2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

我前两天看了一本书，是一个活到百岁的医生写的，他的建议是：放松、开心是最重要的，吃什么、睡多少、如何运动以及运动量多少这些都因人而异，只要自己精神好，没必要去跟数据较劲，而且还特意指出，微胖是老年人最好的体型状态。

艾丽莎

艾丽莎 发表于 2025-8-13 09:07
我前两天看了一本书，是一个活到百岁的医生写的，他的建议是：放松、开心是最重要的，吃什么、睡多少、如何 ...

看得出来，哪怕我并不胖，但小肚子还是有的，也就这样了吧，不想去健身房练器材。

艾丽莎

即使女儿长了那么多斤，她的6块腹肌还是非常明显。

我只是觉得她确实长壮了点，但从专业教练的眼光来看，就需要减脂增肌了。

艾丽莎

这两天晚上，她指导我们健身，有些看似非常简单的动作我们完全做不下去。

身体不灵活是一方面，另外也确实是骨胳僵化。

中年人的状态再明显不过了。

艾丽莎

孩爸昨天把他侄儿的录取通知书发到四人群里，去石家庄读一所公办高职学校，三年制，每年学费5K多，专业是休闲服务与管理。

对于考了不够400分的农村孩子来说，也就这样吧，好歹混三年；这次他们总算务实了一回。

他的堂侄女也是今年高考，原来成绩本来不错的小姑娘，因为高三情绪出了状况，在家呆了好几个月，这次才考400出头，则准备复读；不过这小姑娘的妈妈是多年的注册会计师，在石家庄的事务所，挺能挣钱的，有这样的经济条件。

除了北上这两个地方的其它省市，虽然考生数量大，但真正有竞争力的孩子并不多，非省会城市的孩子，大部分都是当分母罢了。

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-8-12 19:35
说到旅游攻略的话题，觉得做好旅游攻略太重要了，直接关系到出行体验。

这次我们在襄阳玩了两天半，在神龙 ...

不做攻略适合去了很多次的地方
对于如果只打算去一两次的景点来说，还是要做攻略的
我带妈妈出去玩，都会做攻略，因为知道妈妈可能只去这一次，必须让妈妈尽量多体验一点

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-8-13 09:14
看得出来，哪怕我并不胖，但小肚子还是有的，也就这样了吧，不想去健身房练器材。 ...

艾老师的照片给我的感觉和文字的不太一样
不过这是我第二次看到艾老师的照片了，所以已经没有这个感觉了。

球姐

艾丽莎 发表于 2025-8-13 09:14
看得出来，哪怕我并不胖，但小肚子还是有的，也就这样了吧，不想去健身房练器材。 ...

今日份大礼包！看见艾老师这趟游玩照片啦
真～仙儿～ 温柔的小眼神儿

身材这么好，当然不用刻意练器材，你常做的拉伸都说是最伟大的运动，什么力量柔韧都涵盖了
羽毛球综合训练敏捷协调，能有一两样自己喜欢的爱好足矣

球姐

目空一切也好 发表于 2025-8-13 10:13
艾老师的照片给我的感觉和文字的不太一样
不过这是我第二次看到艾老师的照片了，所以已经没有这个感觉了 ...

我是第三次看见艾老师照片，

从前我见过她回四川拍的一张，更长头发的。

还见过一张女儿五六岁带着去郊游的母女合影。

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2025-8-13 10:12
不做攻略适合去了很多次的地方
对于如果只打算去一两次的景点来说，还是要做攻略的
我带妈妈出去玩，都会 ...

对，对，不熟悉的地方确实要做攻略。

我们这次先去襄阳玩，连吃喝我都没做攻略，几天玩下来，唯一有印象的一顿饭也就是牛肉面了；后来到了宜昌，我就自己做攻略，吃了当地的肥鱼、蒸菜、土家菜。

一开始我是想客随主便的，不想让他们觉得我太强势、难搞，但后来感觉我自己不提出建设确实不行了，索性每顿要吃什么直接告诉他们；而且我们快从景点出来的时候就直接在美团上下单，加店员的微信，把二维码发给他，我们到达店里的时候，立刻可以开吃，高效多了。

不过呢，我现在也有点犯懒，不想自己做攻略，想赖着别人一起出行，吃喝住宿全不用自己操心；目前来看，我身边有两个朋友是完全可以相信的，今后争取赖上她们。

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2025-8-13 10:13
艾老师的照片给我的感觉和文字的不太一样
不过这是我第二次看到艾老师的照片了，所以已经没有这个感觉了 ...

我其实是点女生男相吧（脸盘子大），但骨子里还是感性居多。

艾丽莎

球姐 发表于 2025-8-13 10:15
今日份大礼包！看见艾老师这趟游玩照片啦
真～仙儿～ 温柔的小眼神儿

球姐，羽毛球已经停了2个多月了，拉伸也有10多天没做了。

前段时间我女儿的事还是让我挺心烦的，现在总算落实了；儿子开学之后，我还是打算开始打羽毛球，否则球鞋白买了。

艾丽莎

球姐 发表于 2025-8-13 10:17
我是第三次看见艾老师照片，

从前我见过她回四川拍的一张，更长头发的。

你说的这两张我都没啥印象了呢，我是春节前把头发剪得短短的，养一养；等秋天头发长了，还是打算再去烫，我感觉自己还是更适合烫发。

我女儿现在进入不愿意与我合照的阶段了，也没耐心给我拍照。

这次出去玩，基本上也是我儿子给我拍照。

好在俩人的青春期间隔几年，至少有一个人让我有所安慰。

想到明年9月份我就基本上自由了，可以错峰出游了，还是非常开心的。

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-8-13 10:24
我其实是点女生男相吧（脸盘子大），但骨子里还是感性居多。

没有，其实最开始只是从文字上看，自己看到的又不全面，想象的一个样子
后来几年前看的照片，后来再看文字，就觉得一致了
现在觉得就该是这个样子。

艾丽莎

艾丽莎 发表于 2025-8-13 10:21
对，对，不熟悉的地方确实要做攻略。

我们这次先去襄阳玩，连吃喝我都没做攻略，几天玩下来，唯一有印象 ...

其中一个朋友是儿子同学的妈妈，她也在教育口工作，专门组织活动的，寒暑假都有，也愿意张罗。

她已经说了，等孩子们高考结束，就组织大家搞一次亲子游，找旅拍沿途拍照留念。

这次她带儿子去了阿尔山；如果不是因为我家孩爸说要我们去湖北他朋友那里玩，我们本来可以跟她们一起的。

艾丽莎

球姐说的拉伸和日常运动确实有必要坚持。

这次在神农坛玩，我一边下台阶，一边给女儿打电话找她，又崴了一下脚。

当然我真吓坏了，心想这万一肿起来了可就完蛋了。

后来还行，让我儿子去女儿休息的小卖部给我买了一根冰棍，我稍微敷了一下，之后就没啥事了。

而且呢，身体素质不行，无论再好的地方，也确实是玩不好的，譬如说，换一个地方就失眠、水土不服、容易生病，这都非常影响的。

这也是为什么，我一直不去西北旅游，因为我总觉得那些风沙多、灰尘大的地方，比较脏，会影响我的食宿。

球姐

目空一切也好 发表于 2025-8-13 10:36
没有，其实最开始只是从文字上看，自己看到的又不全面，想象的一个样子
后来几年前看的照片，后来再看文 ...

我最一开始看见艾老师的照片，那张回四川拍的，是有点震惊的。

震惊怎么是这样的？从此巨大的好感就埋在心里了。那张照片里看见艾老师有星星一样璀璨神采、富有诗意的、纯粹的眼睛。

眼睛是最真实的。艾老师现在收敛了诗意，添了内敛温柔。

球姐

真人和文字有反差感。
然而想想很合理，都是这样。

文字几乎都是人的B面。

目空一切也好

球姐 发表于 2025-8-13 10:48
我最一开始看见艾老师的照片，那张回四川拍的，是有点震惊的。

震惊怎么是这样的？从此巨大的好感就埋在 ...

确实，哈哈
突然想起来我高中同学写的毕业纪念册
有个同学留言”。。。。。。但我总认为你最聪明。你谈话的时候，水灵灵的眼睛转来转去，一底聪明，尽近流露，这是记忆力最深印象”
我总觉得这是所有夸我的词里面最会夸的😋

艾丽莎

球姐 发表于 2025-8-13 10:48
我最一开始看见艾老师的照片，那张回四川拍的，是有点震惊的。

震惊怎么是这样的？从此巨大的好感就埋在 ...

谢谢球姐与我的远程神交，隔空抱一抱。

我的初中好朋友也说过，我这张脸上，最好看的就是眼睛，以致于好多年我都不戴眼镜的（我对隐形过敏，框架眼镜又会挡住我这唯一的亮点），看人看物看这个世界都是模糊朦胧的。

甚至于以前在单位，有些人觉得我好没礼貌，总不跟人打招呼，问题在于我根本没认出来呀。

本来一开始近视度数只有200多，但因为长期不戴眼镜，慢慢地就接近400了。

为了安全因素，后来还是坚持长期戴眼镜了。

不过呢，我配的眼镜度数一直是不够的，戴上之后的矫正实力也就0.8，因为太清楚了，我反而会昏、不习惯。

你说眼神是内心真实的反应，我感觉这些年我还算是没有被社会这个大染缸污染，算是坚守住了很多的初心，一来可能是确实有个性，性格有点清高，在物质方面也相对淡漠，二来呢，也确实感谢我家孩爸在生存层面提供的支持吧，我总体还是过得比较闲适的，虽然物质享受一般般。