本帖最后由 云上私语 于 2026-9-10 21:08 编辑
今天这次中医理疗的疗程结束了，这段时间隔天去做手法，扎针，浑身摆弄的也是酸疼，也不能过度治疗，接下来确实需要自我修整一下。
办了出院手续，全部费用7.8k多，二次报销完个人自费270多，比上次还花费少些，我以为这次会更多呢。
多彩生活 发表于 2026-9-8 21:34
确实是，跑步，瑜伽，可能因为不专业，很多人受伤了；人不能过度运动，也不能过度劳累。我也改八段锦和太 ...
太极是不是比较难学，我觉得八段锦还行，网上也有很详细的教程，今天早上做了三遍。
云上私语 发表于 2026-9-10 13:41
太极是不是比较难学，我觉得八段锦还行，网上也有很详细的教程，今天早上做了三遍。 ...
我报了一个9.9的网课，就是网上那个灵儿老师的，学了几个动作：站桩，云手之类的，录了屏，自行练习，我先练好了这几个动作再说。我自知没有运动天赋，掌握的比较慢，这几个动作够我消化吸收一段时间了。
刚才看群里有庆祝教师节的信息，才想起来今天是十号也是某人发工资的日子，看他也没动静，想着提醒他一下，又想着人家说不定不吭声转过了，就打开手机银行查了下，果然就在一小时前他转过了。
最近他表现不错，发现越冷着他，他还越识趣，工资到账不用催就转了，做家务也没那么多牢骚，出去也知道主动买我爱吃的食物，出门晚了也知道主动打电话了。看来人也不是改变不了的，不过就是到了你真不报期待爱咋咋随便他冷着他的时候，他反而有点慌。
我虽看在眼里，但并没过多回应，最近这种淡然的相处模式也挺好，起码我觉得还不错，日子很平静，按步就班，各自安好。
不过我也怀疑有没有另外一种可能，就是又快轮到我们回老家照顾婆婆的时候了，他此时的讨好是在换取我不在这个关键节点和他闹别扭，不过我和他说了，过几天跟他一起回去，安顿好了，到十月中旬我还要回来准备出游，他说，到时你玩你的就是了。
就这样吧，放低对对方的期待和要求，多关注自身的需求，不做无谓的消耗。
看ms银行还有五年期1.8和三年期1·75，纠结了一下，存了三年，三年后我六十，应该还是有消费花钱的欲望的，太久了，就怕有钱也对什么都索然无趣了。
云上私语 发表于 2026-9-10 21:04
刚才看群里有庆祝教师节的信息，才想起来今天是十号也是某人发工资的日子，看他也没动静，想着提醒他一下， ...
养好身体好出游。
看来某人的变化不小呢。
哎呀，我这个月存钱，三年期1.55，找不到1.75的。
有壶的若雪 发表于 2026-9-11 14:39
养好身体好出游。
看来某人的变化不小呢。
哎呀，我这个月存钱，三年期1.55，找不到1.75的。 ...
雪姐，我存的是民生银行的安心存，你们那里应该也有。
天气转凉，周末两天去户外活动，每天都有一万多的步数，逐步恢复以前的日常状态，但是左腰和左腿还是有隐隐的不适，完全恢复如初大概率很难吧。
早起翻看朋友圈，点赞到手软，大家的生活都很精彩，国内外到处旅游的，健身的，各种技艺展示的，感觉唯独自己未老先衰，唉。
晨起做了三遍八段锦，除了摇头摆尾这个动作有点糊弄，一是难二是不敢扭腰，其他都还是很认真做到位的，做完全身微汗，不愧是老祖宗严选的广播体操。
云上私语 发表于 2026-9-10 21:04
刚才看群里有庆祝教师节的信息，才想起来今天是十号也是某人发工资的日子，看他也没动静，想着提醒他一下， ...
这段时间又降利息了吗？我没钱存也没关注过，今天手机银行看了下，活期理财周周赢本来1.7-的利息，现在只有1.5-的利息，看来没有最低，只有更低啊
人教人，教一辈子也改不了，事教人，一次就解决。这句话放在某人身上，真是神准啊。
前几天的某天，他突然神色凝重的说告诉我一件事，他的喉咙处有点疼痛，吞咽东西受阻，摸着还有肿块似的。我听了也有点紧张，问他这种状况多久了，他说有个三五天吧。
为啥我两紧张，我公公就是六十岁食道癌去世的，确诊前的症状就是吃东西吞咽困难。我赶紧让他抓紧挂个主任专家号检查一下。
他告诉完我这件事，我突然意识到他这两天滴酒未沾，桌上的烟也没了，烟灰缸清理的干干净净，一根烟也没再抽。虽然他故作镇静，但看出来内心慌得一批，拿个手机不停的上网查询相关症状，下意识的唉声叹气若有所思。
艾玛，看的我又好气又好笑，早干嘛去了，过了大半辈子，苦口婆心，软硬兼施的劝他少喝酒戒掉烟，不听啊，理由一套一套的跟你死犟，这下老实了。
周一去挂了主任专家号，办了个住院手续，做了B超和血液检查，今天又做了胃肠镜检查，都没什么大碍，肠子上有几个小息肉，直接摘了。
虽然虚惊一场，我也不确定某人此后对身体有所警觉戒了烟酒，还是又故态复萌，我也不会苦口婆心的规劝，成年人的世界都是自己对自己负责吧。
云上私语 发表于 2026-9-15 16:08
人教人，教一辈子也改不了，事教人，一次就解决。这句话放在某人身上，真是神准啊。
前几天的某天，他突然 ...
虽然虚惊一场，但是也希望他就此戒烟戒酒，身体健康比啥都重要啊。
云上私语 发表于 2026-9-15 16:08
人教人，教一辈子也改不了，事教人，一次就解决。这句话放在某人身上，真是神准啊。
前几天的某天，他突然 ...
我家的也是这样啊，我说不让他减肥过度了，年纪大了免疫力会下降，不听啊，好吧，这几天带状疱疹了，就这还犟呢！
有壶的若雪 发表于 2026-9-15 17:42
虽然虚惊一场，但是也希望他就此戒烟戒酒，身体健康比啥都重要啊。
以我对他的了解，大概率做不到，但愿是我被打脸。
冰雪星辰 发表于 2026-9-16 16:48
我家的也是这样啊，我说不让他减肥过度了，年纪大了免疫力会下降，不听啊，好吧，这几天带状疱疹了，就这 ...
说服不了一点自以为是的人，只有让他自己去清醒领悟吧。
本帖最后由 云上私语 于 2026-9-17 06:59 编辑
清晨醒来拉开窗帘，静静望着窗外晨曦映射的云彩，嗅闻着淡淡的桂花香，秋高气爽的季节，让心情放空一下。
云上私语 发表于 2026-9-17 06:53
清晨醒来拉开窗帘，静静望着窗外晨曦映射的云彩，嗅闻着淡淡的桂花香，秋高气爽的季节，让心情放空一下。 ...
视野真好，这大窗，好敞亮。
云上私语 发表于 2026-9-17 06:53
清晨醒来拉开窗帘，静静望着窗外晨曦映射的云彩，嗅闻着淡淡的桂花香，秋高气爽的季节，让心情放空一下。 ...
你盆栽桂花还养这么好，我去年春节买了一颗桂花树，盆栽，很快就蔫了
我们小区差不多一年四季桂花飘香
有壶的若雪 发表于 2026-9-17 10:07
视野真好，这大窗，好敞亮。
是，好喜欢在窗边看外面四季变换，春去秋来。
青春飞扬 发表于 2026-9-17 14:54
你盆栽桂花还养这么好，我去年春节买了一颗桂花树，盆栽，很快就蔫了
亲，这不是盆栽，是我偷折了一枝插瓶子里。