2026 继续缝缝补补

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-4-21 21:10
跟你同频了。

可能我们同龄，都是两个孩子。

很多类似的感受。。

小小婆

家有儿女 发表于 2026-4-21 11:51
是的，餐后血糖和胰岛素都查一下。如果餐后胰岛素升高许多，血糖值偏高，就有可能是胰岛素抵抗。 ...

理解了，谢谢家教授。

这次新疆游，我让我爸把血糖仪带上。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 09:25
道理简单，领悟得早也能做到

说明家长是本自具足的人

自己一直很努力，也逼着孩子竭尽全力的人，可能小时候就是比较匮乏的，有生存危机和焦虑，不敢松懈。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-4-22 10:13
自己一直很努力，也逼着孩子竭尽全力的人，可能小时候就是比较匮乏的，有生存危机和焦虑，不敢松懈。 ...

很多人是将童年未被满足的期待、对安全感的需求、对“对错”的执着，统统投射在最亲近的人身上了。


所以智者必入爱河

只有入爱河，进入亲密关系，才能更好的照见我们童年未被满足的期待、内在未被看见的需求，和一直以来的匮乏。

也才能更好的看到自己。 疗愈自己，成为真正本自具足的自己

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 10:16
很多人是将童年未被满足的期待、对安全感的需求、对“对错”的执着，统统投射在最亲近的人身上了。

如果另一个人也匮乏，那就是双重匮乏了，会搞得一团糟。

我就是那个自己还算努力，还被另一个人鞭打着去打猎的人，因为另一个人更加匮乏和没有安全感。这种关系里，是很难有什么修行的。

人生苦短，真没必要让另一个人来操纵自己的命运，当然，我们也不要去控制他人的命运。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-4-22 10:27
如果另一个人也匮乏，那就是双重匮乏了，会搞得一团糟。

这应该是一个过程，这个过程可能相互疗愈看见，抱团取暖。

或者对方只是自己生命的过客...但是他帮助你明白了什么是自己最想要的

所以，都可以是收获

家有小兔子

为啥我是那种比较懒散的，不爱动脑子，不愿意多思考，什么事都感觉差不多就行，没有内在的一种强动力去追求更好的人，但是我父母都是要强的人，吃苦耐劳，事事都向上而行，用尽全力把几个子女养育成人，我不清楚我内心的匮乏点在哪，也看不见真实的自己是什么样，比如说我内心到底需要什么

爱喝豆浆

家有小兔子 发表于 2026-4-22 10:38
为啥我是那种比较懒散的，不爱动脑子，不愿意多思考，什么事都感觉差不多就行，没有内在的一种强动力去追求 ...

每个人内驱，目标，生长节奏都不同

你都明白了自己的特点，也很不错了

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 10:31
这应该是一个过程，这个过程可能相互疗愈看见，抱团取暖。

或者对方只是自己生命的过客...但是他帮助你 ...

其实我觉得“凡事发生皆有利于我”，是积极心理学的一个认知重构，目的是让人不要抱怨，从积极的角度去看待问题，内控和建构未来。

但是在客观事实上，这句话未必真实，这是无法证伪的自洽信念。所以，能不踩坑尽量不要去踩，尽量避开可能的风险。如果发生不好的事情了，只能用这句话来鼓励自己，在其中获得一些养分。

Nikki84

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 09:24
哈哈哈，精辟，

其实所谓的好吃懒做也是外界的标准

聊的好好的，你们骂**啥呢

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-4-22 11:06
其实我觉得“凡事发生皆有利于我”，是积极心理学的一个认知重构，目的是让人不要抱怨，从积极的角度去看 ...

我认为积极心理学是在已经发生事实的基础上，去看向积极的方面。

就是看向未来，而不是更多纠结过去。

而所谓好与不好，很多也是我们自己就在自己有限的视角，有限的时间维度的评判。

Nikki84

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 09:25
道理简单，领悟得早也能做到

说明家长是本自具足的人

我不是这么想的，道理都跟他们讲清楚了，未来的人生是他们自己的。

而且鸡娃还不如鸡老公呢，以后孩子挣再多也分不了我多少，老公就不一样了，都是我的。

爱喝豆浆

Nikki84 发表于 2026-4-22 11:20
聊的好好的，你们骂**啥呢

呵呵，美女你看到哪里了，我怎么一头雾水呢

爱喝豆浆

Nikki84 发表于 2026-4-22 11:24
我不是这么想的，道理都跟他们讲清楚了，未来的人生是他们自己的。

而且鸡娃还不如鸡老公呢，以后孩子挣 ...

哈哈哈

Nikki84

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 11:24
呵呵，美女你看到哪里了，我怎么一头雾水呢

我也没说啥，一直被和谐哈哈。

我们好吃懒做的人才有利于社会和家庭和谐呢，逼不了自己一点儿，所以也不逼孩子们。最多跟我一样懒呗。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-4-22 11:22
我认为积极心理学是在已经发生事实的基础上，去看向积极的方面。

就是看向未来，而不是更多纠结过去。

你讲的是一个维度，从积极心理学角度；我说的是两个维度，客观造成的损耗角度和积极心理学角度。

爱喝豆浆

这个经期前一周，加大了B族的摄入，经前时不时那种的轻微头晕缓解非常明显。

睡前 在脖子后热敷一个热水袋，静-坐 10--15分钟

对睡眠也非常好

如果睡前想刷刷手机也没啥，刷了手机再静--坐。

爱喝豆浆

更好的使用自己：

今天上午清理了猫舍 ，消了毒。

还弄了一下植物，移栽了一盆花，把之前吃的樱桃核也种在盆里了。


不得不说做这些事其实很舒服，

身体舒服，专注当下的这个活动让身体心灵连在了一起，同理我也挺喜欢洗碗，因为洗碗的时候我是很平静，专注地，没有过多的念头

这些活动和刷手机是两个概念

刷手机是初级多巴胺的满足，在那一刻你会停止自己负面的或者自我攻击的思想。也是一种舒缓。

爱喝豆浆

爱喝豆浆 发表于 2026-4-25 12:54
更好的使用自己：

今天上午清理了猫舍 ，消了毒。

但是只有刷手机，或者一直刷，你的大脑也会很累

weiwei1980

爱喝豆浆 发表于 2026-4-25 12:54
更好的使用自己：

今天上午清理了猫舍 ，消了毒。

我也觉得做做事情挺好的。