Happy food day（36～7）

我是天涯

雨雪飞飞 发表于 2026-5-25 10:19
照顾病人真的是辛苦，年纪大的人体力是真的不够

我爸爸一直能自理，只是输液的时候需要照顾。有陪护床能躺着还好，一直坐就比较累。

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古尔邦节本来计划疆内游，被工作折磨的兴趣大减，也没有订票，到时候再看还想不想去。

第二届新疆民间艺术节，连着看了两场音乐会有点累。趁体力好气候好多走走多看看，尤其免费演出也不是经常有。第一天木卡姆剧院民乐有点平淡，昨天六馆一心音乐厅挺豪华的，演出更精彩。拍了两张电影票，假期去看。尽量把日子过丰满点。

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放假第一天，看股市表演太兴奋了一点也不想看课件，今年真的没心思学习了。又是六级大风的高温天气，好像出门也不适宜。

老公忽然跟我说起莫泊桑的小说《项链 》，其实前几天朋友也给我转发这个视频，说小时候学课文不懂得，现在才深刻理解。唉，为虚荣心付出代价，而且很沉重。

刚看一篇博文在对比送礼文化。买贵重礼物送人我会肉疼，我爸妈对我买的东西也看不上，连点的快餐也嫌不好吃，我也没办法，我就是这种消费标准。天天吃外卖我们觉得不难吃干净卫生就行，物品能满足使用功能不难看结实耐用。什么经济条件就过什么标准的生活。

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我是不是疯了？居然跟豆包讨论我的旅游计划，然后我们一起制定了一份投资方案，打算退休后分次提取出来用于出国游。今天我先买入底仓，下月开始进行定投，坚持到退休看看。有点荒唐，但这样设立专门用于旅游的投资基金也蛮好，后面可以再设立其他的专用投资基金，专款专用也挺好，强制花钱。

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夏天真的来了，气温飙到30度左右，还好今天3级风，可以户外走动。昨天傍晚时分出公园看到灯光秀，蛮有节日气氛的。

跟哥哥通电话，他说这次爸爸治疗期间还能去食堂和饭馆吃饭，也能到公园走走，看起来情况不错。医生说治疗效果可以，但估计要化疗8-9次，后面几次可能得自费。不知道是医保超限额还是啥问题他也没有问，后面再了解吧。

哥哥说他出院后医生让一直吃阿司匹林肠溶片和辛伐他丁，说他是冠心病。后来跟我妈也聊了一会，纠正她应该学会预防而不是有病了才治疗，还好她能听进去。

我家人还蛮倔犟的，平时跟他们说调整生活方式，免不了一顿反驳，后面还是我行我素。就比如吃饭这个事，就非得追求口味，强调好吃最重要，根本没有平衡膳食追求营养的这种概念。 昨天我网购的东西快递员说没法送病房，后来放在快递柜让他们取，我爸爸就打电话凶我一顿说他们不会用快递柜。我就莫名其妙，都什么年代了，等个人来问一下不就解决了，至于发那么大火吗？后来他们一致要求我不要再给买东西，我乐得钱花给自己岂不是更好，今天就去看电影。

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没想到节过得这么累。昨天群里甩出的活儿，我以为简单修改一下用不了多久，弄完就去看电影，没想到来公司一看工作量这么多，赶紧在群里喊。于是昨天忙碌一天，今天又继续来加班。今天幸好有豆包，帮我完成一些简单量大的工作，还有平时关系紧张的同事，事关他们的利益也都来了。加班也行，留着换休。

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1 凡事都有定期，
天下万务都有定时。

2 生有时，死有时；
栽种有时，拔出所栽种的也有时。

3 杀戮有时，医治有时；
拆毁有时，建造有时。

4 哭有时，笑有时；
哀恸有时，跳舞有时。

5 抛掷石头有时，堆聚石头有时；
怀抱有时，不怀抱有时。

6 寻找有时，失落有时；
保守有时，舍弃有时。

7 撕裂有时，缝补有时；
静默有时，言语有时。

8 喜爱有时，恨恶有时；
争战有时，和好有时。

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120岁的那拘罗老人，又老又病，见佛说：“我太苦了，求您开示。”

佛说：“你身体确实老、确实病，这是自然。但你要学会：身体可以病，心不要病。”

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有一位很穷的老婆婆，年纪很大，又重病在身，睡在破屋里，没人管，痛得翻来覆去。

佛陀路过，听到她**，就走到她身边，轻声对她说：“老人家，身体会老、会病、会死，这是自然。你不要怕，也不要怨。只要心不贪、不恨、不害怕，病苦就缠不住你。”

老婆婆听了，心里一下子安静下来，不再觉得那么痛。

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佛说“病人五法”：老病安心养（《增一阿含经》）

佛陀专门告诉生病的老人，养病要记住五件事，能少痛、好得快：

1. 吃饭要挑：吃温和、好消化的，不贪凉、不油腻。

2. 按时吃饭：不饿过头，也不要吃得太饱。

3. 好好吃药：相信医生，按时服药，不排斥。

4. 心里不愁：不胡思乱想、不生气、不害怕。

5. 待人慈悲：对照顾你的人，心存感激，不发脾气。

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白发老人：生死如搬家，病是旧房子（《法句经》）

有个白发苍苍的老人，病重将死，很害怕，哭着问佛：“我要死了，好害怕！”

佛说：“你把身体当成旧房子，老了、坏了、漏风漏雨，病痛自然多。死，就像搬家，离开旧房子，去新房子。不要留恋旧房子，也不要怕搬家。”

老人听了，不再哭，不再怕，心里明白：身体只是临时住的地方，心才是主人。

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才出院三天，爸爸又开始各种emo。今天下午他居然打来电话让我帮他买安mian药，让买好邮寄给他，说活着也不舒服。我说你能吃能喝能睡还能出去遛弯，好好的胡思乱想干啥，他就说鼻塞前列腺排尿不好，自己十几种病看不好了。又劝说他一阵，现在医疗技术这么好，治疗方案也正规，还有特效药可以用，生活也能自理，就好好活着就是嘛。跟豆包聊找了些佛陀小故事转发给他，思维发散想东想西可不是什么好事，能管住自己不胡思乱想正心正念才是根本。

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这两天都是凌晨两点多醒来，索性看看投资理财的文章，再想想公司的烦心事得理出头绪，还得想想爸妈那边的事。上周末有个出租房到期，收房的时候让我爸妈打车过去看看，我妈说租客把房子收拾的很干净，我爸也高兴说我把家里事情安排的妥当。最近习惯每天给我妈打电话，听她唠叨我爸的情况，再听她唠叨生活的小片段，顺便给她出主意想办法解决生活的小难题。听了我的建议，她说包了一百多个馄饨冻起来，还做了烩菜有肉有菜的我爸也爱吃。她还在市场花10元买到喜欢的背包，找到小摊贩给小电锅配到锅盖上的扣子。继续鼓励她多用手机多用微信，巩固学会的方法的同时还能多认字。掌握的东西越多生活能力越强，人都需要得到正反馈，她会使用这些大家也方便很多。叮嘱哥哥在生活方面照顾好妈妈，有她陪着爸爸我们大家都省很多事，所以从心里来说我很感激妈妈和哥哥，他们承担了很多。我爸这次的情绪波动不大，刚出院身体虚弱他睡的时间长但吃饭好，估计下周会慢慢好些。听我妈提到他说起我发给他的微信，那些小故事可能有点效果。单纯的说教比较枯燥，还是小故事可读性强些。为了找点安慰他的文字，我居然翻起佛经sheng经这些书。

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一觉醒来该起床了，老公赶紧做饭让我吃上蔬菜。上班路上宽慰自己，不仅仅是我们公司有人摸鱼，哪怕是年薪几十万的公司也照样有人摸鱼，说明摸鱼是一种文化，就顺其自然吧。

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今天去公园看月季，还好赶上花期。回来眯了一会儿也不想学习，今年很难进入状态。上次拍的习题集没给发货，只好重新拍了一本。才想起来没有汇总5月收支，划拉一下花了2000+，五一回去往返的路费放在4月的，所以账单还行。今年以来开支大，顺其自然吧。

经过一段时间的拉锯，公司95后00后取得胜利，老板终于开口答应自下月起给他们几个涨工资，相应的他们也会分担一部分工作，这样一来大家都轻松。有钱人更计较，其实一年下来也就多支出十万左右，老板和业务员为此 纠结这么久。如果老板早点想通，损失反而会小很多。这届职场年轻人可都是家里的乖宝宝，职责范围外哪怕一点点活都不会多干，想想他们从小到大被捧在手心里长大，家长宁愿自己辛苦都不会让孩子动手的场景，所以我也习惯他们在办公室玩耍我自己忙碌。大家讨论如果00后合作会怎样，我想他们会把任务分割好然后自己做好自己那份，接下来我也打算把任务抛给他们自己分割去。

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拨弄几下琴心情平静些了，想想一辈子只做一件事也很好。我妈学会微信后开始跟亲戚们发语音建立联系，正好有个表妹说过几天到西安，顺便去看她。原来这个表妹花170万给儿子在西安买了一套房，她们过来看房子准备买家具。按如今的房价，表妹的实力还是杠杠的。表妹跟我一样从小在乡下长大，她没读多少书可能只念到初中吧，等到年龄就听父母安排结婚，嫁给附近镇上一个维修摩托车的男的。去年经过镇上时才看到她家的店铺，一楼做商铺二楼住人，简简单单。街边跟表妹说了几句，他们一直在镇上生活，儿子小学在镇上念书，中学在市里租房子她去陪读，上什么补习班都由孩子决定，高考还考了一所不错的大学，毕业后一直在西安工作。妈妈说孩子很懂事，找对象懂得观察女孩的花钱习惯，他自己经常买菜做饭不乱花钱会过日子，这次买房可能是找好对象要结婚。小时候看着表妹老实不爱说话，属于温顺类型的，胖乎乎蛮有福气。她一直安居小镇平平顺顺踏踏实实，不仅赚到钱孩子培养的也不错。她比我小几岁生意还能一直做，目所能及也是安稳的一生，也是很好的人生。

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被老公整烦了，怼了他一顿。他自己不炒股还激扬文字指点江山，大涨了指责我没在低点多买点，大跌了指责我没在高点卖掉，能的二五八万一样。从来没有得到过他的鼓励，从来都是打压指责嘲讽，从来都是拉倒车，直接把他批评一顿，让他守住自己的边界不懂的事不要胡咧咧。唉，身边怎么这么多嘴巴会说的人，动不动就想点评别人。

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小红书给我推荐一个退休后经常欧洲自助游的博主，他们这种特种兵旅游模式我也很喜欢，花钱少还自由，赶紧关注起来学习学习。当下任务是赶紧攒钱投资，退休后开启新生活模式。

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今天帮老公建底仓带他入门，先观察学着习惯波动。万丈高楼平地起，还是得蚂蚁搬家一点一点来，不然承受不住。

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天热上班很烦躁，时不时还有几只苍蝇飞来飞去，也不知道能不能装上空调。最近我怨气也很大，老板今天说就**活好像别人没干一样。爱咋说咋说，只要少给我派活就行，或者干点不动脑筋的简单活也行。