Happy food day（36～6）

我是天涯

放假第一天，看股市表演太兴奋了一点也不想看课件，今年真的没心思学习了。又是六级大风的高温天气，好像出门也不适宜。

老公忽然跟我说起莫泊桑的小说《项链 》，其实前几天朋友也给我转发这个视频，说小时候学课文不懂得，现在才深刻理解。唉，为虚荣心付出代价，而且很沉重。

刚看一篇博文在对比送礼文化。买贵重礼物送人我会肉疼，我爸妈对我买的东西也看不上，连点的快餐也嫌不好吃，我也没办法，我就是这种消费标准。天天吃外卖我们觉得不难吃干净卫生就行，物品能满足使用功能不难看结实耐用。什么经济条件就过什么标准的生活。

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我是不是疯了？居然跟豆包讨论我的旅游计划，然后我们一起制定了一份投资方案，打算退休后分次提取出来用于出国游。今天我先买入底仓，下月开始进行定投，坚持到退休看看。有点荒唐，但这样设立专门用于旅游的投资基金也蛮好，后面可以再设立其他的专用投资基金，专款专用也挺好，强制花钱。

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夏天真的来了，气温飙到30度左右，还好今天3级风，可以户外走动。昨天傍晚时分出公园看到灯光秀，蛮有节日气氛的。

跟哥哥通电话，他说这次爸爸治疗期间还能去食堂和饭馆吃饭，也能到公园走走，看起来情况不错。医生说治疗效果可以，但估计要化疗8-9次，后面几次可能得自费。不知道是医保超限额还是啥问题他也没有问，后面再了解吧。

哥哥说他出院后医生让一直吃阿司匹林肠溶片和辛伐他丁，说他是冠心病。后来跟我妈也聊了一会，纠正她应该学会预防而不是有病了才治疗，还好她能听进去。

我家人还蛮倔犟的，平时跟他们说调整生活方式，免不了一顿反驳，后面还是我行我素。就比如吃饭这个事，就非得追求口味，强调好吃最重要，根本没有平衡膳食追求营养的这种概念。 昨天我网购的东西快递员说没法送病房，后来放在快递柜让他们取，我爸爸就打电话凶我一顿说他们不会用快递柜。我就莫名其妙，都什么年代了，等个人来问一下不就解决了，至于发那么大火吗？后来他们一致要求我不要再给买东西，我乐得钱花给自己岂不是更好，今天就去看电影。

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没想到节过得这么累。昨天群里甩出的活儿，我以为简单修改一下用不了多久，弄完就去看电影，没想到来公司一看工作量这么多，赶紧在群里喊。于是昨天忙碌一天，今天又继续来加班。今天幸好有豆包，帮我完成一些简单量大的工作，还有平时关系紧张的同事，事关他们的利益也都来了。加班也行，留着换休。

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1 凡事都有定期，
天下万务都有定时。

2 生有时，死有时；
栽种有时，拔出所栽种的也有时。

3 杀戮有时，医治有时；
拆毁有时，建造有时。

4 哭有时，笑有时；
哀恸有时，跳舞有时。

5 抛掷石头有时，堆聚石头有时；
怀抱有时，不怀抱有时。

6 寻找有时，失落有时；
保守有时，舍弃有时。

7 撕裂有时，缝补有时；
静默有时，言语有时。

8 喜爱有时，恨恶有时；
争战有时，和好有时。

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120岁的那拘罗老人，又老又病，见佛说：“我太苦了，求您开示。”

佛说：“你身体确实老、确实病，这是自然。但你要学会：身体可以病，心不要病。”

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有一位很穷的老婆婆，年纪很大，又重病在身，睡在破屋里，没人管，痛得翻来覆去。

佛陀路过，听到她**，就走到她身边，轻声对她说：“老人家，身体会老、会病、会死，这是自然。你不要怕，也不要怨。只要心不贪、不恨、不害怕，病苦就缠不住你。”

老婆婆听了，心里一下子安静下来，不再觉得那么痛。

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佛说“病人五法”：老病安心养（《增一阿含经》）

佛陀专门告诉生病的老人，养病要记住五件事，能少痛、好得快：

1. 吃饭要挑：吃温和、好消化的，不贪凉、不油腻。

2. 按时吃饭：不饿过头，也不要吃得太饱。

3. 好好吃药：相信医生，按时服药，不排斥。

4. 心里不愁：不胡思乱想、不生气、不害怕。

5. 待人慈悲：对照顾你的人，心存感激，不发脾气。

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白发老人：生死如搬家，病是旧房子（《法句经》）

有个白发苍苍的老人，病重将死，很害怕，哭着问佛：“我要死了，好害怕！”

佛说：“你把身体当成旧房子，老了、坏了、漏风漏雨，病痛自然多。死，就像搬家，离开旧房子，去新房子。不要留恋旧房子，也不要怕搬家。”

老人听了，不再哭，不再怕，心里明白：身体只是临时住的地方，心才是主人。

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才出院三天，爸爸又开始各种emo。今天下午他居然打来电话让我帮他买安mian药，让买好邮寄给他，说活着也不舒服。我说你能吃能喝能睡还能出去遛弯，好好的胡思乱想干啥，他就说鼻塞前列腺排尿不好，自己十几种病看不好了。又劝说他一阵，现在医疗技术这么好，治疗方案也正规，还有特效药可以用，生活也能自理，就好好活着就是嘛。跟豆包聊找了些佛陀小故事转发给他，思维发散想东想西可不是什么好事，能管住自己不胡思乱想正心正念才是根本。

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这两天都是凌晨两点多醒来，索性看看投资理财的文章，再想想公司的烦心事得理出头绪，还得想想爸妈那边的事。上周末有个出租房到期，收房的时候让我爸妈打车过去看看，我妈说租客把房子收拾的很干净，我爸也高兴说我把家里事情安排的妥当。最近习惯每天给我妈打电话，听她唠叨我爸的情况，再听她唠叨生活的小片段，顺便给她出主意想办法解决生活的小难题。听了我的建议，她说包了一百多个馄饨冻起来，还做了烩菜有肉有菜的我爸也爱吃。她还在市场花10元买到喜欢的背包，找到小摊贩给小电锅配到锅盖上的扣子。继续鼓励她多用手机多用微信，巩固学会的方法的同时还能多认字。掌握的东西越多生活能力越强，人都需要得到正反馈，她会使用这些大家也方便很多。叮嘱哥哥在生活方面照顾好妈妈，有她陪着爸爸我们大家都省很多事，所以从心里来说我很感激妈妈和哥哥，他们承担了很多。我爸这次的情绪波动不大，刚出院身体虚弱他睡的时间长但吃饭好，估计下周会慢慢好些。听我妈提到他说起我发给他的微信，那些小故事可能有点效果。单纯的说教比较枯燥，还是小故事可读性强些。为了找点安慰他的文字，我居然翻起佛经sheng经这些书。

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一觉醒来该起床了，老公赶紧做饭让我吃上蔬菜。上班路上宽慰自己，不仅仅是我们公司有人摸鱼，哪怕是年薪几十万的公司也照样有人摸鱼，说明摸鱼是一种文化，就顺其自然吧。

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今天去公园看月季，还好赶上花期。回来眯了一会儿也不想学习，今年很难进入状态。上次拍的习题集没给发货，只好重新拍了一本。才想起来没有汇总5月收支，划拉一下花了2000+，五一回去往返的路费放在4月的，所以账单还行。今年以来开支大，顺其自然吧。

经过一段时间的拉锯，公司95后00后取得胜利，老板终于开口答应自下月起给他们几个涨工资，相应的他们也会分担一部分工作，这样一来大家都轻松。有钱人更计较，其实一年下来也就多支出十万左右，老板和业务员为此 纠结这么久。如果老板早点想通，损失反而会小很多。这届职场年轻人可都是家里的乖宝宝，职责范围外哪怕一点点活都不会多干，想想他们从小到大被捧在手心里长大，家长宁愿自己辛苦都不会让孩子动手的场景，所以我也习惯他们在办公室玩耍我自己忙碌。大家讨论如果00后合作会怎样，我想他们会把任务分割好然后自己做好自己那份，接下来我也打算把任务抛给他们自己分割去。

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拨弄几下琴心情平静些了，想想一辈子只做一件事也很好。我妈学会微信后开始跟亲戚们发语音建立联系，正好有个表妹说过几天到西安，顺便去看她。原来这个表妹花170万给儿子在西安买了一套房，她们过来看房子准备买家具。按如今的房价，表妹的实力还是杠杠的。表妹跟我一样从小在乡下长大，她没读多少书可能只念到初中吧，等到年龄就听父母安排结婚，嫁给附近镇上一个维修摩托车的男的。去年经过镇上时才看到她家的店铺，一楼做商铺二楼住人，简简单单。街边跟表妹说了几句，他们一直在镇上生活，儿子小学在镇上念书，中学在市里租房子她去陪读，上什么补习班都由孩子决定，高考还考了一所不错的大学，毕业后一直在西安工作。妈妈说孩子很懂事，找对象懂得观察女孩的花钱习惯，他自己经常买菜做饭不乱花钱会过日子，这次买房可能是找好对象要结婚。小时候看着表妹老实不爱说话，属于温顺类型的，胖乎乎蛮有福气。她一直安居小镇平平顺顺踏踏实实，不仅赚到钱孩子培养的也不错。她比我小几岁生意还能一直做，目所能及也是安稳的一生，也是很好的人生。

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被老公整烦了，怼了他一顿。他自己不炒股还激扬文字指点江山，大涨了指责我没在低点多买点，大跌了指责我没在高点卖掉，能的二五八万一样。从来没有得到过他的鼓励，从来都是打压指责嘲讽，从来都是拉倒车，直接把他批评一顿，让他守住自己的边界不懂的事不要胡咧咧。唉，身边怎么这么多嘴巴会说的人，动不动就想点评别人。

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小红书给我推荐一个退休后经常欧洲自助游的博主，他们这种特种兵旅游模式我也很喜欢，花钱少还自由，赶紧关注起来学习学习。当下任务是赶紧攒钱投资，退休后开启新生活模式。

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今天帮老公建底仓带他入门，先观察学着习惯波动。万丈高楼平地起，还是得蚂蚁搬家一点一点来，不然承受不住。

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天热上班很烦躁，时不时还有几只苍蝇飞来飞去，也不知道能不能装上空调。最近我怨气也很大，老板今天说就**活好像别人没干一样。爱咋说咋说，只要少给我派活就行，或者干点不动脑筋的简单活也行。

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最近关灯吃面，股市调整没啥看头，注意力往学习上挪一挪，正好新买的习题集到了。顺利抢到端午节车票，回去照顾爸爸几天尽尽孝心。我妈让我退票，说她一个人可以，又热又花钱。七八月没假，下次回得等到中秋国庆得好几个月，趁有假期能回就回吧。今天他们看了一套房，除了一楼光线不佳，最重要小区没人气，后来我妈说还是续租这里吧，破旧但是方便人多。还有一件事，我爸自己跑去诊所看病，说手麻腿麻，人家要五百元给他输液，我妈知道后跑过去把钱退了，配好的液体没打付了几十块。主要他这病用药复杂，医院都难治何况诊所。药物有效但副作用太大了。

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经过这几年的坚持，我的退休金也接近目标。工作麻烦的时候就想走人，需要时时给自己做心理按摩，每月工资流水进来，给父母买点东西，自己日常花费也还略有结余，36单就不用动，再多个3年，投资的收益就能显现，到时候按需提取出来做生活费岂不是更好。就这样安抚着自己，一天一天就挨下来，好像也没那么难过。今天在山上走路发现自己对大自然越来越喜欢，莫名有种治愈感，山里的一切我还挺有兴趣的，观察四季风景，各种鸟儿和它们的歌声，各种植物花朵，哪怕是坐下来静静听别人吹一首萨克斯音乐也很美好，而且完全不需要花钱。看看，守着一座大山也有这么多乐趣。记得往年路过秦岭大山看到坚守在半山腰的民房还想不通他们为什么不搬去别处住，如今似乎明白坚守有坚守的乐趣。想想今后不工作该如何生活呢？在这里可以继续探索公园和后山的乐趣，也可以逛图书馆美术馆，冬天窝在家里享受暖气读读书，还有我今年新添的爱好看电影，买个b站会员就解锁各种剧，写写观后感也挺好的。冬天没有户外活动偶尔看个剧去个电影院喝杯奶茶，或者去探索个美食啥的。虽然有这些活动还是会觉得空虚吧，刚看一个人发的说可以上个课学习些小众手艺之类，现在还没想到学什么，或者参加个小团体玩点什么。也不用急，退休后还有几十年要过，慢慢发掘兴趣爱好呗。