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楼主: 爱喝豆浆

岁末杂谈

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 楼主| 发表于 2025-10-24 14:22:33 | 显示全部楼层
冰雪星辰 发表于 2025-10-24 12:06
豆浆妹妹,京东上是哪款产品,我也看下

你搜   京东   : 倍轻松    斜方肌按摩仪  

我买的是N5  mini   

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谢谢,我也去看看,我颈椎也不好  详情 回复 发表于 2025-10-30 18:48
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 楼主| 发表于 2025-10-27 12:11:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-10-27 12:16 编辑

刷小视频看到两位科学界获奖人士的致辞

都是主打感谢自己的另一半。

这种高级狗粮,确实不同

美好的情感 虽然少,但不是没有,我自己身边,就有

在这个世界上有人和你相伴同行,支持陪伴经年,这本身就是一件浪漫的事。

当然我看了一下,科学家的另一半和他们属于双强, 教育背景匹配,职业能力出众,生活能力也超强,两人的各方面认知,三观自然也匹配。彼此成就吧。

有人说你好幼稚,看到一个致辞就大发感叹。

当然感谢致辞不代表婚姻的全部,但是至少是主流。

所以我觉得可以这不是幼稚,是一种能力吧

这就是相信美好的能力。
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 楼主| 发表于 2025-10-28 09:52:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-10-28 09:56 编辑

转一篇推文  ---------- 公众号黄仕明心理  

人最大的一个事就是,管好自己,但行好事,不渡他人
---------------------------------------------

一位女士因亲密关系陷入困境来找到我咨询。她自己分析的一个原因是:她老公在成长的过程中也经历过很多的创伤,她认为,如果她能够“拯救”她的老公,疗愈好他的创伤,他们的关系就能够重获幸福与亲密。


为此,她做出了很多努力,一心想将先生从过去的阴影中解救出来。

咨询结束时,她问我:“老师,我能不能让我的老公也来您这里做咨询?”

我做了一个深呼吸看着她说:“不。我不会跟你结成同盟,去证明你的老公‘有创伤’,就‘不值得爱’或者‘没有资格成为你的伴侣’。”

我继续解释道:“你不能,也无法去‘拯救’你的先生。因为每一个人都携带着伤痕——原生家庭的、祖先的、时代的、历史的、文化的·······没有一个人是不受伤的。

如果你能够允许你的伴侣是受伤的,那你就可以接纳自己也是受伤的。当你能够向自己的伤痛去打开,你就可以进入到一个更宽广的世界里,构建更深刻的关系。”

“相反,如果我们没办法向伤痛打开,没有能力触碰伤痛,那我们进入关系、进入世界就只是为了避免让自己不受伤,然后我们就会非常介意和敏感,身边的人都是受伤的,并开始去寻找一个‘完美的没有受伤’的伴侣。”

“但对不起,”我轻声说道,“这个世界上,没有这样的人。”

这或许听起来有些矛盾,甚至令人沮丧。我们怀抱着善良的初衷去爱一个人,最后却被提醒:真正的爱,始于放下改变对方的执念。

这种从“改变”到“接纳”的转变,绝非一蹴而就。它需要我们深入理解一个真相:当我们成为“治疗师”或“拯救者”的角色时,我们无形中在关系里构建了一种不平等。

没有人愿意找一个咨询师来证明自己是很差劲的,证明自己是有错的。没有人愿意接受——“我需要找一个人来修理我,我的伴侣才会更爱我一点。”

没有人愿意在亲密的人面前,永远当一个需要被修正的“病人”。

也许我们在学习成长的时候,很容易给到身边的人一种感觉,特别有优越感,掌握了真理,总是喜欢去改变身边的人,父母、伴侣、同事、朋友······很多人常常用自己学到的道理、方法去“推开”身边的人。

这是对成长最大的误解。


所有的学习,并不是让身边的人去改变去进步,而是你自己进步。

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赞同~ 我跟某人相处,更多的是看到他的优点 当然他本身优点也很多 但是他身上我不太赞同的地方,也不会直白地指出来 只是会以一种委婉的方式,提醒他,这样想这件事,是不是更好?  详情 回复 发表于 5 天前
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 楼主| 发表于 2025-10-28 09:54:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-10-28 09:55 编辑

当你不去疗愈对方,真正地去接纳对方,也许深层的疗愈就可以发生了。

而这样的接纳,用什么方法可以做到呢?

答案永远是:先回归自身。你无法给出你自身没有的东西。你必须先从自己身上体悟什么是接纳——接纳自己的光明与黑暗,力量与脆弱,完整与破碎。

你要先接纳自己,才能够为他人这样做。

要做到这一点,我们需要很多的练习:一是自我觉察;二是与宽广无边的生生不息场域连接。

把个人的自我的觉察参与到一个意识的更宏大场域中,向万事万物打开,技巧娴熟地运用我们的神经系统去吸收,用人类的意识去表达,语言的、非语言的、带着气的流动,让人性的临在去抱持和触碰。

放下评判、抗拒、排斥、解离,接过“他/她”、感受“他/她”、聆听“他/她”、了解“他/她”,让“他/她”流经过我们的身心,流过我们的心灵,进入世界,帮助我们朝向生机勃勃的未来。

所有的关系,都是你和自己的关系。

任何你想他人做到的事情,请先在自己身上发生,先为自己去做。当你活出自己的生命,你的存在本身,就是对方最大的榜样和支持。
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 楼主| 发表于 2025-10-28 09:55:18 | 显示全部楼层
现在,每一次当我感觉到不堪重负,或者完美主义倾向出现,要为他人的期待负责时,吉利根老师的声音就会响起:

“仕明,你来到这个世界上,不是为了拯救其他的人,而是为了能够绽放你的灵性;仕明,你来到这个世界上,并不是为了疗愈其他人,而是为了疗愈你自己······”

慢慢地,我深深地领悟到:当我进入世界,生命总是从我开始。

当我成为了自己的光,突然间,我的存在会照亮所有遇见的人。

在每一段关系里,我们都是从「我」开始进入关系。如果我爱自己,我成为一个完整的人,我绽放在这个世界上,我的存在会释放每一个人的恐惧,我的存在会改变身边很多的人事物和关系。

真正的成长,并不是在别人的身上成长,而是永远把注意力带回到自己的身上。

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感谢分享,认真读完,又有收获,  详情 回复 发表于 2025-10-30 18:52
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 楼主| 发表于 2025-10-29 20:30:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-10-29 20:35 编辑

公寓最小的房间  9月开始租出去,租客签的一年,这刚两个月就说不住了

我并不意外,因为最小的房间价格低,租这个房间的人群大多都是较低收入者。

工作不稳定,租期也短,而且特别计较。

我把这个也视为  对自己的各种考验吧,主要是耐心。

当然现在各种不景气,能租出去,短租出去也是人民币。总比没有好。


我也提醒自己,处理这些事务,遵守合同是第一原则,其次就是我希望自己尽量柔和一些

面对出来找生活年轻人  ,多一点柔和。

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市区小房子的租售比还可以么?  详情 回复 发表于 7 天前
我也发现最近几年租房越来越难,我家9个租客今年换了7个,有一个下个月底又要到期了,头大~ 每每因为租房各种琐事烦躁时只能劝慰自己把收租当成工作来看,那么这已经是非常轻松的活了  详情 回复 发表于 7 天前
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 楼主| 发表于 2025-10-30 10:26:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-10-30 10:36 编辑

今日赎回两只定投

一个收益2.8%,一个收益6.7%

两支投入的量不同,不过原则不恋战。看了一下最近的情况,都是螺旋形的,所以见好就收

继续逢低定投  +聪明定投   每周200元,也不多。
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 楼主| 发表于 2025-10-30 10:35:48 | 显示全部楼层
四月份曾经买了投资美股(纳斯达克科技股为主)的QDII基金

收益也不错,大约也是7左右,不过本金不多。算是一个尝试

如果那时候有魄力 有资金  大仓位,那简直就爽了。
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发表于 2025-10-30 18:48:12 | 显示全部楼层
爱喝豆浆 发表于 2025-10-24 14:22
你搜   京东   : 倍轻松    斜方肌按摩仪  

我买的是N5  mini

谢谢,我也去看看,我颈椎也不好
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发表于 2025-10-30 18:52:53 | 显示全部楼层
爱喝豆浆 发表于 2025-10-28 09:55
现在,每一次当我感觉到不堪重负,或者完美主义倾向出现,要为他人的期待负责时,吉利根老师的声音就会响起 ...

感谢分享,认真读完,又有收获,

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客气。  详情 回复 发表于 2025-10-30 18:57
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 楼主| 发表于 2025-10-30 18:57:20 | 显示全部楼层
月落星空 发表于 2025-10-30 18:52
感谢分享,认真读完,又有收获,

客气。
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发表于 2025-10-30 18:58:10 | 显示全部楼层
爱喝豆浆 发表于 2025-10-16 20:12
看了阿德勒的很多语句,理念很认同,很喜欢

买了一本他的 理解人性

我也看了阿德勒的“被讨厌的勇气”觉得不错。不过,我也推荐你看“人性的弱点”,这本书,我居然可以看两遍,然后还会继续看下去的那种。读了这个,我再也没有和别人争论过。偶尔实在没忍住表达一下不同的观点,但不会和人吵架。因为每个人都会觉得自己是对的,这个是人性,也可能是保护自我的机制。

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谢谢推荐,这种交流真好!  详情 回复 发表于 2025-10-30 20:06
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 楼主| 发表于 2025-10-30 20:06:11 | 显示全部楼层
月落星空 发表于 2025-10-30 18:58
我也看了阿德勒的“被讨厌的勇气”觉得不错。不过,我也推荐你看“人性的弱点”,这本书,我居然可以看两 ...

谢谢推荐,这种交流真好!
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 楼主| 发表于 2025-10-31 11:29:24 | 显示全部楼层
这几天阴雨绵绵,秋风秋雨

特别注意自己的心境,

和朋友运动,约饭,去明亮  开阔的地方

吃一些提升阳气的食物。
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 楼主| 发表于 2025-11-1 21:24:45 | 显示全部楼层
今天把家里的水产 鲜货和干货理了理

增加海产品的比例,今年把这些消灭完。

这些物品包装袋都挺厚大,占地方  换了透明的封口袋,好拿取
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 楼主| 发表于 2025-11-2 11:02:41 | 显示全部楼层
继续整理,包括服装第二轮,国庆收拾夏装也不彻底

现在彻底冷了,整理完毕再看自己缺啥,实际可能不缺啥。

把家里的副食整理了一遍,把原来花花绿绿的又硬又大的包装换成透明袋了。

霸王花(三大袋),干贝,香菇,黄花菜,腐竹,粉丝,猴头菇。。

还有我买的 花胶,银鱼,单位购物券买的鱿鱼干,蛤蜊干  等都忘了。

写个单子帖子冰箱上,尽快消耗了。
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 楼主| 发表于 2025-11-2 11:04:07 | 显示全部楼层
其他的还有桂圆干(倒是我可以当零食吃),绿豆,杂粮等

都列举出来。

大概是很多是去年过年的发的购货券杂七杂八买的
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 楼主| 发表于 2025-11-2 11:36:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2025-11-2 11:40 编辑

2025 进入最后两个月了

前不久偶然刷到了家卫老师的视频,非常受用,很多之前不明白,不清晰的东西  

清晰明确了。作为十多年一线班主任,家卫老师的很多论述非常接地气,不是一些教育心理学或心理学博主,教育博主仅仅理论的描述,他的很多言论既有哲学高度,也具有实操性,

不仅仅是对养育孩子,其实也是自我的一个再学习和成长。是一个对自己的生命状态,价值观,人生观再思考的过程。

买了家卫老师的高情商德育课。

作为2025的收尾。


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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
新的一周

今天第一天就是我们部门的羽毛球局

本周接下来还有聚餐

把工作节奏调剂得简直了。

这周日常工作比较轻松,正好歇口气,找了几部古言来看

古装悬疑电视剧  也找了一部备用。

昨天开始跳了几次舞,老人与海的经典动作,还有腰腹操,又捡起来了

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一般在哪里看电视剧啊 我最近刷到很多《折腰》的小视频 感觉不错想追来看看  详情 回复 发表于 7 天前
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
爱喝豆浆 发表于 2025-11-3 11:24
新的一周

今天第一天就是我们部门的羽毛球局

一般在哪里看电视剧啊
我最近刷到很多《折腰》的小视频
感觉不错想追来看看

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折腰因为我看过原著 所以觉得男女主都不是我预想的样子,就基本追不下去。哈哈哈  详情 回复 发表于 7 天前
我一般在爱奇艺,优酷 腾讯 ,这几个平台 爱奇艺居多 我看的都是悬疑居多。一般选评分较高的。 唐朝诡事录 3 即将开播了。 如果是一般的生活剧,小甜剧,看看视频提送的或找点视频片段就行了。  详情 回复 发表于 7 天前
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