2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

最近这10来天，与孩爸进行过几次深度聊天，坦诚相见，剖析自我与对方，把过去近10年来的所有事情都聊开了，把心结亮出来，但能不能打开各自的心结，则是每个人自己的课题了。

就像多年的好友，见证过彼此生命中很多很多的经历，非常了解对方，但也有过误解。

在前面几次聊天的时候，他陷入了对我的疯狂指责和批评，像是要发泄这几年以来对我的不满意以及我对他的伤害，我还算是很好的接住了他的负面情绪和负能量；今天早上算是一个转折点，他静下来听了我的立场和视角，虽然他也表示说，有些事情还是很难理解。

我说：没关系，慢慢来，理解不了也没事，人与人之间本来就很难感同身受。

艾丽莎

这种平和的、深度的交流，有点soulmate的感觉，还是非常愉悦的。

最终我们能走到哪一步，取决于很多东西，譬如说在多大程度上我愿意对他的生活方式和规划做出妥协（是的，主要是我要去顺应他），或者说，我能不能成功地换一种视角，把这些不看成妥协和让步，而是换成主体性的视角，把它当作一次成长和历练的机会。

但是，当下是美好的、快乐的，所以好好享受当下吧。

艾丽莎

激qing不再、漫长岁月，浮躁不安的大环境，唯有彼此之间的欣赏、认可、接纳和支持，以及精神上的共鸣和灵魂里的吸引，方能抵御时光荏苒的动荡变幻、无情无聊。

艾丽莎

工作上，最近居然一再接新学生进来，申本和本转居多，算是性价比不错的case了。

今天加班完成一篇文章；明晚要加班与学生聊。

中午就不做饭了，女儿出去找同学玩，我们三个人去吃儿子推荐的贵州酸汤火锅。

明天可能跟儿子同学一家人去廊坊一趟。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-9-29 21:43
今天和女儿去了上品折扣，我在耐克店买了一双鞋子、一件外套，都是200多的价格，之后又在商场挑到一件真丝 ...

我今天也去上品了，离我家不远，松山棉店搞促销，买了不少内衣，还有LAVNINIA的裙子和上衣

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-10-1 17:02
我今天也去上品了，离我家不远，松山棉店搞促销，买了不少内衣，还有LAVNINIA的裙子和上衣 ...

对，仔细淘淘，还是可以买到东西的，比大商场价廉物美。

艾丽莎

艾丽莎 发表于 2025-10-1 09:49
工作上，最近居然一再接新学生进来，申本和本转居多，算是性价比不错的case了。

今天加班完成一篇文章；明 ...

周一吃的安顺夺夺粉还不错，我也觉得比吃炒菜更好。

周二呢，午饭后去了孩爸他们同学公司搞的一个活动，主要是冲着晚上的音乐节去的，在北五环外了，到家累坏了。

今天早饭后，一家人去拍了全家福，从9点拍到快一点，也累得够呛，好在效果挺好；之后到家午休，起来又去公园刷步数12000。

下午女儿已经开始训练了，明天是儿子最后一天假期。

5号跟儿子同学妈妈们约好了去K歌。

7号应该会跟前同事聚一下。

艾丽莎

今天儿子开学了，孩爸送的。

我昨晚看《喜人奇妙夜》到了快12点，之后有点兴奋睡不着，估计耗到了快1点，之后夜里又醒了一小会儿，早上快6:30醒来，叫醒了孩爸。

他起床叫儿子起床，送儿子上学；然后自己去跑步，也不在家吃早饭。

我就一直睡到了7:30，睡眠时长够了，精神状态还行。

可见，偶而熬夜晚睡也不是啥事，只要可以睡到自然醒的状态。

这么一想，对于更年期偶而失眠的焦虑也不那么重大了。

艾丽莎

昨天去医院做了按摩、针炙、拨罐，主要还是左边肩膀难受。

医生让我坚持爬墙，避免出现五十肩。

我自己感觉呢，俩孩子都在家，家务多，劳累，是主要源头；等他俩上学的上学、进队的进队去了，不劳累了，也应该不会有五十肩的症状了。

总之呢，更年期症状虽然有些不适，但如果我的精力能够主要放在照顾好自己这个事情上，轻松走过更年期这几年就是小事一桩。

艾丽莎

过一会儿出发，跟儿子同学的妈妈们去唱歌。

晚上可能还会一起吃饭，因为我女儿今天吃放纵餐，要和哥哥去吃比格比萨自助。

看看唱歌之后，我是否还有足够的精力应对下一场吧。

总之，今天主打一个放松休息。

艾丽莎

昨天中午儿子自己一个人出去吃的烤肉自助，晚上我做了几个菜，大家吃了之后吃水果、零食，一边玩牌一边看晚会。

今天一大早儿子上学去了，孩爸送他到了学校后直接跟去郊区跟朋友玩，女儿下午1点训练，我上午洗床品、下午做家里卫生。

假期这么多天，也快要结束了。

艾丽莎

可能是天气转凉了，我的潮热现象这两天又完全消失了。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-10-7 09:12
可能是天气转凉了，我的潮热现象这两天又完全消失了。

丽莎已经有潮热现象了？

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-10-7 09:20
丽莎已经有潮热现象了？

前几天有点，也不知道是不是天气热的原因。

艾丽莎

今天下一天雨了，闲着也没啥事，去买了羊蝎子做火锅。

第一次自己在家做羊蝎子火锅，希望经得起儿子他们的检验。

孩爸去接儿子了，他们一回家就开吃。

女儿训练回来，已经吃上赛百味了。

我准备晚饭有点累，就不单独给女儿做晚饭了。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-10-8 16:35
今天下一天雨了，闲着也没啥事，去买了羊蝎子做火锅。

第一次自己在家做羊蝎子火锅，希望经得起儿子他们的 ...

女儿不能吃羊蝎子吗？是训练有啥忌口？

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-10-8 16:43
女儿不能吃羊蝎子吗？是训练有啥忌口？

她最近在减肥，不能吃太油的东西。

我们三个人倒是吃得不亦乐乎，哈哈，确实做得挺成功的。

艾丽莎

[attachimg]33011上图

艾丽莎

可能快MC了，今天觉得累、烦，不在工作状态，连给女儿做午饭都没心思。

球姐

艾丽莎 发表于 2025-10-9 09:39
[attachimg]33011上图

看着是我爱吃的，浓香醇厚
艾老师求做法