2026年，继续平安喜乐！

小小婆

我是卷妞 发表于 2026-4-15 16:16
哈 我不喜欢流浪
我喜欢舒适

我也喜欢舒适。

如果出去旅行，只要开一个房间，我两三千一晚都舍得。
但是我们全家出去，要四个房间。
只能降低标准，全季的标准就OK。

出去流浪只能是看起来很美。
也许出门两天，我就想打道回府。

豆浆说的对。
大概就是一直背负着各种责任，渴望不管不顾放飞的那种心情吧。

以前工作的时候，需要完成各种任务。
现在头上没人管，其实做的好和坏，也没人评价。
但每天崩的紧紧的~总觉得有很多事情没有做。
这种性格不好.......

小小婆

有一个高中女同学，做旅游产品出口，我自以为关系蛮好的。
三五年见一次，谈天说地。
第一套房子，是我催着她买的。
跳出来自己干也是我撺掇的。

去年我们工厂化工产品想自营出口。
问她出口的步骤。
她淡淡的说，完全不同的路径。
轻描淡写的一句话，就把我打发了。

我们完全不是竞品关系。
虽然她没有义务给我解答，如何获客也许不一样~
但是怎么找货代，怎么退税，有些坑怎么避免，总有点话可以说吧？
至少别人问我，只要我懂的，我都会告诉别人我的经验和踩过的坑。

昨天她找我聊天，说啥时候聚一下，我也淡淡的没有回应。
就这样吧。

淡然相处78

小小婆 发表于 2026-4-16 10:05
有一个高中女同学，做旅游产品出口，我自以为关系蛮好的。
三五年见一次，谈天说地。
第一套房子，是我催着 ...

下次这个你可以咨询我

APRIL四月

来看看~

小小婆

淡然相处78 发表于 2026-4-16 11:09
下次这个你可以咨询我

谢谢淡然~

后来找的我老公他们的大学同学，一直在上海生活。
原来做纺织品出口，后来为了孩子离职了，这么多年一直在家歇着。
去年的上海的展会，我老公他们一句话，女同学直接过去帮忙~
做了3天的翻译。虽然一直做纺织品，但是本科好歹也是化学。

我后来让他们直接给个底薪，不高，5000元每月，算帮忙性质。
毕竟那边算创业初始，一直到目前，还是亏损的状态~
以后有大单了，按比例给奖金。
我们也蛮高兴的，毕竟五千元找不到合适的人。

去年十月到现在，做了近八千美金的营业额。
工资够发了。
路也算打通了。
慢慢来吧，都是一步一步做出来的。
目前，至少能满足自负盈亏的运转费用了。

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2026-4-16 09:54
我也喜欢舒适。

如果出去旅行，只要开一个房间，我两三千一晚都舍得。

你们身上压力担子，肯定比一般上班族是高多了。

小小算是很强大的，事业，孩子，老人，公司家庭都在筹划托底的

小小婆

爱喝豆浆 发表于 2026-4-16 14:50
你们身上压力担子，肯定比一般上班族是高多了。

小小算是很强大的，事业，孩子，老人，公司家庭都在筹划 ...

欲戴皇冠，必承其重。

可能我表现的乐此不疲，但内心深处可能很向往逃离吧。

小小婆

4.17

我们这波算平稳渡过。
虽然也是被供应商咬了很大一块肉，但是咋办呢？
算反哺吧。仰人鼻息。也是要靠他们吃饭的。
好在对我们并不算做绝的。多少还是给了点其他的优惠政策的。
几百的损失少不了。
但是都是浮赢亏，年底再看吧。

我们耳闻的，平时或多或少有交易的。
已经有十几家暴雷了。
那些没听过的公司，更入不了我们的耳朵了。

还有没有暴雷的：
业内第一的大姐，也在高低价搭配，现在搭配着都发不了货了。
业内曾经第二的二代，彻底暴雷了。
在大姐和二代手上，我们也都是吃过亏的。也是涨价了不交货，跌价了才交。
但是总有源源不断的韭菜。
我们是吃过亏以后，对供应商的选择尤其是贸易商的选择，尤为谨慎。
这次被工厂收割，那我们认。因为赚的钱大部分来自于他们，吐点回去也正常。再说不认又能怎样？

早上LG问，我们是不是太善良了。
客户低价的货我们一直在正常的交着。
我说我们做不出来被人背后指着咒骂的事情。
大姐有能力，只是舍不得身上攒起来的肉被割。
二代风格和父辈迥异，不讲道义，早就混不开了。
无非靠着父辈就进入的大厂供应商体系混口饭吃。

所以，吃亏是福~
就怕吃了亏还不长记性。
这些年吃过的亏，都变成了避坑的经验。

小小婆

买了一堆鲜切花。

小红书直播间买的。
图顺丰包邮，买了2把，满满一桶。
每隔一小时休息五分钟，去剪花插花。
不会插，瞎插。

小小婆

4.20

周末去了江南环球港。
带父母坐了地铁~
老爸的退伍军人优待卡确实好用，刷地铁刷公交不要钱。
老妈属于70岁以上老人，闲时地铁也不要钱。

上次陪他们逛街，给老爸买了点夏装。
这次正好波司登的发过季打折羽绒服给我。
我就找了去。
买了3件羽绒服，一件极寒的，我爸怕冷。1599
给老爸老妈买了2件情侣装，里面薄羽绒，外面冲锋衣，可以单穿。1299每件。
性价比还是不错的。
我去新西兰前来买了件2299~

吃了个韩国烤肉~

经过朗姿折扣店，试了两件薄款小西装~
上次经过还是冷冷清清的~
我进去，店员在吃饭，小小的店，四个店员，可以想见，生意应该还不错~
很热情，拿了2件薄款小西装，一件内搭，一条淡色的裤子~4899~

下了个柠檬轻断食~
花巨资买了VIP,  发现拍照算热量 还要买SVIP，犹豫一天，又花巨资充了个SVIP，大概378？
一次半健身私教的钱。

小红书找超慢跑的曲子，开始每天30分钟。

在观察新疆的团。
有专列。
想要个有独立卫浴的三人间，有包房。
以为56999是一间房的价格，我想，三人的价钱，还可以~
结果56999是一个人的价格......

16天，太长了。
再看看携程9天8晚的行程吧。

小小婆

哦，还给他们买了2双361度的夏天的鞋，和一个旅行包。
花费约800.

一天，花去近一万。

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2026-4-20 09:43
4.20

周末去了江南环球港。

我最近开始做哑铃操了

一开始跳一首歌.....

小小婆

爱喝豆浆 发表于 2026-4-20 10:00
我最近开始做哑铃操了

一开始跳一首歌.....

我也打算买对哑铃。

你的是几公斤一个的？

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2026-4-20 10:07
我也打算买对哑铃。

你的是几公斤一个的？

不好意思，我买的是1KG的

这两天刚开始，我的妈，还不能带上脚的动作

。。。


每次我只跳一首歌。先低标准，高覆盖，坚持下去

小小婆

哈哈，我没想着做操。
我想超慢跑的时候手上举着。

lisa

小小婆 发表于 2026-4-20 09:43
4.20

周末去了江南环球港。

给父母花钱的感觉超棒~

球姐

小小婆 发表于 2026-4-20 10:17
哈哈，我没想着做操。
我想超慢跑的时候手上举着。

最好不要，久不锻炼的筒子们，任何哑铃壶铃动作都容易手肘、肩膀累到，还有腰。
因为容易失去平衡，代偿，越坚持越受其害。

而且，只要拎那玩意儿，就是心里负担。

我推荐几个好坚持而且受非常必须的降糖保养锻炼，也是我自己从不懈怠的：

首先是走路，每天争取分三四次刷够一万五千步。走路不要听耳机，把注意力专注于走路本身，要通过专注来学会怎么走路（摆动胯和臀推动大腿，腰hold住不要扭动，小腿不是主动发力，脚的大脚趾和二脚趾中间的那部分前脚掌和足弓部位要稳稳找到地面去帮助形成身体三丹田的直线连线，有助身体能量顺畅保持好的内分泌）

其次 ，学学基础款阴瑜伽，普拉提。目的不是锻炼，而是让身体各部位生锈的地方活动活动，让大脑和身体好好链接起来。同时对肺活量，对于内分泌也都是非常好的安抚。
瑜伽和普拉提都是自身重量的抗阻，
等于是让身体适应负重训练，
然后才能进阶去练壶铃哑铃。
上来就练哑铃，对于中年人的关节筋脉一点不友好，不留神还扭到腰和肩。

球姐

还有，再补充一下，我觉得最重要的
锻炼要手到 眼到 心到

专注比运动量更重要

一定要专注，不要三心二意。
跟做其他事道理一致。

如此事半功倍。

而不是刷时间浪费时间，最后只落得受伤。

哪怕只运动、插花五分钟，
也要专心，沉浸，眼到，心在。

然后，日积月累效果杠杠的。

小小婆

谢谢球姐。
我把走路这段收藏在微信里了。
走路的时候看看。

可惜我现在晚上还是需要辅导作业，所以只能选择居家运动。

力量我一直有练，一周1-2次的器械私教。
虽然水平不咋地，但是肉至少不松驰。

还是自重原地慢跑吧~
但是确实很枯燥，会在面前放个PAD支架，刷会小红书。
20分钟开始已经微微汗了，但目前只能坚持30分钟。慢慢来吧~

小小婆

定了5.9-5.16 北疆游~

补了单房差，买了保险，20598~三人。

速战速决，再拖影响他们的出差计划。