流水的日子，随手记

自由

早上6：30起床，弄好早饭，去医院，LG去单位。
今天约好了GG去胸穿抽水，结果到了B超室，说是前两天检查单凝血功能不好，不能冒险，再等几天。
回来医生查房，确认明天透析。
也不能造瘘，因为心衰，造瘘会加重心衰。
PP也过来了，与GG俩人怨声载道，骂医生，说的话非常无理。
我是坐下又站起，坐下又站起，头也炸了，恨不得捂着耳朵。
最后躲在走廊。
还好LG过来了，签字。

中午跑出去办点事。
3点回来。
4点钟开始烧晚饭，烧好LG送过去，5：50回来大家一起再吃晚饭，因为今天女儿的同学来家里玩了，她们自己中午烧饺子吃。

有点累了。

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2/11  买菜10

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今天LG陪GG。
早上三个人一起外出，我锻炼买菜，女儿与LG一起去医院，女儿看过爷爷后去社会实践。
中饭一个吃，剩饭很多，炒了一个火腿饭。
晚上与女儿吃剩菜，因为LG说他给GG买晚饭一起吃，这样不用送饭过去。

真不错，休息了一天！
看电子书,明朝那些事儿，看到明朝朱元璋后期派兵北伐元，傅友德七战七胜，在北元境内横扫元军，不禁热血沸腾，这是何等的快意。打开地图，当年的北元是甘肃，内蒙等地。前几年自驾去过青海，甘肃等地，去年暑假自驾到达过内蒙赤峰等地，想到当年这些地方几百年前千军万马的奔腾，我竟然驾车闯过这些地方，再带入某些电影境头，自己内心世界可就丰富了，窃笑中：）

自由

婆婆说今天她去陪GG，叫我们不要过去了。
想了想，今天是正月十五，我还是决定晚饭在婆婆家聚一下，我来烧。
婆婆说不用搞什么菜，她那边还有一只鳖，还有肉，那我就买条桂鱼，冰箱里北极甜虾拿一点，炒两个菜即可。
汤圆婆婆家也有，那也不拿过去了。

中午和女儿炒点年糕吃吃。

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2/12  桂鱼30+给GG买了个轮椅2700=2730

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2/13   交通10

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昨晚忙小副业到11：30，上床后睡的很不踏实，1个小时醒来好几次，后来1点多去吃了逍遥丸，总算睡好了
今天本来陪GG，可小副业有事，于是忙忙的叫婆婆替上，中午又出去忙小副业，5点到家赶紧做晚饭，GG也就没送饭。
明天中午晚上还得去，我感觉有点吃不消了。

自由

我本是要躺平的人，现在这么搞，我感觉吃力了。
心情也不好了。

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2/14  交通费10+午饭20=30

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中午忙到快2点才吃饭，幸好早饭吃的多。
完成了一个客人；
接下去等晚上还有一个客人要谈；只是家离这边比较远，只能是呆在这边等了，要等到晚上7点。幸好KFC，温暖又有电，倒也是舒适。

昨晚又是一个没睡好的晚上。
可能是想到今天有事，所以一直睡不着。
感觉自己焦虑情绪厉害。

怎么样让自己强大一点呢？
焦虑来源：
1.预期太高
2.对自己要求太高
3.不能接受失败

消除焦虑情绪：
1.接受遭糕的结果，降低完美主义。允许自己失败，失败是正常的事情，常胜才是不正常的。不要过度担心未来。
2.停止预判，活在当下。过度的推测还没发生的事，要停止想象未来最坏的结果。
3.参与线下活动，少看网上短视频，多与朋友接触
4.找到自己喜欢的，擅长的，做点对社会有意义的事。
5.调整注意力分配，焦虑是注意力过度倾向未来，抑郁是注意力倾向太多的过去

自由

仔细分析一下自己，自己是一根筋的人，不是八面玲珑，一身不能多职。
然后这么多年半兼职在家，社交能力大大的退化，脑力和体力都跟不上，也社恐了，也可能是进入更年期，不想有任何烦心事。
要么就是坚持下去，锻炼自己的这份能力，慢慢来，对自己降低预期；
要么就是放弃，躺平，但不得有那种后悔自责的内耗。

自己选择吧！

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2/14   我与LG晚饭56+GG晚饭点外卖33=89
2/15   超市310+女儿洗牙180+中饭35=525

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昨天下午女儿与同学K歌，看脱口秀，比我还晚到家。
昨晚LG六点多跑过来接我，一起吃晚饭，与客人约好7点呢，匆忙扒了几口。
弄好8：30，回家9点多。
心事完成了，昨晚睡的很好，11点一觉到今天6点多。

催着女儿去洗牙，回来这么久了，拖了又拖，周二都要回校了。美团上团购，听医生的，选了一个比较舒服的套餐。长了不少结石了，再不洗，牙都要坏了。
下午又美美的睡了一觉。
4点多做饭，吃好给GG送饭去，明天可以出院了，真好！
饭后去超市，买了一袋米，一箱牛奶，另外七七八八，300多就没了。

明天的任务是LG，婆婆接GG出院，我去婆家做个中饭大家一起吃。
下午得催女儿收拾东西，准备回校了。

自由

2/16 蛋糕99+虾50+蓝莓105=254

自由

早上我与女儿爆走到婆婆家，一路听女儿说法国政治，这一段时间她对法国入迷了，法语都要来几句。孩子嗑前总理CP上头了，对马克龙倒是不感觉兴趣。
婆婆说另外菜都弄好了，所以就买了点虾，水果店门口尝了一下蓝莓，玫瑰味，特别新鲜好吃，买了两盒35，结果LG后来又去买了四盒。
LG去接GG，10点多到家。
11点蛋糕送到了，庆祝GG回家，主要也是给女儿解馋，她想吃蛋糕了呢。

中饭吃好，回家。
初步确定明天送女儿回校，星期二要陪GG去透析，虽然婆婆说她陪，可是担心她不会操作电动轮椅，还是我们先跟着去。

GG出院，女儿回校，感觉一切回到了正途，希望接下来的日子顺顺利利。

自由

2/16   剪头发118+优衣库99=217
2/17   交通130+中饭130=260

自由

都要回校了，女儿才急着去弄头发，这人就是这样，之前一直催她搞，她不去，然后一直到最后才去。
一头长发剪了个短碎发，好象叫什么头，有一个专门名称，清爽的变成了乱乱的一头，倒也活泼不少，行，有变化才好玩。
又跑到优衣库买一件内衣，非常喜欢这款，很薄但是很保暖，冬天穿着很舒服，质量也好，我一直穿这款。女儿现在也喜欢这款。只是仍然是原价，下次有优惠，再买几件屯着。

自由

一切搞定，送她回校。
中午在学校旁边吃了。
回来路上感觉空落落。
这几天需要适应一下空巢的滋味。

但月底女儿就回来了呢！

年年有余

自由 发表于 2025-2-17 15:42
都要回校了，女儿才急着去弄头发，这人就是这样，之前一直催她搞，她不去，然后一直到最后才去。
一头长发 ...

每年放假我也监督丫头剪发，但只是剪一截还能扎起。

年年有余

自由 发表于 2025-2-17 15:44
一切搞定，送她回校。
中午在学校旁边吃了。
回来路上感觉空落落。

离家近就是好，随时可回家