以当下为锚、用快乐为线，经营生活圈

艾丽莎

对于生活，最近有了些新的领悟和体会，重开一个帖子，仍然写起来。


当下为锚：过去我总是习惯性地在新的时间节点制定1、2、3、4的目标，然后围绕这些目标去计划步骤、安排生活，现在决定学习儿子的生活方式：大方向既定，专注于当下，最后走到哪里，都平静接受这里就是我目前deserve的目标，所谓过程导向论吧，即是，一切顺其自然，命运之手把我推到哪里，那里就是我该到达的地方，更重要的是，一直向前，不要自己躺平或被生活打倒。

快乐为线：感恩、享受available的所有人、事、物，尽量争取accessible的东西，做到放下inaccessible的一切，接受自己的无能、生活的无常、人生的遗憾。快乐是一种感受，也是一种能力，保持内心的敏感才能感受到快乐，屏蔽外界的噪音才能接收到快乐。

经营生活：需要用理性，确保不出圈；感性也必需，让自己快乐，抓大放小，针对主要问题，忽略细枝末节；常自省，多总结，去适应；看到别人，也要勇敢拒绝别人，保持界限才能长期相处；关注自己，亦不能都以自我为中心，平衡双方利益才能实现共赢；保持内心真诚及对大千世界的兴趣。
、

艾丽莎

今天上午本来应该去给女儿送东西，最后还是听了孩爸的建议，叫了闪送，花费26元（相当于多花16元，让自己省时省力）；但是，第一次叫闪送，时间点和地址都未设置到最佳，吸取教训，下次利用到最好。

艾丽莎

在群里也表扬了女儿最近的进步：10月份，我在未告知她的情况下，主动把她穿回来的教练的衣服洗了，她大发脾气（她第二天就要还回去，担心不会干）；上个月，我给她送东西，她一再催我，非得让我在下午1点必须到达；今天我没按约定好的自己送而是叫了闪送，她平静地接受了。从这几个事情上，我看到了她的不断进步，学会了接受有些事情就是不能完全按照自己的心意完成，无论是其中过程还是最终结果，无论表达出来的心意还是未表达出来的心意。生活就是这样，最终结果能够实现7、8成，也便不错了；我们都要适应这一点。

艾丽莎

另外还写了一段：我与女儿之间的冲突也是有意义有作用的，虽然我当时说话的语气不好、态度凶巴，但通过我的拒绝满足她的只考虑自己，并把我的生气和愤怒表达出来，让她意识到不能完全以自我为中心，要学会站在别人的立场上考虑问题。当然，我今后也要学会以平和的语气、在稳定的情绪下表达自己的观点、传达这些道理。

艾丽莎

今天是MC第二天，这一次周期28天，完全正常。

虽然总会有告别例假的那一天，迎来断崖式衰老，但还是保重身体、尽量让这一天晚点到来。

今年体重也控制得不错，整个冬天基本维持在114-116之间；当然，最近外餐确实少。

多彩生活

艾老师新帖来了，占座位。

艾丽莎

多彩生活 发表于 2026-1-20 08:58
艾老师新帖来了，占座位。

欢迎多彩姐，开心聊起来。

艾丽莎

刘震云的新小说《咸的玩笑》，看了一半，决定弃了。

孩爸买的，他自己才看不到三分之一；我倒是鼓励他看完。

我说出来的一句是：这本书简直是刘的想像和意淫；没说出来的是，能满足你们男性的自大自恋。

艾丽莎

想想当年，他的《手机》《一句顶一万句》，里面的每个人物，无论男女，都是鲜活的、独立的、有个性的。

但在这本新书里，感觉每个人物都成为了陪衬主人公的工具人，尤其是女性人物。

我喜欢文学艺术要刻画人性，而不是彰显人物。

爱喝豆浆

艾老师的新帖，顶！

红豆果果

艾老师新帖，赞

艾丽莎

欢迎豆浆和红豆。

新的一年，继续走在活得简单、快乐的路上。

打算把山姆会员卡、唯品会会员卡都停了，上面的东西性价比不高，好久没用过了。

把微信读书充值起来，上面还是有不少好书的，睡前读书而不是看视频，也有助于睡眠。

配置了一个不错的无线耳机，把走路的时间利用起来听音乐或听书；现在的联通新套餐，一个月160G的流量，可以让我奢侈到在户外随便听音频了。

小彤子

艾丽莎 发表于 2026-1-20 10:43
欢迎豆浆和红豆。

新的一年，继续走在活得简单、快乐的路上。

唯品会会员卡我续费只要39，想想还是续了，主是退换货免费，挺方便。

艾丽莎

小彤子 发表于 2026-1-20 13:21
唯品会会员卡我续费只要39，想想还是续了，主是退换货免费，挺方便。

我的会员费是79呢，所以不打算续了，去年在上面的消费就很少了。

我去年在小红书上买的东西不少，觉得上面买到的东西大部分都挺满意，也是免费退换货。

艾丽莎

女儿同学妈妈在大众点评上中了奖，餐馆就在我家附近，她下周要去昆明了，今天中午特意过来请我一起去吃饭。

往返大概4公里，我走路过去的，好冷。

本来打算在外面散一会儿步，被冻得赶紧回家了。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-20 10:43
欢迎豆浆和红豆。

新的一年，继续走在活得简单、快乐的路上。

都是安放，取悦自己的好东西

我的山姆，盒马会员卡都没续费了

物质的东西早不过或缺了。

精神的安放，内收始终需要

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2026-1-20 16:51
都是安放，取悦自己的好东西

我的山姆，盒马会员卡都没续费了

对，我俩完全同步，在物质方面的需求越来越少，对于精神享受、体验消费的需要多起来了。

艾丽莎

妹妹告诉我，她们把来回北京的票已经买好了，过来的机票，一个人要900多（加上机建费），她们还是有些舍不得，于是买了卧铺票，三个人才900多，反正也不赶时间，坐火车一路玩呗。

回程机票费一个人500多，三个人都飞回去。

这就是我家人的风格，讲究实惠。

妹妹一家人过来陪我们过春节，我还是非常开心的，热热闹闹的，多好。

艾丽莎

昨天女儿同学妈妈跟我吃饭的时候，也说她特别羡慕我家的氛围：轻松、自在、好玩。

她自己兄弟姐妹四个，也就她和姐姐来往多点，但也没有一起出去旅游过。

她们一家三口倒是和我们、再加上我妹妹一家人出去玩过两次。

所以人和人之间的缘分，很奇妙。

家有儿女

顶一下丽莎的新帖！