灿烂的风和海

清水一壶

去看了上午场的南京照相馆，再一次泪目。
中午和小伙伴们去项记面馆吃了肚面，好大一碗，慢慢吃，居然没出汗。
下午去了中央商场，然后又去了JLC，然后顶着大雨回来了。
真的感觉到体力不支，赶紧洗了个澡，休息了好一阵子，才缓过来了。
晚上，煮了意面，浇上肉沫，美味。

清水一壶

午饭做了红烧带鱼+西芹百合+芙蓉鲜蔬汤。
和娃吃完饭后，就出门去了石头城。
沿着河边走，从清凉门一路走到草场门，然后坐车返回。
娃不想在外面吃饭，于是回来的路上买了耗油牛柳和赤豆酒酿元宵和韭菜盒子。
煮了米饭，用西红杮百合生菜和鸡蛋煮了汤。
晚饭后休息。

清水一壶

昨天带娃去了长江边。
天很阴，有风，走在江边的路上，很惬意。
老公又把路看错了，一脚油门轰到了八卦洲，要是我，就直接在八卦洲走走得了。
但老公坚持要去长江边，又返回来，耽搁了不少时间。
晚上回来吃饭的，娃说想吃烤鸭，买了一份，再炒了个素菜，简单的饭食。

清水一壶

感觉到了节日的氛围。
一大早，闺蜜带了四个芒果给我，好大的芒果，目测一个有一公斤的样子。我带了点新鲜百合给她。
下午，师妹给了我一盒枣子，说是壶瓶枣，难得见到这么漂亮的枣子。师妹说只有这个季节才能吃到。我给了她一盒亚麻籽油。
然后，寄了一箱快递，两盒月瓶，两盒茶叶，就这么点东西，居然有快8公斤了。
再然后，又去拿了快递，买的床笠到货了，都没来得及看，就扔在一旁了，我太累了。
晚上，老公带回了月饼和葡萄，这么多水果，要吃上一阵子了。

清水一壶

晚餐做了清蒸鳕鱼+苋菜+芙蓉鲜蔬汤。
第一次做鳕鱼，看攻略是要腌制的，不想整那么复杂，就直接上锅蒸了，蒸的时间略长了点，但影响不大，非常好吃。
饭后榨了芒果汁，就纯纯的芒果加水，很浓很好喝。顿时觉得奶茶店里的芒果汁可能科技和狠活太多了。

清水一壶

2025.9.30

股票，老账户本月1.26个点，本年14.08个点。 新账户本月1.08个点，本年16.71个点。
基金，指数基金本月2.22个点，本年18.76个点。 主动基金本月2.50个点，本年15.13个点。

公募REITS。华夏凯德，上市当日忙，忘记出货了，次日直接清仓，赚了114元。
场内基金。医疗ETF做了4次波段，下跌使利润缩水了。中概清仓了，持有33个月，12个点的利润。
场外基金。卖出2份恒生和1份创业板ETF。


分分，高点卖出了一份后，又做了1次波段，成本已成负数。
京基，做了1次波段，下跌让利润缩水了不少。
海峡，T 2次，还做了2次大的波段，成本大降，目前利润34个点，准备清仓。
神驰，亏损16个点，是亏损最多的一个票。
包钢，亏损超过10个点。
短线，龙净环保，利润11.04%；大洋电机，利润9.80%。

9月份新老账户都跑输沪深300，账户波动急剧，起伏很大。
新的打法，盈亏相抵过后，目前还没有看出有什么太大的收益。有好几次没把握住机会，来回坐了几次电梯。

清水一壶

昨天带娃去银行办业务。
人非常多，等了半个多小时。
柜面表扬了我们，说第一次看到有人办这类复杂业务能把资料带齐全的，嘿嘿。

接着带娃去做了面部护理。
主要是清洁和补水。额头上有点闭口。
娃一个同学的妈妈开美容店的，给她带了块精油香皂，她说留给女儿用。

今天一天除了买菜，没出门。
让娃自己把行李收拾一下，她根本没动。
这个我就不想管了。

清水一壶

今天上上下下跑了三趟。
早上闺蜜送来石榴和百香果，回家后一口气干掉了6个百香果，真过瘾。
节前下单的蟹脚到货了，下楼去拿了一趟，最近连续在这个快递小哥手里寄了3个快递收了2个快递，他都快认识我了。
去超市给娃置办要带走的吃食，突然发现超市里以前经常买的一些东西都不上货了，光明牛奶，狮王牙刷，德清源鸡蛋，顶味面条。。。
买了德芙巧克力，碗装的，感觉有点甜了。以前有一款海盐的，也不上货了。

清水一壶

这几天炒菜的水平似乎不如以前了，想了半天也没想明白怎么会这样的。
后来发现可能是酱的原因，油糟辣空瓶了，换成了香菇酱。
香菇酱拌面不错，炒菜的话感觉是要差点意思。

买了眼药水豆腐干，给娃带到学校去。
还打算买点德芙黑巧，娃觉得这款相对来说不那么甜。

清水一壶

积分兑换的中国国家地理第9期到货了。
抽奖的洗衣液也到货了。

晚上订了夜上海的套餐，有阳春面，算是提前给娃过生日了。
早早就准备好了生日礼物，彩色的珍珠手串和纯色的小米珠项链，娃觉得很好看，她喜欢，还不贵，值了。
在巴黎贝甜订了个六寸的小蛋糕，明天中午去拿。吃完蛋糕就可以出发了。
给娃带了几块月饼，她到学校可以和同学分享。

清水一壶

睡到九点多才起床，然后就一直忙个不停。
蒸了几个烧卖做早餐，喝了百香果柠檬蜂蜜茶，秋月梨。
急急出了门，赶着去绿柳居买糖年糕给娃带着上路。
手表的电池也没电了，顺路换了新的，35，涨了不少呢。

然后就到了准备午饭的时间，二菜一汤，茭白毛豆胡萝卜炒蟹脚+水芹香干+芙蓉鲜蔬汤。
娃去理发，并且把蛋糕拿回来了。
吃完饭，帮娃整理行李，吃水果吃蛋糕。

然后就上路了，略有点堵车，但有惊无险，基本上准点到了机场。
娃的充电器是前两年买的，没有3C标志，我的充电器也没有3C，但有CE。
本以为我的充电器可以上飞机的，结果试了一下，三个充电器都没有过安检，全部带回来了。
家里唯一带3C的充电器太大了，就没带着。

回来以后，不想动了，煮了粥，就着咸鸭蛋，解决了晚餐。
又吃了点芒果和蛋糕。
一会儿找部片子看看，终于感觉松了下来。

清水一壶

晚上吃完饭吃完月饼，走了8000多步。
赏月去了，拍了月亮发给娃了。
天涯共此时。

清水一壶

上次做的柠檬百香果蜂蜜茶快要喝光了，于是又做了一罐。
八个百香果，剥出来大约200多毫升的样子，配上同比例的蜂蜜，加了20滴柠檬精油，尝了一下，不酸。
先放进冰箱冷藏起来，明天再看看要不要加冰糖。
上次做的有点酸，柠檬精油可能放多了。

看了东极岛。
场面声势浩大，从一个侧面反映那一段历史。
感觉拍这样的片子和场景，制作成本也很高吧。
风格上有点敦克而克的感觉。

看了中国国家地理9月号。
这一期有一篇是讲高纯石英矿的，科技感满满。
知道了芯片大战的始末。

清水一壶

一早就收到银行的短信，说是信用卡自动还款余额不足。
赶紧查了一下账户，发现确实扣到零了，还缺100多。
然后转账还款。
再一想，信用卡昨天是还款日，昨天没足额扣款，今天才通知我，不会给我上个征信吧？

清水一壶

好朋友打电话来说，她老婆婆肺腺癌，今天下午手术。唉，一声叹息。
接下来，护理需要人手，治疗需要用钱，哪一个都是不小的负担。
平时根本就没感觉到哪里不舒服，不咳嗽也不疼痛，要不是体检，根本就不知道。

这是最近听到的第三个癌症了。
还有一个是膀胱癌，还没到退休年龄，平时生活习惯很健康的，分析下来，说可能是生发剂用多了。
另一个90多了，不管什么癌，活了这么久已经够本了。

清水一壶

看到股票群里有人晒收益图。
才发觉有的证券公司APP做得真好，能显示出每个自然年度的收益情况，也能显示每个月的收益情况。
一时间很羡慕能有这样的数据表现方式。
然后打开自己的APP查找了一番，原来也能找到年度和月度的收益记录，只是不很直观。
就自己按月按年把数据整理了一下，老账户最早能找到2020的。
花了两个多小时，终于把一个户的数据整理好了。

清水一壶

去超市买了点牛奶水果和蔬菜。
还买了一点德芙巧克力，一盒有三种口味。
回来后打开尝了一下，太甜了，有点吃不消这么甜的东西了。

后背的皮肤过敏了，要不要去趟皮炎所呢。
先用精油抹了点，不知道能不能起作用。

清水一壶

今天走了17000多步。
和小伙伴们去了百家湖，沿着湖边走了一小圈。
湖边的风清爽而凉爽，一路吃着逛着。
百家湖那里有三个商业中心，景枫，太阳城和金鹰，还挺繁华的。
下午才坐地铁回来。

回来的路上，去药店买了几盒二甲双胍，打算给妈妈寄过去。
还给自己买了点膏药。一共370多。

清水一壶

听几个同事说，她们在补报所得税。
从2020年开始更正，一直更正到2024年，有好多人都补了税和滞纳金。

本来以为这事儿和我们这些退休的没什么关系，就没管它。
结果小伙伴说她2021和2022这两年需要补缴，税和滞纳金一共3600多。
吓得我赶紧打开APP看了一下。
我2020年居然漏报了，还收到一条通知要求我更正2022年的报税。
于是我赶紧补报和更正，还好还好，我一分钱都不需要补。

需要补税的，有的是专项附加扣除，没分摊。比如赡养父母，有兄弟姐妹的要分摊，很多人都没分摊全额填写的。
补充医疗也需要纳税。
这两项我都不涉及，自然也不用补税。

清水一壶

胃有点不舒服。
中午就没吃东西，一天就吃了两顿，也不觉得饿。
晚上喝了汤，好多了。