人到暮年 已无体面

冷月清秋

慕斯有点腻 发表于 2025-10-9 08:56
我放松自己的方式有两种：静的方面就是泡茶，动的方面就是骑自行车或者跳跳广场舞。
农村现在就是卫生差 ...

平时是晨跑，做拉伸，但伺候病人已精疲力尽。
我以前练过芭蕾舞。

昵称漫天飞

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 09:08
命由老天定
所以我过五十生日时，给自己写了预嘱，不插管不抢救，不人为阻挡老天招唤我修得此生圆满的机 ...

还需要公证吗？我也想给自己来个这样的生日礼物。

观海听潮起潮落

昵称漫天飞 发表于 2025-10-9 10:07
还需要公证吗？我也想给自己来个这样的生日礼物。

不需要，这个不涉及财产，就是插不插管等等，根据我有限的医疗知识，把所有不想做的医疗手段都写上去了。白纸黑字签字手印，我准备70岁之前每5年给儿子老公发一次加强一下，之后每年发一次确认一下我的心意没变。之后还得给我弟弟弟媳(弟媳比较热心）发个，免得儿子老公为难，我的人生我的身体我做主，不为难自己也不为难别人。

观海听潮起潮落

老公9月1日回SD看护公公去了，虽然有住家保姆，93岁公公完全自理，但也不放心，同城得有子女，所以姑姐要陪外孙回北京上学，我老公就顶班了，这个没有时限，小叔子还没退休，所以老公就一力承担了，好在不用时时住一起。
我继续在江浙小城照顾孙子，好在现在上幼儿园了，我可以有自己的时间休息和锻炼，现在每天两小时，一小时快走，一小时拉伸等。
本来己买好假期回SD的高铁票，但弟弟他们假期要回丈母娘家，做饭的阿姨也要回老家，把我招唤了去，我临时退了SD的票买了GZ的票。好象大家都不容易。

灯里秋声

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 11:33
老公9月1日回SD看护公公去了，虽然有住家保姆，93岁公公完全自理，但也不放心，同城得有子女，所以姑姐要陪 ...

到处救火

观海听潮起潮落

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 11:33
老公9月1日回SD看护公公去了，虽然有住家保姆，93岁公公完全自理，但也不放心，同城得有子女，所以姑姐要陪 ...

94岁的爸爸己日渐老去，请了居家护工(好在护工假期还在，否则我一点弄不动），几乎不能站立(扶着可站一会），日常生活都需要别人来做，我二月份来的时候，爸爸还能啃一个鸡腿，现在稍硬的东西就不吃，只能吃半流质，用薄粥把剪碎的菜咽下去，也几乎不会自己吃饭，自己吃一口就放下勺子不吃了，就是喂也时不时停下来含在嘴里，只能靠护工大声地催，我妈软声轻语的说基本没用。我喂了一次酸奶，听声音感觉吞咽功能己慢慢退化。脑也退化了，勉强还能认出我来，但不会吵闹，就安安静静地坐在轮椅上迷糊着，也不会主动说话交流，但简单指令还能听懂，比如照相抬起点头。
我爸除了做疝气手术，这辈子几乎没怎么住过院，后来年纪大了摔了几跤，也只是皮肉损伤没有伤到骨头，可能得益稍年轻时的饮食保养和适当锻炼(强度差点，所以后来腿没劲），虽然一直高血压，但没有明显的脑梗出血等，就这样慢慢的老了，所有的功能都没有了，就希望爸爸往后的路不要太多痛苦。

观海听潮起潮落

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 12:40
94岁的爸爸己日渐老去，请了居家护工(好在护工假期还在，否则我一点弄不动），几乎不能站立(扶着可站一会 ...

老妈年底满86岁，虽然老妈年轻时身体就不好，严重哮喘，说大学有一半多时间请病假，年老时心脏也不好，装了起博器和支架，时不时地会胸闷和疼，但现在的状态比很多同龄的要好点，可以自己洗澡等自理，会自己收拾自己住的房间，自己用洗衣机洗衣服。手机微信和网购玩的飞起，炒股的成绩比我老公好多了，有一支股炒到了成本是负数，说要把这个账户送给我。网络上的新观念新思想张口就来，不愿拖累子女，说有一笔到期的款项要转给我，如果以后他们要用到我可以从中支出，最好用不到就作为留给我的，平时的日常消费和护工款也是老两口转给弟弟弟媳。

观海听潮起潮落

最近的体会是，作为50-60的小老人，一定要注意自己的身体，一是坚持一个适合自己的锻炼方式，增加肌肉(我公公93岁背还很挺）；二是合适的饮食，保证蛋白质，补充维生素。为往后的岁月打下基础，实现老得慢和走得快的目标！

添米粒

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 12:40
94岁的爸爸己日渐老去，请了居家护工(好在护工假期还在，否则我一点弄不动），几乎不能站立(扶着可站一会 ...

观海也辛苦了，老了真是好无奈啊

添米粒

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 12:59
老妈年底满86岁，虽然老妈年轻时身体就不好，严重哮喘，说大学有一半多时间请病假，年老时心脏也不好，装 ...

老妈真厉害

添米粒

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 13:05
最近的体会是，作为50-60的小老人，一定要注意自己的身体，一是坚持一个适合自己的锻炼方式，增加肌肉(我公 ...

同感，认同

昵称漫天飞

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 12:59
老妈年底满86岁，虽然老妈年轻时身体就不好，严重哮喘，说大学有一半多时间请病假，年老时心脏也不好，装 ...

老太太这状态真是让人羡慕

观海听潮起潮落

昵称漫天飞 发表于 2025-10-9 13:44
老太太这状态真是让人羡慕

是的，老妈说这次我去最让她高兴的是教会了她怎么从手机和电脑互导照片，虽然教了好几遍，但学会了，很有成就感。

观海听潮起潮落

添米粒 发表于 2025-10-9 13:41
同感，认同

我们要把健身和保养放在第一位
做好这个了
再做其他的

江南烟雨

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 14:38
我们要把健身和保养放在第一位
做好这个了
再做其他的

不能更同意了
身体好才是最大的投资

无眠听雨

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 14:34
是的，老妈说这次我去最让她高兴的是教会了她怎么从手机和电脑互导照片，虽然教了好几遍，但学会了，很有 ...

老太太厉害的

愿意学新东西，就是没老

zcy618

静心品茗 发表于 2025-10-8 19:35
我在独自服伺好婆婆和妈妈走完生命的最后人生路中遇到的坎现在想来都会令己吃惊不已，可以说那真不是人能过 ...

给姐姐点赞！

花痴的小黑猫

观海听潮起潮落 发表于 2025-10-9 10:55
不需要，这个不涉及财产，就是插不插管等等，根据我有限的医疗知识，把所有不想做的医疗手段都写上去了。 ...

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我也想做一个
都写了哪方面的？
参考一下

我也觉得
人生不算长，但也不算短
活着一天就尽量开心一天，尽量不委屈自己
有一天生活不能自理了，就痛痛快快地结束
没有尊严的活着，不是我想要的

静心品茗

说到人老，我的人生目标是向外婆学习

我外婆年轻时曾因身体不好被多次送医救治，那时候，肺痨是要命的，外婆三十四岁时就因肺痨被医生判断命不久矣，在国内已无任何西医可治疗的状况下，最终外公就请了中医治疗，中医采用以毒攻毒之法，将外婆最终救治回来后，又生了我小姨，生下小姨后，外婆的身体竟然渐渐地康复了。WG中，外公惨死，（外公是GMD中分管教育工作的，外婆是那年代的大学生）但外婆还是在子女们的齐心协力下闯过了多个重大灾难，且她老人家，乐观开朗，活到老学到老，尽管子女们都很忙很忙，她老人家是由居家保姆日夜陪伴一起生活，但她老人家和保姆相处情同亲人，那时，无论是舅舅舅妈，女儿女婿要将她接到身边一起生活都被她拒绝了，她说她只想在老房子中和保姆一起生活，因为那里有她和外公相恋相爱共同走过几十年人生岁月的点点滴滴，虽说是和保姆一起生活，但那时候，老城箱的居民是要拿着热水瓶到公共煮热水的老虎灶那里去用几分钱换壶热水，外婆看到平时和她打招呼的邻居年轻夫妻回家又要忙着照料下班接回家的多个孩子又要忙烧煮晚饭，每每这时，外婆就会在下午和保姆一起午睡醒来后看书画画，煮好晚上她俩爱吃的再用铜壶烧两壶热水灌好后給邻家的小夫妻俩等他们下班后来取去。。。。。。我们几十个孙子孙女外甥和外甥女每次去看望她老人家都会带上各种好吃的，因此，外婆的一个柜子中全部都是各种好吃的。。。。。。那些好吃的零食基本也都是外婆和邻里年轻人和幼童们聚玩逗乐时的相当值得孩子们期盼的馋食。。。。。。外婆一直头脑清晰，思维灵敏，行动也敏捷，就这样，直到106岁时，忽然不慎，在散步时跌了一跤，就在一周后远行了。。。。。。

静心品茗

人老了，要让自己的生命有质量滴开心快乐过好人生的每一天，那就是我现在正在为之而努力的进行曲。