找回密码
 立即注册
搜索
查看: 248|回复: 19

虾仁豆腐

[复制链接]

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
发表于 2025-10-27 03:39:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天有兴趣做点菜,做了一个虾仁豆腐,少油少盐非常健康

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 09:56:35 来自手机 | 显示全部楼层
是健康
如果我做,会加一点肉沫或者海参粒
更可口

点评

我下次做的时候会再放点海参,肉末就算了吧  详情 回复 发表于 2025-10-27 11:53
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 11:53:09 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 09:56
是健康
如果我做,会加一点肉沫或者海参粒
更可口

我下次做的时候会再放点海参,肉末就算了吧

点评

当然是加自己喜欢的食材啦 我是觉得你这个过于清淡哈哈 各人口味不同 按自己口味来  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:05
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:05:16 来自手机 | 显示全部楼层
紫色牡丹花 发表于 2025-10-27 11:53
我下次做的时候会再放点海参,肉末就算了吧

当然是加自己喜欢的食材啦
我是觉得你这个过于清淡哈哈
各人口味不同
按自己口味来

点评

我们现在这个阶段就是要以清淡为主,有点吃不动啊  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:14
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:06:10 来自手机 | 显示全部楼层
我甚至觉得加江瑶柱或鲜元贝也好吃哈

点评

加点鲜贝也可以  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:10
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:07:57 来自手机 | 显示全部楼层
我家也挺常吃豆腐的
目测我家吃的豆腐比你这个嫩滑
叫水豆腐?

点评

我们这里有嫩豆腐,有滑豆腐,还有老豆腐三种  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:11
以前是清一色的白豆腐 现在是黑豆腐更常吃  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:09
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:09:14 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:07
我家也挺常吃豆腐的
目测我家吃的豆腐比你这个嫩滑
叫水豆腐?

以前是清一色的白豆腐
现在是黑豆腐更常吃

点评

黑豆做的豆腐没吃过  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:11
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 12:10:19 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:06
我甚至觉得加江瑶柱或鲜元贝也好吃哈

加点鲜贝也可以
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 12:11:19 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:07
我家也挺常吃豆腐的
目测我家吃的豆腐比你这个嫩滑
叫水豆腐?

我们这里有嫩豆腐,有滑豆腐,还有老豆腐三种

点评

我不知道叫什么豆腐 成品看着比你这个嫩滑  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:14
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 12:11:46 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:09
以前是清一色的白豆腐
现在是黑豆腐更常吃

黑豆做的豆腐没吃过

点评

黑豆腐豆香更浓些  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:13
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:13:23 来自手机 | 显示全部楼层
紫色牡丹花 发表于 2025-10-27 12:11
黑豆做的豆腐没吃过

黑豆腐豆香更浓些
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 12:14:17 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:05
当然是加自己喜欢的食材啦
我是觉得你这个过于清淡哈哈
各人口味不同

我们现在这个阶段就是要以清淡为主,有点吃不动啊

点评

适合自己的才是最好的  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:15
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:14:38 来自手机 | 显示全部楼层
紫色牡丹花 发表于 2025-10-27 12:11
我们这里有嫩豆腐,有滑豆腐,还有老豆腐三种

我不知道叫什么豆腐
成品看着比你这个嫩滑

点评

我还知道有一种叫内酯豆腐  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:16
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:15:14 来自手机 | 显示全部楼层
紫色牡丹花 发表于 2025-10-27 12:14
我们现在这个阶段就是要以清淡为主,有点吃不动啊

适合自己的才是最好的
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 12:16:40 来自手机 | 显示全部楼层
农夫散人 发表于 2025-10-27 12:14
我不知道叫什么豆腐
成品看着比你这个嫩滑

我还知道有一种叫内酯豆腐

点评

第一次听说 但不知道有没有吃过 因为我统称为豆腐哈哈  详情 回复 发表于 2025-10-27 12:23
回复

使用道具 举报

110

主题

6530

回帖

1万

积分

论坛元老

积分
12197
发表于 2025-10-27 12:23:57 来自手机 | 显示全部楼层
紫色牡丹花 发表于 2025-10-27 12:16
我还知道有一种叫内酯豆腐


第一次听说
但不知道有没有吃过
因为我统称为白豆腐哈哈
回复

使用道具 举报

36

主题

1625

回帖

3887

积分

论坛元老

积分
3887
发表于 2025-10-27 21:25:14 来自手机 | 显示全部楼层
我今天也做了虾仁鸡蛋豆腐。

点评

虾仁鸡蛋豆腐都挺滑嫩的,好吃  详情 回复 发表于 2025-10-27 21:43
回复

使用道具 举报

321

主题

1万

回帖

2万

积分

论坛元老

积分
25289
发表于 2025-10-27 21:43:52 来自手机 | 显示全部楼层
没这么吃过
我虾仁炒青菜,鸡蛋比较多

点评

你试一试虾仁腌制后开水煮熟,豆腐也是开水煮熟,然后下油锅,葱姜蒜爆香,放盐,加水淀粉勾芡,然后把虾仁豆腐还有你想要的蔬菜放到一起,再煮那么一两分钟,加少许盐放点葱花起锅,口感非常的滑嫩。  详情 回复 发表于 2025-10-27 23:10
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 21:43:56 来自手机 | 显示全部楼层
我是张丽 发表于 2025-10-27 21:25
我今天也做了虾仁鸡蛋豆腐。

虾仁鸡蛋豆腐都挺滑嫩的,好吃
回复

使用道具 举报

73

主题

1692

回帖

5305

积分

论坛元老

积分
5305
 楼主| 发表于 2025-10-27 23:10:35 来自手机 | 显示全部楼层
以梦为马 发表于 2025-10-27 21:43
没这么吃过
我虾仁炒青菜,鸡蛋比较多

你试一试虾仁腌制后开水煮熟,豆腐也是开水煮熟,然后下油锅,葱姜蒜爆香,放盐,加水淀粉勾芡,然后把虾仁豆腐还有你想要的蔬菜放到一起,再煮那么一两分钟,加少许盐放点葱花起锅,口感非常的滑嫩。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|我爱我狐 |网站地图

GMT+8, 2025-11-10 09:19 , Processed in 0.062913 second(s), 7 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表