手持烟火以谋生，且行且停且从容

清茶和悦

3月3日：
今日晨重：97.4斤。
早餐：黑咖、西梅、贝贝南瓜。
午餐：清蒸**鱼、神仙鸡、莴笋白玉菇炒牛肉、萝卜炖排骨、蚝油生菜、干锅花菜、炒青菜、炒菠菜、圆白菜、火龙果、酸奶。
下午加餐：黑咖、西梅。
晚餐：三鲜蹄筋、黄瓜炒鸡蛋、魔芋烧鸭、洋葱炒肉丝、冬瓜炖排骨、清炒茼蒿、水煮各种蔬菜。

清茶和悦

新买的冰箱，已经装了一多半了，从家里带的卤菜、新年的水果都需要尽快消耗。
本想不去食堂吃饭，可看这周菜单，都很好吃耶。
办公室的养生壶有点小，蒸食物不方便。正好把宿舍的魔飞锅蒸格、深锅套件带上，到办公室后蒸了贝贝南瓜。成功盘活了一厨电。
豆宝昨天说书包侧边袋破了，说先将就，等PDD上买个再换新。
我让他问发小，能多带个包么，回复可以。遥控豆爸翻柜子，果然找到新的。哈哈，又盘活一库存。
我之前对待物品态度是，可以买了不用，不能想用时没有。这两年有变化，尽量盘活，减少库存。
现在在购衣、食上，还是没能做到精简，例如近期买的N件空气棉服。有这意识再慢慢加油。
人生进入终活阶段了。

有壶的若雪

清茶和悦 发表于 2026-3-3 15:44
3月3日：
今日晨重：97.4斤。
早餐：黑咖、西梅、贝贝南瓜。

羡慕你们食堂伙食太丰富了。

冰雪星辰

清茶和悦 发表于 2026-3-3 16:00
新买的冰箱，已经装了一多半了，从家里带的卤菜、新年的水果都需要尽快消耗。
本想不去食堂吃饭，可看这周 ...

我感觉自己买东西算少的了，但家里还是有不少用不到的库存，看来还得精简

清茶和悦

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 16:11
羡慕你们食堂伙食太丰富了。

对于我这样，自控力不太强的，又不愿浪费的，真是太长肉了。哪怕那天大菜不是太对胃口，进去后还会吃不少。

清茶和悦

冰雪星辰 发表于 2026-3-3 16:33
我感觉自己买东西算少的了，但家里还是有不少用不到的库存，看来还得精简 ...

我计划盘活库存+断舍离，双管齐下。
和老人住一起，其一弊端到处是杂物。
我感觉自己也越来越有婆味，这是我不希望的。

幸运欣

清茶和悦 发表于 2026-3-3 16:48
我计划盘活库存+断舍离，双管齐下。
和老人住一起，其一弊端到处是杂物。
我感觉自己也越来越有婆味，这 ...

婆味，哈哈，新词。
老人东西多 啥都不舍得扔，我爸妈那500多升的对开门冰箱常年满满当当，130多平的房子，也到处是东西，但凡能放东西抽屉柜子都塞满了，就这还是他们搬了两次家扔掉了好多老古董的情况下。

微凉的春风

清茶和悦 发表于 2026-3-3 16:48
我计划盘活库存+断舍离，双管齐下。
和老人住一起，其一弊端到处是杂物。
我感觉自己也越来越有婆味，这 ...

我家物资不丰富，但是也还有断舍离的空间，主要是有的东西一时半会舍不得扔，标准的婆味。

清茶和悦

我要么不买，一买就会买N件的那种，而且对新产品会很好奇，总想尝试。
现在一直在三个地方打转，为了顺手，经常一样东西买三份，或者同款三份，确保用时手头就有。
单位搞活动，也会发点运动服水杯之类，再加上洗漱劳保类，东西不一定可心意，也不能浪费就用着。
日积月累，东西越来越多。

清茶和悦

3月4日：
今日晨重：97.7斤。
早餐：黑咖一杯、花生一把、栗子5个、红枣窝头一个、杂粮馒头一个。
午餐：胡萝卜焖排骨、香椿炒蛋、春笋炒蝶片、炒菠菜、圆白菜、黑米饭、火龙果。
晚餐：卤牛肉、卤鸭掌、西红柿、西梅、冰激凌萝卜、玉米馒头、无糖酸奶。
晚餐约了理疗，再去食堂有点匆忙，正好消耗库存。

抹茶醇香

清茶和悦 发表于 2026-3-4 10:11
3月4日：
今日晨重：97.7斤。
早餐：黑咖一杯、花生一把、栗子5个、红枣窝头一个、杂粮馒头一个。

把我看饿了
本来还在纠结中午吃啥
那就食堂吧

清茶和悦

3月5日：
今日晨重97.8斤。
昨晚理疗时间提前，没耽误去食堂晚餐。
今天早餐继续消耗：黑咖、西红柿、西梅、萝卜、栗子、花生、无糖酸奶。大多是从冰箱取出的，吃完感觉不太舒服，再加了杯姜茶。
午餐：春笋烧肉、山药烧鸭脯、青菜鱼丸、炒白菜、炒马兰，圆白菜、火龙果、香蕉、黑米饭、蒸山芋、酸奶。
下午加餐：黑咖、西梅。
晚餐：什锦牛柳、蒜苗炒猪肚、萝卜炖排骨、黑木耳炒笋瓜、水煮各式素菜。

清茶和悦

3月23日：
3月10日-11日经过两天培训，3月12日正式出差，本轮出差到4月12日结束，目前已经过半了。
这次出差任务史无前例，人数多（35人）跨度长（整整1个月）要求高。给的准备时间也非常短。
前两周和打仗真没啥区别，每天从早上8点到晚上10点后，除了吃饭午睡片刻，剩下全部在岗，每周只能休一天。
没办法，为了应对这样高强度的工作，只能拼命吃拼命干，把自己状态调整到打满鸡血。

清茶和悦

每周日放假的那天，是我缝缝补补的时候。
泡脚按腰，就怕伺候不好肉身，关键时候顶不上。
唉，继续慢慢熬着吧。
家里的事情也顾不上。
老太太在我姐姐家住了一段时间后，还是搬到我老家城里的房子了。
上周日让豆爸送了几袋米几桶油

双子流星雨

清茶和悦 发表于 2026-3-23 20:15
每周日放假的那天，是我缝缝补补的时候。
泡脚按腰，就怕伺候不好肉身，关键时候顶不上。
唉，继续慢慢熬着 ...

妈妈和姐姐相处以后就理解你的感受了，实际上，你妈妈身体不错，能独立生活是最好的。

清茶和悦

双子流星雨 发表于 2026-3-24 08:18
妈妈和姐姐相处以后就理解你的感受了，实际上，你妈妈身体不错，能独立生活是最好的。 ...

是啊，如果是我，真希望有独立的一方天地。

清茶和悦

3月24日：
今日晨重：96.9斤。
一日三餐全是被安排，吃的虽然不差，但是总觉没吃到自己想吃爱吃的，更可恶的是，虽不是最爱但也没少吃。
昨晚今晚都打招呼，要消耗家里带来的库存，就不参加集体用餐了。
不去参加，自己也安排妥妥的，栗子、鸡蛋、黄瓜、香蕉、酸奶。
蛋白质碳水量是足够的，唯一可能少的是蔬菜量，那就早餐午餐多吃。

另外工作时多吃点茶歇中的小西红柿和黄瓜，把缺口补上。

幸运欣

清茶和悦 发表于 2026-3-24 16:51
3月24日：
今日晨重：96.9斤。
一日三餐全是被安排，吃的虽然不差，但是总觉没吃到自己想吃爱吃的，更可恶 ...

真羡慕你这稳稳的体重，我不到一周胖了四五斤。

有壶的若雪

清茶和悦 发表于 2026-3-24 16:51
3月24日：
今日晨重：96.9斤。
一日三餐全是被安排，吃的虽然不差，但是总觉没吃到自己想吃爱吃的，更可恶 ...

你总说你没少吃，看着品种确实不少，但是体重不涨，真羡慕。