“看来是闲的。”😅
同事姐妹在群里说以后我们每周都约一天一起玩，我举手赞成，那我每周就会有两天过得比较充实，女儿也很高兴，每周我能陪她一天，还能结伴出去逛一逛。
散步回来测血压，76/121
本帖最后由 枫叶@ 于 2026-4-12 12:45 编辑
不想做饭，某人提议去吃酸菜鱼。
我是只要不用我做吃啥都行。
最小的鱼都3斤多，两个人一大锅估计吃不完。
还点了一个炒油麦菜，两碗米饭。
艾玛，还剩那么多，打包回家，今晚继续酸菜鱼。
共花费165
正吃着饭呢，几个同学又在约明天早茶。
明天又坐地铁去同事家聚餐活动，太好玩了，昨晚小群里叮叮当当响不停，三个人负责各准备一个荤菜，一个人准备点心一个人准备水果，主家那位只需要炖个汤炒两个蔬菜就可以了。
又可以玩一个下午带一个晚上。
枫叶@ 发表于 2026-4-14 11:57
明天又坐地铁去同事家聚餐活动，太好玩了，昨晚小群里叮叮当当响不停，三个人负责各准备一个荤菜，一个人准 ...
这样的聚餐挺好的，大家在一起吃吃聊聊多开心。
静待花开2016 发表于 2026-4-14 13:57
这样的聚餐挺好的，大家在一起吃吃聊聊多开心。
我们每次的聚会都是吃饭和打麻将。
大多数是在饭店吃，这次一个同事说在她家里吃，那我们分别准备一点就不用占用太多时间来做饭了。
我感觉我是有点焦虑了，妯娌叫我吃上次医生开的药，因为她两年前也吃过这药一段时间，后来没事就停了。
实在受不了，我昨天开始吃了，然后今早上睡来某人告诉我昨晚睡觉打呼噜😅
枫叶@ 发表于 2026-4-15 07:44
我感觉我是有点焦虑了，妯娌叫我吃上次医生开的药，因为她两年前也吃过这药一段时间，后来没事就停了。
实 ...
我睡眠不好几年了，没有好的办法。
玉为尘 发表于 2026-4-15 16:45
我睡眠不好几年了，没有好的办法。
更年期都会有睡眠问题
两孩子周末回来我忙忙碌碌两天，更年期症状好像又不明显了，真验证了某人那句话？我就是闲的。
枫叶@ 发表于 2026-4-19 22:32
两孩子周末回来我忙忙碌碌两天，更年期症状好像又不明显了，真验证了某人那句话？我就是闲的。 ...
我回来当天晚上睡的可好了，累的，疲惫呀。所以就开玩笑说自己以前经常睡不好就是闲的。
有壶的若雪 发表于 2026-4-20 05:06
我回来当天晚上睡的可好了，累的，疲惫呀。所以就开玩笑说自己以前经常睡不好就是闲的。 ...
雪姐早上好！白天累了真的会晚上睡眠质量提高，我昨晚也睡得很好。还有，我刷视频看到有医生说白天午休时间不宜过长，白天睡多了也影响晚上睡眠。午休睡半个小时就够了。
三兄弟准备一齐休年假带公公婆婆省内自驾游，方向还没定。
本帖最后由 枫叶@ 于 2026-4-20 17:24 编辑
种的牙齿今天去复诊顺便又补了两颗牙，花了880大洋。
某人陪着我，直属刷了他的医保卡。
昨天谷雨，下午约技师做节气炙。
枫叶@ 发表于 2026-4-20 11:32
三兄弟准备一齐休年假带公公婆婆省内自驾游，方向还没定。
五一也想出去一趟，但不知道去哪里，到处人多车多