日常生活随手记

风铃

平凡的生活 发表于 2025-11-7 15:17
我每天都要看一下睡眠，
最长的深睡眠有两小时出头，
平时都是一个小时四五十分钟。

我也是这样，深睡眠很少。

淡淡浅浅的蓝

平凡的生活 发表于 2025-11-8 12:27
今天送娃回来，玩了一会儿手机。八点钟放下手机，一觉睡到十点四十几分。这是多缺觉啊，回笼觉睡了这么久。 ...

这种回笼觉不错，睡得可香了，这个是深睡眠吧。

淡淡浅浅的蓝

平凡的生活 发表于 2025-11-8 07:04
不上班的周六，
送娃回来继续躺着。
上学路上，

高三就是这样，成绩会反复。但一次次考试，一点点进步。
你家娃基础很好，知道总结和复盘。
这个积累的过程会有好结果的。

平凡的生活

淡淡浅浅的蓝 发表于 2025-11-8 13:36
这种回笼觉不错，睡得可香了，这个是深睡眠吧。

回笼觉不显示深睡眠还是浅睡眠呢

平凡的生活

风铃 发表于 2025-11-8 13:17
我也是这样，深睡眠很少。

我只有一次两小时出头，其他每天时间差不多

平凡的生活

淡淡浅浅的蓝 发表于 2025-11-8 13:38
高三就是这样，成绩会反复。但一次次考试，一点点进步。
你家娃基础很好，知道总结和复盘。
这个积累的过 ...

加油努力，
发现问题及时解决。

平凡的生活

今天娃在家吃晚饭，
又是我主厨哈。
对自己烧饭水平没自信，
下午就把今天晚上和明天两顿饭要吃啥都列了单子。
娃看到了说，就喜欢这种认真做事的态度。
今天晚饭，咖喱鸡退盖浇饭，五花肉牛心菜，凉拌藕片，还煮了一壶山楂甘蔗水。
感冒还没好透的小伙，喉咙又有点不舒服了。哎，不知道咋办了，消炎药吃了好几天刚停了

抹茶醇香

平凡的生活 发表于 2025-11-7 15:41
已经出来四科成绩了，
除了物理和上次联考等级一样，
其他三科比之前好一点。

比之前好已经很好了
看到好多都说这次统考难的