人生下半程的慢生活

铂波

    今天天气多云，太阳光不强烈，上午到海边溜达一会儿并去超市购物。午睡没睡着，傍晚又去海边散步一个小时。以后要继续坚持上午出去散步一小时，傍晚再出去散步一小时。天气凉快了，要尽可能的增加出去活动的时间。

铂波

     昨晚21:50关灯，一直到10:30还没睡着，后来不知何时睡着了，3:50起来上个厕所，躺了半天后来感觉在做梦，6:55醒来起床。早上开始下小雨，哪都去不了，就在家呆着。