2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

家有儿女 发表于 2026-1-17 18:11
换个角度看，他自己处理他原生家庭的麻烦事，不麻烦你，已经有很好的边界感了。

主要是你对他不爽，看他 ...

真不是这样，我现在看他挺顺眼的，我俩大部分时间相处得挺融洽，甚至有点蜜里调油的状态。

但只要一涉及他的原生家人（哪怕只是间接性地出现在我们生活中），我就觉得整个气场都不对了。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2026-1-17 18:16
真不是这样，我现在看他挺顺眼的，我俩大部分时间相处得挺融洽，甚至有点蜜里调油的状态。

但只要一涉及 ...

可能是你之前抱怨过他家人，让他心里起了防御。

我家也有过这种模式，只要涉及他家人，他的防御心和护短心就很重。我想可能是我以前抱怨过他家穷，父母不能干，不为子女考虑。然后呢，他就会使劲地抬高他自己，给他父母脸上贴金，找回面子。

如果他经常抱怨我父母，我也会有防御心的，不会让他参与进来，免得听难听话。

这场婚姻，让我看到了人性之复杂，也算是交学费成长了。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2026-1-17 18:12
我是不敢在冬天去东北的，领教过一次暴风雪了。连北京我都觉得太冷，不宜居。 ...

嗯，决定不去了，身体第一。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2026-1-17 18:22
可能是你之前抱怨过他家人，让他心里起了防御。

我家也有过这种模式，只要涉及他家人，他的防御心和护短 ...

对，就是你说的这样，在他心里有了防备意识，譬如说我哪怕提善意的建议，他也会觉得是因为我嫌弃他们不够好，所以才会给提升他们的建议。

实事求是地说，我对于自己的家人，在批评、指导和建议时，也是这样的态度和措词（甚至对待我自己家人更直接更严厉），并不是区别对待双方家人，但他和他家人就受不了。

跟他们保持远离吧，减少来往。

从积极的方面来想吧，好的婚姻是安乐窝，让人享受幸福和快乐；坏的婚姻，是修道场，让人磨炼、提升自己。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2026-1-17 19:00
对，就是你说的这样，在他心里有了防备意识，譬如说我哪怕提善意的建议，他也会觉得是因为我嫌弃他们不够 ...

另外一点，就是他没有批评你的家人。如果他抱怨和批评你的家人，你一样会竖起刺的。

你父母和弟妹能接受你的批评和建议，源于你们本来就是一家人，是“自己人”。

如果你家孩爸去批评你的父母和弟妹，你和你的家人也是会不舒服的。

从我的角度，看到的是你对孩爸的要求比较高，即使不说出来，有时也是会在内心批评他，这样会给他造成压力。久而久之，就不愿意跟你说那些有可能会引起你的批评的事了。

这一点，我在跟队友相处和跟儿子相处中都有体会。如果你对对方是全然接纳的，对方觉得你很安全，不会评价他，他就会对你敞开一些。如果你是有要求的，他们达不到你的要求，你就会挑剔和指责，就会引起对方的防御和攻击。哪怕是嘴巴上不说，心里也会有防备。

家有儿女

就像我家队友有时也会对他爸嚷嚷，说他哪里做得不好，亲父子没有隔夜仇，嚷嚷完了，还是一家人。

但我说他爸爸的问题，就不行了，哪怕是私下跟他说，也不行。他会护短且对我展开攻击。因为说他爸爸的缺点，就是在说他，他们是一家人。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-1-17 22:05
另外一点，就是他没有批评你的家人。如果他抱怨和批评你的家人，你一样会竖起刺的。

你父母和弟妹能接受 ...

家姐说得很中肯，兄弟姐妹的相处模式和配偶的相处模式是不同的。


信任，接纳，不评判这些都是我们传统关系非常欠缺的模式。


但是又是很需要的。
为什么都喜欢养宠物？

因为宠物对我们是信任，接纳，不评判的

艾丽莎

家有儿女 发表于 2026-1-17 22:05
另外一点，就是他没有批评你的家人。如果他抱怨和批评你的家人，你一样会竖起刺的。

你父母和弟妹能接受 ...

家姐，每个人的成长环境和情感模式决定了，我们每个人都是在自己的熟悉、舒适圈打转：他不可能去批评我的家人，万一哪次真的批评了（只要不是胡说八道），我们不会觉得不舒服。

这种转变身份的假设是没意义的，所谓stand in one's shoes，但如果一个人的大脑没变，在这样的立场预设下他的认知、决定、结论仍然还是自己的。

亲密无间，清楚明白讲出来，是我原生家人的相处方式；淡漠疏离，藏着掖着，是他原生家人的相处模式。两种模式就是差异巨大，没法融合，只能相互尊重、拉开界限、减少摩擦。

现在我不强求自己去理解，也不否认自己心中那一瞬间的厌烦，但是呢，我不会去干预，也会自己消化掉负面情绪。

艾丽莎

我的经验教训之谈是：婚姻是两个家庭的事情，如果再有机会在这个事情上获得参与或发言权，我的结论肯定是，与其努力去经营婚姻、融入对方家庭，不如趁早换一个人去培养感情，后者更为可行、轻松、容易。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2026-1-17 22:22
家姐说得很中肯，兄弟姐妹的相处模式和配偶的相处模式是不同的。

我就不喜欢养宠物，这说明我对于信任、接纳、不评判的模式是不喜欢的？

潜意识里，我就是不喜欢那种几十年如一日、一成不变的方式，希望看到家庭如一潭流动的春水，充满了活力和朝气，里面的每个人都在成长、变化。

而这个目标，在我原生家庭中是实现了的。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2026-1-18 10:23
家姐，每个人的成长环境和情感模式决定了，我们每个人都是在自己的熟悉、舒适圈打转：他不可能去批评我的 ...

我认可你说的每个人在接纳批评和敞开度方面不一样。就像我经常对你直言，但你没有生气，反而认真地看待，这就是敞开度极高的表现。

艾丽莎

昨晚，我和儿子一起看球赛，把曼城VS曼联这一场投屏在电视上；同时，他还在IPAD看国足U23的淘汰赛。

后来，国足那边太精彩了，他把国足的比赛投屏在电视上，自己在IPAD同时关注英超。

我这个伪球迷，跟他那个真粉丝，两个人把氛围弄得热火朝天的。

孩爸昨天上午去北大听了讲座，又在校园里面跑了1万多步，晚饭后早早地躺床上睡了。

下午我自己出去走了差不多1万步，晚上看球赛心里跟着七上八下也耗费精力。

今天上午我俩都睡到快8点才醒。

他又要去参加一个会议，赶紧吃点东西就走了；我也抓紧时间把鸡拿去肉摊剁了，回家炖上半只。

今天上午女儿要参加一个什么球类活动，就不回家了。

艾丽莎

上周四，女儿开心地告诉我们，教练表扬她最近很有进步。

于是，我和孩爸每人发了一个红包给她。

2月初，她们又要换地方训练了，这次不知道女儿是否跟着去。

去，还能跟着教练学习；不去，就踏实准备过春节。

都挺好。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2026-1-18 10:37
我认可你说的每个人在接纳批评和敞开度方面不一样。就像我经常对你直言，但你没有生气，反而认真地看待， ...

嗯，我个人是非常看重“真诚”这个特质的，与不真诚、不敞开的人相处，总是感觉别扭、不得劲。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-18 10:34
我就不喜欢养宠物，这说明我对于信任、接纳、不评判的模式是不喜欢的？

潜意识里，我就是不喜欢那种几十 ...

其实你说的潜意识

倒是可以去探索一下

可能体会完全不一样

几年前我和你一样，不喜欢猫狗这些毛茸茸的宠物

不过随着女儿们要求带回一只猫

和宠物近距离接触后，我的体会感受完全变了。


接纳 不评判是深度美好关系的 必需品。
当然这个对个体要求是比较高的

所以能够拥有深度美好的亲密关系，不常见。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-1-18 10:37
我认可你说的每个人在接纳批评和敞开度方面不一样。就像我经常对你直言，但你没有生气，反而认真地看待， ...

说明女同胞们的美好特质：骨子里都是愿意去接纳包容的。

我倒是很想听到论坛里的  直言

因为现实里已经不便直言

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-18 10:48
嗯，我个人是非常看重“真诚”这个特质的，与不真诚、不敞开的人相处，总是感觉别扭、不得劲。 ...

这点我能体会，艾老师的真诚，不装。

艾丽莎

说到这个话题，我跟儿子同学妈妈们组成的四人帮团队，很长时间以来，已经变为了我们三个人的小分队。

因为这个事情那个事情，我们渐渐地把另外一个妈妈分离出去了。

最根本的原因，也是因为这个妈妈是回避型人格，有什么话不说出来（不直接说明情况、不表达感谢、不敢于拒绝、不大开玩笑）。

认识不久之后，我就明显觉得，她的性格跟我小姑子极像，没脾气、极能忍，但也不会主动适应，不能看到并学习别人身上的优点。

我们三个妈妈，没浪费彼此在一起的时间，每个人都是有成长和变化的：W老师，原来管孩子的学习和生活非常细致，现在开始放手了，自己的身体也慢慢好转；我和王老师，在那个当分公司老总妈妈L的影响和指导下，学会了如何抓大放小，用目标和结果去克制情绪化表达（这也是我与孩爸相处得以改善的一个重要原因）；L呢，在我们的影响下，跟儿子之间的对话多起来了，亲子关系有所改进。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2026-1-18 10:48
其实你说的潜意识

倒是可以去探索一下

豆浆，其实我也不知道你们说的接纳，真正意味着什么。

譬如说，我作为母亲，对于孩子的接纳力应该是最强的吧？我的接纳，体现在我可以接受他有任何缺点、犯任何错误、掉任何坑，但我绝对接受不了，一个10岁的孩子，还像3、4岁时那样完全以自我为中心、一旦不被满足不就哭闹犯浑，我也接受不了，他年龄增长了好几岁，思维、行为模式还像前几年那样。

如果时光在一个人身上没留下任何改变或成长的印迹，我觉得这样的生活是没有意义的。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-18 11:09
豆浆，其实我也不知道你们说的接纳，真正意味着什么。

譬如说，我作为母亲，对于孩子的接纳力应该是最强 ...

可能有一天会理解的