慢慢走，浅浅记。。。

雨雪飞飞

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-21 10:50
去了社区医院拍片，说是生理曲度消失，中下段反弓。
拔罐，针灸都做了。
这两天好些了，但左边还是疼。

感觉你这个蛮严重的，
用不用大医院看看有什么好办法

平凡的生活

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-21 10:46
这周真是情绪低落，
颈椎疼得难爱。没想到那么严重，
向左向右向上都疼，晚上睡着不能翻身。翻身太痛了。

身体不舒服，很影响心情的。
你这个感觉有点严重，还是要好好去看看

抹茶醇香

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-21 10:46
这周真是情绪低落，
颈椎疼得难爱。没想到那么严重，
向左向右向上都疼，晚上睡着不能翻身。翻身太痛了。

这么严重
都影响生活了

淡淡浅浅的蓝

雨雪飞飞 发表于 2026-3-23 10:11
感觉你这个蛮严重的，
用不用大医院看看有什么好办法

应该是发作的前几天很疼，周末休息，今天好多了。
医生就是让平时注意姿势。后面做一下颈椎方面的运动。

淡淡浅浅的蓝

平凡的生活 发表于 2026-3-23 10:24
身体不舒服，很影响心情的。
你这个感觉有点严重，还是要好好去看看

可能我是个对疼痛敏感的人，刚好位置可能关连到喉咙这里了。
真是前两天，吃点水果真是吞不下去的感觉。
想来又觉得委屈又觉得好笑。。

淡淡浅浅的蓝

抹茶醇香 发表于 2026-3-23 10:27
这么严重
都影响生活了

嗯。前几天晚上睡觉真难受。
这次也是体会到颈椎不舒服的境界了。
今天好多了，
感觉颈椎不舒服，起码要一周以上的时间。

淡淡浅浅的蓝

今天的晚餐虽然比较简单，
昨晚买了春笋，哪知收拾也花时间。（我主要负责切，炒。收拾是老公的活儿)
可能买的这颗太大，又有些老。感觉我切得难看。然后焯水折腾一下。
所以吃晚饭也是7点多了，青菜就是咸蛋芥菜汤。汤还不错。
老公负责洗碗。
搞笑的是吃完饭散步，我和老公讲看看明天晚上吃什么，去买点菜。
老公说明天不煮饭了，做饭太累了。
我听了就想笑。
这时候我就觉得每天在家负责一日三餐做饭的人好伟大。。
（可能是今天这个笋去皮，加上洗碗收拾让人觉得繁琐吧）

雨雪飞飞

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-23 22:10
今天的晚餐虽然比较简单，
昨晚买了春笋，哪知收拾也花时间。（我主要负责切，炒。收拾是老公的活儿)
可能 ...

我也不喜欢做饭
这些年我就只做早饭很少有复杂的
就这也时常感觉匆匆忙忙
有时我就在想我也不是个慢人啊
怎么就这点早饭也应付不来

平凡的生活

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-23 22:10
今天的晚餐虽然比较简单，
昨晚买了春笋，哪知收拾也花时间。（我主要负责切，炒。收拾是老公的活儿)
可能 ...

我一个人的晚饭都是怎么方便怎么来，今晚煮青菜酸汤水饺。

满满的幸福

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-23 22:02
可能我是个对疼痛敏感的人，刚好位置可能关连到喉咙这里了。
真是前两天，吃点水果真是吞不下去的感觉。
...

身体有哪儿不得劲都很难受，会很影响心情
平时低头工作一会儿就往上看看

满满的幸福

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-23 22:10
今天的晚餐虽然比较简单，
昨晚买了春笋，哪知收拾也花时间。（我主要负责切，炒。收拾是老公的活儿)
可能 ...

我也觉得做饭挺麻烦的
要不是有孩子，我晚上都不想做饭

淡淡浅浅的蓝

雨雪飞飞 发表于 2026-3-24 13:35
我也不喜欢做饭
这些年我就只做早饭很少有复杂的
就这也时常感觉匆匆忙忙

我觉得你们都好能干的，各种面食，面包也会做。

淡淡浅浅的蓝

满满的幸福 发表于 2026-3-24 21:46
身体有哪儿不得劲都很难受，会很影响心情
平时低头工作一会儿就往上看看 ...

是啊，还真是。我低估了颈椎难受的境界了。

淡淡浅浅的蓝

满满的幸福 发表于 2026-3-24 21:46
身体有哪儿不得劲都很难受，会很影响心情
平时低头工作一会儿就往上看看 ...

是啊，还真是。我低估了颈椎难受的境界了。

淡淡浅浅的蓝

之前以为一周颈椎就能好。没想到还是持续的不舒服。
AI回复：左侧痛 + 喉咙吞咽不适 + 左侧头皮痛 + 睡觉不能侧睡 + 起床瞬间剧痛 + 一周没好转、睡不好
这是典型的颈源性神经刺激 + 肌肉严重痉挛，不是简单落枕，所以好得慢。

淡淡浅浅的蓝

这周因为要付两家公司的月结款，香港又来审计兄弟公司，像昨天下午香港同事轮留打电话给我，真是心累，有时一个电话半小时。。
其实是想请假的，今天去理疗了，明天坚持去吧。不能放松。
最近吃饭，都是吃一口饭，要喝口水才能咽下去。晚上也睡不好。老醒。

淡淡浅浅的蓝

今天做的是敷药+拔罐+针灸。

胖猴

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-28 22:20
之前以为一周颈椎就能好。没想到还是持续的不舒服。
AI回复：左侧痛 + 喉咙吞咽不适 + 左侧头皮痛 + 睡觉不 ...

这么严重！还是坚持做段时间理疗吧。
太折腾人了。

满满的幸福

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-28 22:20
之前以为一周颈椎就能好。没想到还是持续的不舒服。
AI回复：左侧痛 + 喉咙吞咽不适 + 左侧头皮痛 + 睡觉不 ...

这个听着还真是挺严重的
睡不好就更难受了
还是得坚持理疗，工作上该请假得请假，不舒服要让领导和同事知道

雨雪飞飞

淡淡浅浅的蓝 发表于 2026-3-28 22:22
这周因为要付两家公司的月结款，香港又来审计兄弟公司，像昨天下午香港同事轮留打电话给我，真是心累，有时 ...

这挺严重，要坚持治疗。