岁月悠长，人间值得～你好，2026

有壶的若雪

微凉的春风 发表于 2026-3-3 11:38
我前几天入睡快的呀，用老公的话说，十点我都睡醒一觉了。

可是，就是夜里老醒。 ...

半夜醒了再睡。
据说古人日出而作日落而息，这一夜时间很长，所以睡够了他们半夜会醒来，而且醒来时间不短，然后困了还会再睡。
所以我一般不焦虑睡眠。

有壶的若雪

Harry2000 发表于 2026-3-3 12:54
我就怕夜里醒，醒了想再睡难，三更半夜的很郁闷。我现在安慰自己，只要一觉持续睡三四个小时，醒的早就心 ...

一晚上加在一起睡够六七个小时就很好了，年纪越大觉越少。

玉为尘

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 06:05
今天是正月十五元宵节，祝大家节日快乐。
中午大姑姐和外甥过来接我，带着吃的，到旧房子那边做饭吃饭， ...

雪姐元宵节快乐！
我准备4点就撤了。

Harry2000

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 14:59
听郭德纲我会忍不住笑，那不更睡不着了吗？
记得我同事睡午觉时喜欢听评书，听着听着就睡了…… ...

我听评书，有时候也听岳云鹏相声，声音开的不大不小，不觉得是相声，跟催眠曲似的，我定时，有时候定两个小时，也就听了几分钟，有时候听了两小时还没睡着继续定时，我也不再焦虑，较劲睡眠这事儿了。现在加起来睡两觉，有五个半到六个小时，已经有进步了，已经非常感恩了。

有壶的若雪

玉为尘 发表于 2026-3-3 15:26
雪姐元宵节快乐！
我准备4点就撤了。

挺好呀，早回家过节。

有壶的若雪

Harry2000 发表于 2026-3-3 15:43
我听评书，有时候也听岳云鹏相声，声音开的不大不小，不觉得是相声，跟催眠曲似的，我定时，有时候定两个 ...

对，睡好了至于咋睡的不管了。

清茶和悦

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 16:04
对，睡好了至于咋睡的不管了。

我感觉睡好后神清气爽，如睡不好就想打人。

冰雪星辰

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 06:05
今天是正月十五元宵节，祝大家节日快乐。
中午大姑姐和外甥过来接我，带着吃的，到旧房子那边做饭吃饭， ...

雪姐元宵节快乐！雪姐家总是热热闹闹的，节日气氛浓厚，幸福哦！

有壶的若雪

清茶和悦 发表于 2026-3-3 16:40
我感觉睡好后神清气爽，如睡不好就想打人。

是的，睡不好，脸色不好脾气差。
睡好了。。那还说啥了，哈哈

有壶的若雪

冰雪星辰 发表于 2026-3-3 16:42
雪姐元宵节快乐！雪姐家总是热热闹闹的，节日气氛浓厚，幸福哦！

是的，把日子过得热闹滴。

人生就是个苦字

有壶的若雪 发表于 2026-2-27 08:25
我这里也阴天，昏黄的天。

花很漂亮，妹妹是个有情调的女主人

有壶的若雪

人生就是个苦字 发表于 2026-3-4 08:22
花很漂亮，妹妹是个有情调的女主人

谢谢姐夸奖。
前段时间升温，地上的积雪都融化了，以为春回大地了，结果昨天下大雪，又一夜入冬了。
小外是今早的飞机返校，原计划是从老家那边早起坐直通机场的串线车，这是最省事便捷的方式，结果昨天下午司机打电话说高速封路了，得走省道，今早三点就得出发。太早了，妹妹她们火速订车票，昨晚八点多小外来我家，住一晚，今早某人给她送到民航大巴站点。早晨给她煮鸡蛋热牛奶，吃点心和红肠。

浅浅时光

有壶的若雪 发表于 2026-3-4 08:55
谢谢姐夸奖。
前段时间升温，地上的积雪都融化了，以为春回大地了，结果昨天下大雪，又一夜入冬了。
小外 ...

南方小土豆表示很羡慕，哈哈。

浅浅时光

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 18:03
是的，睡不好，脸色不好脾气差。
睡好了。。那还说啥了，哈哈

最近天天睡不好，
确实脾气差呢。。

微凉的春风

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 15:02
半夜醒了再睡。
据说古人日出而作日落而息，这一夜时间很长，所以睡够了他们半夜会醒来，而且醒来时间不 ...

就怕醒了再入睡很难呢。

清茶和悦

有壶的若雪 发表于 2026-3-4 08:55
谢谢姐夸奖。
前段时间升温，地上的积雪都融化了，以为春回大地了，结果昨天下大雪，又一夜入冬了。
小外 ...

我们这段时间要么下雨要么阴天，返工后我就没晒过被子。

有壶的若雪

浅浅时光 发表于 2026-3-4 09:24
南方小土豆表示很羡慕，哈哈。

哎呀，下完雪路可滑了，不小心就会摔一跤。

有壶的若雪

清茶和悦 发表于 2026-3-4 10:14
我们这段时间要么下雨要么阴天，返工后我就没晒过被子。

在北方生活久了，脑海里从没有要晒被子的想法，除非夏天特别晴天，想晒晒被子杀杀菌。

有壶的若雪

微凉的春风 发表于 2026-3-4 09:47
就怕醒了再入睡很难呢。

据说会再睡着的。
午餐一个人，吃点昨晚的剩货，微波炉叮一下。

明月照人来

有壶的若雪 发表于 2026-3-3 15:02
半夜醒了再睡。
据说古人日出而作日落而息，这一夜时间很长，所以睡够了他们半夜会醒来，而且醒来时间不 ...

我现在基本上一口气能睡7个小时以上，偶尔会起夜，
而且我发现现在做梦都比年轻时少多了，是投胎太久了把前尘往事都忘了？