半百姐姐的财富翻身记录

如水月光

  下午整理了手上的自媒体方面的资源。

  基本管理的思路出来了，不过还需要细化一下，本来今晚是再细致一些的。

  不过今天的计划都完成了，还是不错的。

  上面发的文字有三个财富习惯，总结一下自己要践行的。

  1 晨起锻炼、冥想、阅读或听播客
  2 花钱要分两种，一种是纯消费，一种是投资型的也就是利益最大化。
  3 培养自己爱护自己，做自己花园的园丁
  4 学会说不
  5 保持稳定的情绪
  
  以上5点正在践行中，其实今天下班后心情还是有些不开心的，但是正因为不开心，所以要改变。

如水月光

7.12周六
  今天没有进行晨间仪式，主要的原因是昨晚妈妈发烧38度，看着她吃药测体温一直到凌晨2点降到37.5度我才睡觉。

  早上6点半起床，给妈妈测体温36.5，定了外卖给两位老人，给侄女她们送了过去。

  现在开始锻炼冥想。

如水月光

  和妈妈聊，要对自己的身体进行客观的评估，总觉得自己还可以这种想法对老人来说是不利的。

  怎么说的？老人的感觉认知能力都在下降，身体发烧不一定能及时感到难受，觉得还可以，当真的出现高热不退的时候可能不好控制了。

  对自己的身体精力要有充分的认识，接不了的事情可以不接，千万不能硬着头皮上，不然后续带来的问题自己无法掌控。

  老妈也认识到了，毕竟年龄也到这儿了，真的是不服老不行。

  

如水月光

  带侄女吃饭，花费40。给两位老人买饭59。

  

如水月光

7.13周日
  5点半醒来，晨练15分钟，冥想5分钟，听播客，看书。

  爱护自己：昨晚把妈妈送往老房子了，住在我这里她觉得不方便。
  今天准备完成要做的事情的分类和细节，所以为了不受打扰做了以下几件事情。
  1 送妈妈回去的时候带了菜，嘱咐她今天不要出门，老年人容易中暑，主要是因为我不用操这个心了。
  2 再次测量体温显示36.2基本已经控制，让她吃了药，然后把该吃的药放在袋子里。
  3 跟妈妈讲不是因为身体的原因不要联系我，比如给我做什么好吃的，家里的事儿等等，因为一旦自己沉下心来是不能被打扰的，因为进入深入思考和学习的阶段时不能被打断，打断后重新进入状态很麻烦。
  4 和先生提前商量了午餐。
  5 给女儿发信息天热注意防暑降温。
  6 今天拒绝一切其他杂事的干扰。

  今天只做自己愿意做的事情。

如水月光

  今天计划完成的事情完成度挺高。
  
  计划中的学习任务完成了，另外发了1个抖音作品、小红书1篇，头条回答4篇。
  并且经过几次的时间排列，确定了上班时间提高效率工作在哪几个小时，一下子心里明了。

  刚才出去给老妈买了桃酥、甜咸饼干，花了16.5，其他没有现金消费。
  买药基本花了400元，都是扣的医保的钱，确实有点心疼。
  现在好点的进口药医院已经买不到了，要在药店买，这也是没有办法的事情。

如水月光

  今天在保持稳定的情绪方面做的有一点点的欠缺。

  主要是因为天太热，跟老妈说不要出门，她也同意了。

  结果上午10点多和下午6点说有事要出去，我有点急了。
  
  先生说年龄大了，一直在房子里呆着也不舒服，不放心的话让我带她出去走走。

  确实是，不能总是站在自己的角度看待问题，先生说的对。

  带着老妈在外面转了一大圈，买了喜欢吃的甜点。

  其实情绪不好会浪费自己的时间，本来一句话的事情结果消耗了差不多30分钟。
实在是划不来了。

如水月光

7.14周一
  6点25醒来，锻炼15分钟，冥想5分钟，听播客。

  今天开始启动午间不回家的日子。

  路上迎面而来的都是热风，有一种热烘烘的感觉。

  昨晚睡眠不是很好，但想想今天又是充满期待的一天，看看还有那么多想做的事情，瞬间的不愉快也被取代了。

moniquelin

关注，常更新啊。

如水月光

moniquelin 发表于 2025-7-14 20:24
关注，常更新啊。

好的好的，谢谢。

如水月光

  整个一天都在自己的计划中进行，而且还稍有时间进行了读书和短时的高温下走路。

  人能感受到幸福其中有一条是掌控感，就是能够掌握自己的时间或者金钱。

  说的直白一些就是哪怕有那么一点点说了算也是很好的体验。

如水月光

  今天完成了头条3个回答，抖音1个作品和对应的小红书。

  间断地看了美国大满贯男单的决赛，重读了一遍《富兰克林自传》

  这些都得益于昨天在本子上对自己要做事情的整体时间规划，从而把工作的时间明确下来。

  工作的时候就是工作，提高了效率，而且把后两天的事情也安排了一下。

  自传里有一句话是这样说，他喜欢把要做的事情分类的项目多一些，内容少一些；不喜欢项目少但内容多。

  现在写到昨天的分类，其实和这个理念是相通的，就是把时间尽量分的细，要做的事情少一些，尽量有点盈余。

  这样就提高了完成任务的成就感而且还有空余的时间休息一下，不至于产生焦虑。

如水月光

  中午泡了面，没让自己吃的太饱，不然会影响中午午休和下午的状态。

  中年妇女代谢差了，吃的饱坐在那里会压迫心脏，非常不舒服，不能完成既定的事情。

  这本书已经购买多年了，看了不下3遍，感受很深但是没有按照书内写的并且自己去践行。

  但是凡是在书籍上留过的印迹和脚印都会在日后的生活中悄悄地体现，直到有一天再次翻阅才发现似曾相识。

  以前读书就是读书，现在读书学到的就是要去践行，去尝试看看有什么不一样。

  

冷月清秋

如水月光 发表于 2025-7-9 22:43
要还房贷了，微信里的钱转出来要多几块手续费。

  如果放在以前，无所谓啊，直接就转了。

我以前对提现几元钱也不在乎，后来一想，够买早餐了，还有好评返现，现在哪怕只返0.5元，我也给好评，想着去超市购物，塑料袋都要收几毛钱呢。

如水月光

  只是下午下班没有对自己的时间进行约束，比如在这样的高温下，在外不超过10分钟。

  因为10分钟可以让体温计从屋内到屋外，温度提高15度，人体也会有这样骤然的温度提升。

  因为给妈妈、侄女买吃的和药品，又给自己买了牛奶，在外时间长了，浑身大汗。

  到家折腾了一个多小时才好了一些，以后高温天气下一定要避免。

如水月光

冷月清秋 发表于 2025-7-14 21:13
我以前对提现几元钱也不在乎，后来一想，够买早餐了，还有好评返现，现在哪怕只返0.5元，我也给好评，想 ...

嗯嗯是的，如果按照富人思维来说，花钱分为消费型和投资型，消费型能少就少，这样想来，我们这么做不是在省什么，而是有了富人的思维后对金钱另一种解读吧。

如水月光

7.15周二
  5点35醒来，锻炼10分钟，冥想10分钟，听播客20分钟。

  受昨晚出汗的影响，早上醒来双腿还是有点酸的，所以锻炼的力度上比平时少了一些。

  打开窗户通风，一阵热浪袭来，30分钟后继续空调降温。

  将13个品德挑选了一下，也纳入自己的习惯培养中，已经具备的再加强一下。

  先生和同学聚会，一直到10点30才到家，拿了一兜冰淇淋让我挑选吃哪个。

  我说这么晚了不吃甜的了，喝了点酒的他那种真情实意的热情实在是不好拒绝。

  如果放在以前，不吃就是不吃了，而现在却不是。

  我拿了一个巧乐兹咬了一口连声说谢谢，然后趁着他去厕所的功夫把剩下的快速放在袋子里存到冰箱里。

  他喝酒了，所以看不到我已经吃完了。

如水月光

  这件事情有三个点：

  1 我的节制开始运作了。

  2 高温天气的夜晚10点多，批发冰激凌的小店还在营业。

  3 先生喝了酒还知道给我买冰激凌。

  4 在不影响自己既定计划的前提下，和先生保持了良好的互动，充分说明所有事情不仅仅只有一个答案，动脑筋会有更多的更合适的处理方式。

如水月光

  是四个点。

  所有的事情尽量看到优点，积极的一面，多发现。

  让自己财富的跷跷板一直持续在积极的那一面。

如水月光

  截止现在，花费207.刷购物卡400。
  之前说过了，房贷和女儿支持费用不计。

  也许是天太热了，娱乐活动基本没有。
  不过现在超市经常做活动，6点多蔬菜就打包卖，一包一元钱。