半月板损伤动手术，医生其实没忽悠
我身边就有不止一位朋友，半月板损伤严重，只能动手术。所以我经常发帖：不要日行万步，日常穿专业跑鞋，减肥不要长跑。
但没人信。 同意。年龄大了，要进行锻炼肌肉运动，少做关节损伤的运动。 我是张丽 发表于 2026-7-29 12:50
同意。年龄大了，要进行锻炼肌肉运动，少做关节损伤的运动。
多谢支持 是的，要小心 我也有同学半月板做手术的。
还有一个需要更换关节，用人工的关节来换。 楚楚不动人 发表于 2026-7-29 14:02
我也有同学半月板做手术的。
还有一个需要更换关节，用人工的关节来换。 ...
多遭罪啊 即使做了手术，行动还是受限的。 我同事50多岁就做了半月板手术，报销之后花了1.9W，她还和医生吵了一架，因为术前谈话并没有说要自费这么多钱。
就象我儿子扁桃体手术花费9000只报销了2000。 昵称漫天飞 发表于 2026-7-29 14:25
即使做了手术，行动还是受限的。
我同事做了，恢复很好，经常徒步十几公里，爬山，一点事没有。 不好说，能常规办法恢复的话，尽量不要做手术，医生也这么说。 楚楚不动人 发表于 2026-7-29 14:02
我也有同学半月板做手术的。
还有一个需要更换关节，用人工的关节来换。 ...
人工关节过些年又要置换的。 我家某人，平时根本没有太多关节方面的问题，这次他自己说跑步强度大了点，估计劳损了。 反正，尽量吧（常规能恢复的话），除非不得已，才要做手术。 我是张丽 发表于 2026-7-29 12:50
同意。年龄大了，要进行锻炼肌肉运动，少做关节损伤的运动。
给他说过不要剧烈运动，但人家剧烈没有我也不知道。
有时想，要听人话呀，听人话很重要，但有的人是个倔强拐拐，你这样说他就要那样干，你那样说他就要这样干，不撞南墙不回头。 其实对付这种人就该向梦马说的那样：行啊，你自己爱干嘛干嘛，自己负责。
问题是：他负不起这个责的时候要连带我啊。 添米粒 发表于 2026-7-29 14:50
不好说，能常规办法恢复的话，尽量不要做手术，医生也这么说。
说个我自己的经历。
疫情期间打羽毛球，准备活动没做好，奋不顾身救球时，右腿半月板损伤（3度还是多少忘记了），韧带撕裂，医生让做手术，我没贸然决定，又找了一位更牛的专家，且是同学的亲戚，他说不用做，好好养着就行，戴护膝，别跑步，走路注意。
到现在没啥事，羽毛球照打，今年爬过老君山（这个真没啥难度），恒山（双肩包负重爬山，有点累），膝盖安然无恙。
牧歌 发表于 2026-7-29 17:12
说个我自己的经历。
疫情期间打羽毛球，准备活动没做好，奋不顾身救球时，右腿半月板损伤（3度还是多少忘 ...
谢谢牧歌，谢谢！
我回去告诉老公，叫他好好养。 牧歌 发表于 2026-7-29 17:12
说个我自己的经历。
疫情期间打羽毛球，准备活动没做好，奋不顾身救球时，右腿半月板损伤（3度还是多少忘 ...
戴护膝应该有用，长时间走路的话戴膑骨带 发生在福建的案子，一大学生骑共享电单车遭遇故障，车子突然断电急刹，学生摔伤，十字韧带和半月板受伤，定为十级伤残
哈喽赔24万还是28万人民币 半月板很难恢复
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