美泡泡 发表于 2025-4-21 12:37
一个健身教练发的减脂餐，分享。
这减脂餐看起来也还不错啊。
雨雪飞飞 发表于 2025-4-21 13:06
这减脂餐看起来也还不错啊。
没耐心做的，只能是看看。不然一天尽做饭了。
美泡泡 发表于 2025-4-21 17:29
没耐心做的，只能是看看。不然一天尽做饭了。
要是有人一日三餐的做给自己吃，何愁减不下来.
诚实TEA 发表于 2025-4-21 17:30
要是有人一日三餐的做给自己吃，何愁减不下来.
不指望了，自己都不想给自己做。
美泡泡 发表于 2025-4-21 12:15
嗯，整个4月外餐极少，买啥菜都不嫌贵。
娃有个同学，说是每个周末都要吃DQ那个大杯冰激淋和奶茶，突然 ...
我因为各种身体病痛的原因在减肥，拒绝喝奶茶，这段时间儿子每次喊我点奶茶，我都说不喝，你自己点你自己喝的，然后他想了想也不喝了{:1_164:}
岁月忽已晚 发表于 2025-4-21 19:09
我因为各种身体病痛的原因在减肥，拒绝喝奶茶，这段时间儿子每次喊我点奶茶，我都说不喝，你自己点你自己 ...
我一直不爱奶茶，比较爱喝汤，但是也比较少煮。一个月2次吧。
比较喜欢喝红茶，比较喜欢咖啡的香味。
熊孩子，历史，道法都是20分，数学也比平时少。活生生校排62了。
过来人都说期末的时候历史道法大差不差，但是每次被它们拖后腿的时候，我还是挺生气的。
美泡泡 发表于 2025-4-21 12:15
嗯，整个4月外餐极少，买啥菜都不嫌贵。
娃有个同学，说是每个周末都要吃DQ那个大杯冰激淋和奶茶，突然 ...
每周都吃个大杯的也太多了点儿吧
美泡泡 发表于 2025-4-21 12:38
是的，氛围有一定的效果。
我娃同学妈，今早又在问我暑假刷题班，我说现在还不能决定。 ...
嗯
老师让他们先重背小学的诗词，背完的开始背初中的
每个人到小组长那里背，这样进度大家都知道，看别人都背了，对孩子也是个促进。我以前说过那么多遍，初中诗词的书买了这么久，最近才开始拿出来背呢
美泡泡 发表于 2025-4-21 19:42
熊孩子，历史，道法都是20分，数学也比平时少。活生生校排62了。
过来人都说期末的时候历史道法大差不差， ...
这东西死背也挺痛苦的
满满的幸福 发表于 2025-4-21 20:02
嗯
老师让他们先重背小学的诗词，背完的开始背初中的
我们寒暑假的作业就是背古诗词，所以平时上课轻松一点。
美泡泡 发表于 2025-4-21 20:52
我们寒暑假的作业就是背古诗词，所以平时上课轻松一点。
小学的诗词一年级那会儿都背了好多了，结果前段时间重新过一遍，好多都忘了，还经常背串
美泡泡 发表于 2025-4-21 17:49
不指望了，自己都不想给自己做。
网上不是有种说法嘛，健身减脂不是自律，是阶层，身材管理的背后是情绪稳定，有闲有钱，吃得精细，我们这种生活焦虑源多多，被熊孩子惹了，干活累了，一顿猛吃猛喝来解决了，有闲有时间，可以自己做，有钱可以请人做。
美泡泡 发表于 2025-4-21 19:42
熊孩子，历史，道法都是20分，数学也比平时少。活生生校排62了。
过来人都说期末的时候历史道法大差不差， ...
也算是正常浮动范围，这个校排还在市重内吧。
美泡泡 发表于 2025-4-21 19:42
熊孩子，历史，道法都是20分，数学也比平时少。活生生校排62了。
过来人都说期末的时候历史道法大差不差， ...
是的，不用太焦虑史政。
满满的幸福 发表于 2025-4-21 20:05
这东西死背也挺痛苦的
现在的史政不一样了，不是死背书，开卷考，拿着书都找不到答案， 但都有答题套路。
雨雪飞飞 发表于 2025-4-22 09:52
现在的史政不一样了，不是死背书，开卷考，拿着书都找不到答案， 但都有答题套路。
...
道法这种，就算开卷考，把书翻烂都找不到答案的，太广了。
美泡泡 发表于 2025-4-21 12:37
一个健身教练发的减脂餐，分享。
感觉这是懒人餐
诚实TEA 发表于 2025-4-22 09:57
道法这种，就算开卷考，把书翻烂都找不到答案的，太广了。
我家那会中考前还把书丢了，换教室考试书没收起来被别人拿了。
我急死了在小区群里找人借书
结果人家很淡定地说有书有什么用啊答案又不在书上。
就是你说的，书翻烂都找不到答案
美泡泡 发表于 2025-4-21 12:37
一个健身教练发的减脂餐，分享。
每个份量很少，多的菜怎么办