记录人生下半场

安顺素然

  连晴高温，妈妈家燃气又出现问题了，打了报修电话，幸好今天买的粉蒸肉，可以用电饭煲，还在菜市买了豆花，今天中午就将就吃这两样，维修人员现在还没上门。
   今天打车先去菜市，再打车去父母家，昨天和同学聊天她今天出发去避暑，说我父母最适合去避暑 这样就有人天天做饭给她们吃，可是我那固执的妈怎么可能出去，这么多年她都拒绝去避暑，觉得不好玩。

安顺素然

   终于下雨了，昨天热得空调都停机。
   刚刚刷视频，星爷的老片子喜剧之王，当初去影院看时觉得挺失望，还以为又是一部开怀大笑的喜剧，当年的我也不能共情理解，那个时候意气风发，踌躇满志。如今年过半百，突然被切片引得泪流满面，哭红双眼，这十年走得好辛苦，努力和命运抗争，不放过任何机会。高空跌落，挣扎彷徨无助，十年过后，虽慢慢走出阴霾，慢慢接纳，但感觉越来越疲惫身心被掏空。

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-7-17 14:12
终于下雨了，昨天热得空调都停机。
   刚刚刷视频，星爷的老片子喜剧之王，当初去影院看时觉得挺失望， ...

  不惑之后不知上天给了一副什么剧本，风风雨雨走到现在也不知道未来会是啥。

安顺素然

   今日体重52.3，前天历史新高53.6，这两天库库练，昨天3场，今日两场，刚刚上课无意发现体重秤又有电了，下课比上课轻了0.3，要珍惜挥汗如雨啊。
   神兽前两天得闲去逛了一下当地景点，拍了照片发群里，发现真的有点瘦了，脸看起有点瘦多了，有点心疼。
   最近在听非暴力沟通，想起自己的原生家庭，爸爸总是一点小事没做好就用凌厉眼神语气呵斥，让我战战兢兢，所以做事总力求完美，生怕出一点差错，如今越发感觉自己过于听从父母，有点愚孝且父母都是掌控欲强的人。多学习吧，避免代际创伤。

安顺素然

   今日体重51.2，有点不敢相信，比昨天居然少了1.1，三天时间减重2.4kg，也是史上顶峰了。
   周末老公做的手撕鸡和酸辣乌鱼很好吃，手撕鸡还以为在外面买的，所以这两天饮食干净有营养，加上天天两场三场的课时消耗，没有宵夜外卖，终于立竿见影。
   继续保持，希望月底再瘦1.5，回归破百。

安顺素然

   今天舞蹈室公休，为了保持减肥成效，决定下午跟练一组费教练，晚上夜跑。
   这两样已经断了一年多，先适应一下，看肩背和以前有没有改善，跑步天气热，加上很久没跑，估计两三公里出出汗就行。

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-7-20 13:24
今天舞蹈室公休，为了保持减肥成效，决定下午跟练一组费教练，晚上夜跑。
   这两样已经断了一年多，先 ...

   哈哈😃，昨天只练了50分钟背部训练，晚上太热就没有出去，后果就是在家追剧吃零食长胖😂
   

安顺素然

   这一周白辛苦，体重还是51.7，反反复复在这附近上下，年龄大了真的做啥都挺心酸。各种方法都试了，就是到了晚上不能控制猪妖。
    最近睡眠也依然渣，昨晚稍微好一点，12点睡7点20醒。有一晚追剧到凌晨3点半，后知后觉一个年老扮演者居然是何润东，记忆还停留在十余年前那个泡沫之夏，咋就从偶像剧主角变成这种权谋大臣了😂不是偶然知晓完全不知道这个角色是他演的。有时候想想这个荧幕上的同龄人都这么老了，像我们这种普通人更甚沧桑😓
   

安顺素然

   早上去舞蹈室时路上想，虽然觉得每天这样早出晚归的觉得挺辛苦，但是也许以后回忆起40度酷暑几乎每天去上课还是难得的经历，这个夏天毕竟和以往完全不一样，早上有早课，下午有午课，晚上有晚课，还要给父母做饭，这是人生第一次。
    下课回家某人烧泥鳅的功夫忙里偷闲给爸爸理发，爸爸最近喝水呛越来越频繁，在网上搜了吞咽功能训练给他，可能得病的缘故他不像以前了，做事越来越偷懒，还说慢慢来，我说这要天天训练啊，就像当初在医院一样有人每天来做吞咽训练。
   老妈也说他依赖思想严重，啥都要等着我们来，洗澡从来都不自己洗，也不多运动，每天就看手机，刚刚还说我们把他这个偏瘫以后搞成全瘫。
   有时候在街上碰到和他差不多病的人拄着拐杖自己走，甚至还提着买的东西，心想为什么爸爸总不愿下楼自己出门走走，就天天待在家里。有时晚上想到夜不能寐，各种担忧，去年底他突发脑梗住院时检查发现脑部有不明肿瘤，医生估计转移脑部快侧三月最多一年，康复两月后回家差不多已经五个多月了，一直没怎么变化，在家也是自由活动，最近只是感觉吞咽功能又有所下降，其他好像到没啥，也不究竟他还能坚持多久～也许又创造奇迹。

安顺素然

   上午的早课迟到了半小时，不知道怎么就记成了9点，但昨天看课表明明知道是八点半的，晚上设置闹钟时就记成了九点，这脑子真的～
   十点下课，去附近超市买了排骨，冬瓜，豆角，还有白菜，花了42块钱，排骨32，小菜10元。
    昨晚终于降温了，此刻锅里烧着排骨，在沙发上休息一下，时常觉得日子很无望，每天重复着钟点工的工作，买菜做饭，剩余时间就是追剧跳舞。心里是有埋怨的，明明可以请钟点工做饭，妈妈坚决不同意家里有外人，一个月花三千就能解决的事，非要我这个从小到大不做事的人来埋头苦干，习惯了衣来伸手，饭来张口，现在日复一日做着我不喜欢的菜，为了满足父母牙口不好，他们要吃肥腻软糯，不喜味大，几乎都只放油盐，看着都没食欲，所以昨晚十点我又点了麻辣烫。

安顺素然

   当初选这个舞蹈室就是因为在父母家楼下综合体，想着忙完了下午没事去上课，否则不会穿越几公里来上课，稍微懒一点就不想出门，如今感觉终日奔波舞也没进步，饭也没做好，两样都想放弃。

安顺素然

安顺素然 发表于 2026-7-28 13:01
当初选这个舞蹈室就是因为在父母家楼下综合体，想着忙完了下午没事去上课，否则不会穿越几公里来上课， ...

   天天跑觉得太累了，打车有时候十几二十分钟，以前上班都是直接开到公司直接上楼，现在父母家停车不方便，要走好长的路，加上买菜开车也不方便停，所以有时候打车都分两段，高峰时期还不好打，这些种种都让人觉得不方便，好吧，根本原因就是本来就懒惰成性，喜欢自由，明明可以用钱解决的问题到了我妈这里就无解。

安顺素然

  昨晚又很平静的想这世间没有什么值得我留恋的了，我也没啥可遗憾的，娃有自己的人生路要走，我现在也帮不了啥，最多提供点金钱支持，父母年老了，我也提供不了啥，他们有不错的养老金和储蓄，我不在了就可以请钟点工，有我没我其实都没啥好大区别，当然生病住院肯定没有我照顾那么舒服，但她们这一生也没啥遗憾了，人老了不都差不多，病痛折磨都是必经之路。老公是理性善良有责任之人，平时就喜沉默是金，时间长了也能调整过来。
      

安顺素然

   没苦硬吃，想到以后还会越来越多的没苦硬吃就觉得没意义。躺下闻着头发油烟味更是生厌。不知道是我太自私还是妈妈太自私。老公那天说熬到我住院了可能才能解脱。

安顺素然

   我也拖累老公，他自己的父母都没怎么照顾过，全身心都投入我们家，爸爸两次重大疾病都是我和他在医院承担，以前四十出头还能奔波，现在五十出头加上爸爸这次是脑梗初始完全不能自理，全靠他搬上搬下，后来病情好转，他白天上班，晚上跨越几十公里来换我守夜，坚持了一个月终于决定还是请护工，我白天做饭送饭，那两月熬得真的是人都变形了，我妈还要出幺蛾子，看不惯护工，她自己一晚都没照顾过，白天偶尔来，体恤她身体不好，不想她累，但她还要添乱，家里亲戚劝都劝不住，所以我也不想被她成天负能量包围，只想远离。

安顺素然

   上午下课赶紧换衣，老师说怎么今天不加练了，因为课堂上的知识明显还没掌握好，都记不住动作😂回答，要做饭，老师:时间还早呀，回答，还没买菜，老师：为啥先买，回答：起不来😂另，昨晚上课聊天得知老师妈妈和我同龄，压胯的时候给老师说，轻一点，我和你妈妈一样大呢😂引得大家哈哈大笑说这法好使。然后还有一个男孩和女孩的妈妈也和我同龄，且这两小孩也属兔😂，这也是混到和娃差不多的年龄圈了😂
   中午吃了饭洗了碗，给父母打招呼准备回家了，我妈说：哎呀，你难得跑，这么辛苦,我很无语，明明是你不请钟点工，但还是说，没事。

安顺素然

   一天到晚早出晚归的各种跳，结果一月下来分毫没轻，今日晨重52.2。真的觉得愧对我这么辛苦，几乎上了40节课，还演出了四场。白天吃得比鸡还少，除了晚上忍不住吃几个冰激凌和西瓜葡萄，偶尔点外卖，体重就是这样，真的觉得徒劳。
   也不知道这个月能不能实现减重梦想。
    这个暑假，除了白天晚上的跳舞，追剧也是不分昼夜，貌似每到暑假我都开启追剧模式，一年也就这两月电视开机，平时都是摆设，一天平均估计五六小时，有时追到凌晨两点。小时候也是这样，暑假就是追剧，西游记，特别记得十六岁的花季，闷热的下午开始播，那个时候好喜欢袁野😃为啥夏天爱追剧，可能内心投射出喜欢那个无忧无虑吃着西瓜冰糕看剧的儿时吧